明日は、台風の影響で、大雨予報なので、ランニングスクールが中止になりました。
これまでは室内が使えたから、室内で、筋トレや動き作りが出来たけど、今は、外で、走るしかなく、更に更衣室もないからね、、、、濡れたまま帰らないといけない。
寒くなってきたら、雨だと厳しいよね・・・
なので、明日は、雨に負けず走らないと日曜日は、旦那がゴルフで不在で走れないから、何とか少しでも走っておかないとね!!
私、大会エントリーしました♪♪
12月27日(土)の『栗橋関所マラソン』の10kmです!!
2020年、最初で最後のレースになります。
ただ漠然と練習を積むよりも目標を設定して、練習を組んで実行して行く方が、身が入る!!
なので、水曜日は、スクール前のインターバル、土曜日のスクール後の走り込みが、重要になって来ます♪♪
インターバルは、きつくて、苦しくて、逃げ出したくなるけど、目標があれば、苦しみと戦える
12月27日に目標達成出来るように頑張ります!!
10kmの目標タイムは、3分50秒で押して、38分20秒。
まだ時間があるから!!
妊娠出産前、10kmで38分台もかかったら、悪過ぎて、落ち込む~だったけど、まずは、38分台を出して、自信を取り戻す!!
頑張りますワ
さぁ~明日は、何をしますか
《仕事の取引先にパパと一緒に出掛けて、おこずかいを頂いたので、おもちゃに変換
西松屋で、こんなに大きくて、1200円でした》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/86/c5baa808cc4e98a3997afb4d7e5a8697.jpg)
《離さないよねぇ早く遊びたくて、ダッシュで帰宅》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/7c/fd282e7bab98aa340eeb4b931af3682f.jpg)
《雨の日は、長靴履いて、水溜まりをじゃぶじゃぶ…》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/57/1a5ae13b3ccb0c0f73c2d5b5380791e0.jpg)
これまでは室内が使えたから、室内で、筋トレや動き作りが出来たけど、今は、外で、走るしかなく、更に更衣室もないからね、、、、濡れたまま帰らないといけない。
寒くなってきたら、雨だと厳しいよね・・・
なので、明日は、雨に負けず走らないと日曜日は、旦那がゴルフで不在で走れないから、何とか少しでも走っておかないとね!!
私、大会エントリーしました♪♪
12月27日(土)の『栗橋関所マラソン』の10kmです!!
2020年、最初で最後のレースになります。
ただ漠然と練習を積むよりも目標を設定して、練習を組んで実行して行く方が、身が入る!!
なので、水曜日は、スクール前のインターバル、土曜日のスクール後の走り込みが、重要になって来ます♪♪
インターバルは、きつくて、苦しくて、逃げ出したくなるけど、目標があれば、苦しみと戦える
12月27日に目標達成出来るように頑張ります!!
10kmの目標タイムは、3分50秒で押して、38分20秒。
まだ時間があるから!!
妊娠出産前、10kmで38分台もかかったら、悪過ぎて、落ち込む~だったけど、まずは、38分台を出して、自信を取り戻す!!
頑張りますワ
さぁ~明日は、何をしますか
《仕事の取引先にパパと一緒に出掛けて、おこずかいを頂いたので、おもちゃに変換
![symbol7](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol7.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/86/c5baa808cc4e98a3997afb4d7e5a8697.jpg)
《離さないよねぇ早く遊びたくて、ダッシュで帰宅》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/7c/fd282e7bab98aa340eeb4b931af3682f.jpg)
《雨の日は、長靴履いて、水溜まりをじゃぶじゃぶ…》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/57/1a5ae13b3ccb0c0f73c2d5b5380791e0.jpg)