イタタタタタ…

昨夜は、恒例の夜の練習会でしたが、右足の膝裏からアキレス腱にかけて、痛みが出て、走る度にどんどん固くなる感じがあったから、最初の2000m3分50秒で、終了しました
歩くだけで痛くて、ヤバイかなぁ…

考えられる原因は、火曜日の夜のジュニアの練習会時のぐるぐる追い掛け走で、サークルのコーナーがきつい＋雨が降って来て、路面が滑りそうだったから、変に踏ん張ったから…

走りながら、嫌な予感は、してたんだよね

今日は幼稚園に年中さん、３０分２コマのスクールに

どんどん暑くなって来ているから、心配

明日は、年長さん４０分×３コマ

炎天下で、大丈夫かなぁ…

足、大丈夫かなぁ…


《リンちゃん箱入り娘》