お散歩♪♪

今日は、巾着田から鎌北湖方面に向かってのお散歩に行って来ました
お友達を誘って、ＲＵＮではなく、ＷＡＬＫの完全なお散歩にしました
オフシーズンなので、普段出来ない事をしよう！！第２弾
トレランの次は、山歩き
いつもは、走ってばかりなので、ゆっくり景色を眺める事もないし、鳥の鳴き声や山々の緑、小川の流れなど、見逃してばかりなので、今日は、時には、足を止め、花を見たり、遠くの山々の景色をゆっくり眺めたり、のんびりとした時間を過ごしました
マイナスイオンをたっぷり吸って、リフレッシュ

１４．３ｋを４時間かけて、じっくり歩き、のんびりした気持ちの中、しっかり体を動かし、足を作りました

たくさんお話もして、たくさん笑って、楽しかったとゆう記憶しかありません

飯能までの行く道を覚えたので、一人でもフラ～と行けそう

本当はね、毛呂山をアスファルトではなく、トレランを一人で、走れるようになりたいのですよ
競うトレランじゃなくて、一人トレランも好きなのです


金曜日の夜に胃痛が来て、そして、昨日は、スクールのあとに１０ｋ位走る予定だったけど、体調不良で、凄い眠たくて、早く帰りたくて、走るのを止めて、帰宅
頭痛がして、熱っぽい感じがするんだけど、熱はなくて、今日のお散歩もあったから、寝る前と寝起きに栄養ドリンクを投入寝る前には、頭痛の薬も飲んで

でもね、マイナスイオンをたくさん吸って、帰って来たら、元気になった

その元気になった勢いで、自転車で、ヤマダ電機に音楽プレイヤーの修理に行ったら、ここじゃダメだと言われ・・・
アプリで、❝店頭修理受付❞と書いてあるから、わざわざ行ったのに受け付けてない。。。と冷たく、面倒臭そうに言われ、ムッカーーーーーーと来て、引き下がらずにアプリに書いてあるでしょ？？と話をする。店員さんの対応、言葉使いが酷過ぎて、納得出来なくて、ムカついてしまった・・・
言い方とか説明の仕方で、こっちの受け取り方も違うんだから、せっかく来たお客さんに対して、あの態度はない。その場で、怒りたかったけど、怒り任せに暴言を吐いてもいけない・・・ろ思い、もういいです。と帰って来た。

言葉使いや表現で、相手に対して、嫌な気分にさせてしまうから、気を付けよう！！とあの言葉使いの悪い店員を見て、思った

そんなんで、朝が早かったので、寝ます


≪４，５年ぶりに行った巾着田≫


≪新緑の山々≫


≪緑にもいろんな緑があるんだね≫