体が鉛…

今朝、アラームが鳴り、よいしょっと起き上がると…


ドスーーーーン


体が、鉛のように重たく、動かない…

あぁ、久しぶりにたっぷりと疲れているなぁ

昨日のイベントは、６０分２コマだから、通常のスクールに比べたら、時間的にも内容的にも楽なはずなんだけど、気を使ったので、精神的に疲れが来ましたね
イベントが近付くにつれ、眠りが浅くなり、最近は、ずっと不眠ぎみ…
夢でも不安の象徴の“ヘビ”を出て来たり

とにかく何より、終わって、ホッとしたノゾミなのでした

今日は、雨上がりで、気温上昇～
あちぃ、あちぃ

GWだから、渋滞も考慮し、いつもより早めに出発したんだけど、まったく渋滞ナシ…
逆にいつもより空いていて、かなり早くに到着したので、後部座席で、時間潰しの仮眠

今日は、暑さに負けずに３００㍍×１０本のインターバル
直線で行ったので、行きは、向かい風
帰りは、追い風で、向かい風では、かなり苦しみました
GWのせっかくのお休みなのに皆さん、頑張っていました(笑)

帰宅し、ご飯を食べて、お昼寝
２時間爆睡です

寝ていると旦那が、ゴソゴソと着替えだしたので、『走りに行くの付き合おうか』
と聞くと『うん』と言うので、準備をして、３０分jogに付き合いました

私も４月は、貧血を治すために練習量を落としていたので、そろそろ体も鈍って来たから、本格的な練習再開～しようかな

明日は、朝にロングjogしようねぇ、一人で

夕飯は、五反野駅の近くの『蘭』とゆうラーメン屋さんで、ガッツリ

私的には、『ラーメン大』の方が好きだなぁ

さぁ、また思う存分、寝よ～


《大盛りをが、私で、普通が旦那》

感謝の一日

今日は、さいたまスタジアムで、ランドのイベントがあったので、ランニングスクールも６０分２コマをACL の試合前に行いました
限られた場所の中だったのし、誰もが取り組めるメニューを考えました

予約の時点では、募集人数の半分くらいでしたが、スクールを開始し、様子を見ていた方達の飛び入り参加で、ワイワイ賑わいました
いつもランニングスクールに参加して下さっている方や懐かしい顔を見かけて、“確保”と強引に引き込んだりもしました(笑)

相変わらず、私は、バタバタと落ち着きのない進行になってしまいましたが、一緒に入ってくれたコーチ陣の細々とした気遣い、フォローで、何とか終える事が出来ました

イベントをやる度に再確認させられるのは、一緒にやってくれているコーチ陣のや気配りのフォローの大きさね
至らない事ばかりの私をしっかりと支え、サポートしてくれている
だからね、私は、好き勝手に動ける
本当に感謝してもし足りない程
ランニングの担当者さんにもいろいろとお世話になりました
いつもランニングスクールに参加して下さっている方も動きが分かっているから、盛り上げて下さったりm(__)m

本当にね、私は、回りの方達に支えられて、成り立っている…

ありがとうございます
何度、『ありがとう』を言っても足りない

もっともっと精進します

これからもよろしくお願いします、ね

ランニングスクールのあとは、試合観戦～
まぁね、前半は、大人しい展開で、、、あくびが出たりしたなぁ…

今回は、審判に嫌われたね
私が観戦する試合は、いつも、か…

そして、ゲーム後のスポーツマンとして、プロの選手として、あり得ない行為で、怒り心頭
絶対にやっちゃいけない事でしょ。
そんなのは、小さな子供でも分かるよ。
しかも神聖なピッチの上で。
何があろうとやっちゃいけない。
でも乱闘にならなくて、良かった

さぁ、明日もスクールだ、寝よ




感謝ありがとう

で、心がいっぱい