ＷＥ ａｒｅ ＲＥＤ

今日は、レッズランドだったので、眠たいながらも準備をして、外に出ると生暖かい風で、とっても暖かった


しかし、浦和に到着すると寒い・・・
しかもまだ小雨で、外を走れるか微妙な状態だったけど、午後には、回復するとゆう事だったので、小雨決行で、１０ｋの変化走をした！！

１．５ｋを先頭のチームは、５分ちょっとで行き、２ｋまでの５００ｍを上げ、また１．５ｋをｊｏｇで繋ぎ、５００ｍを上げる、、、を１０ｋまでの５回繰り返した。

ｊｏｇよりも上げて走る事により、心拍数も上がるし、ｊｏｇよりも強度の強い練習にあるので、毎日ｊｏｇだけとゆう人にもお勧めの練習法！！！


私は、ｊｏｇを６分切るくらいで、５００ｍも２分４０秒位のペースで引っ張った。
５分ｊｏｇは、もうゆっくりに感じる位まで、戻って来ているけど、６分以上で走る事も疲労抜きや体調を知る上で必要なので、今日みたいな練習も大事なのです


今日は、浦和レッズが、ホームの埼玉スタジアムでの開幕戦だったので、予想通り参加者は、少なかったけど、それぞれに良い練習をしていたと思う


スクール後、ちょっと打ち合わせをしてると『これから時間ありますか？』と言われ、戸惑いながら、「あります」と答えると・・・・


開幕戦のチケットを３枚くれた丁度、余ってたとの事で、私と旦那と井上君は、そのまま埼玉スタジアムに直行


一度、レッズ戦の観戦に行ってみたかったけど、こんなに急に行ける事になるなんて！！！！！しかも井上君は、予定があったんだけど、キャンセルしてまで、観戦に


今日は、浦和レッズｖｓ東京ＦＣ

埼玉スタジアムに到着したのは、キックオフの５分後くらいで、到着すると共に



うぉぉぉぉおおおお




と地響きのような凄い歓声が聞こえた



どうやら、得点が入ったようだ
嬉しいけど、見たかった・・・



席に着くと寒い。。。



レッズは、終始ボールを支配し、細かいパス回しで、攻め込んでいく


前半、闘莉王は、相手選手とぶつかり、額を怪我し、倒れて、なかなか立ち上がらなかった。相手選手も立ち上がったもののフラフラ状態で。でも立ち上がった闘莉王は、頭に包帯を巻きながら、プレーを続け、しかも痛めた頭で、ヘディングを連発
たまに痛がる素振りもしてたけど、あの闘志溢れる姿に心魅せられました

恰好イイ・最高の男、闘莉王


後半、立て続けにシュート


その度に私は、立ち上がり、うぉぉぉおおお～って、テンション上がりまくりだったんだけど、何故に隣の二人は、立たない・・・？？？


まぁ、そんなのは、気にせずに盛り上がりまくりでした



レッズの応援は、“凄い”って、聞いてたけど、本当に凄かった！！！！！
あの一体感と本気の応援

どっちかってゆうと私は、あの応援団の中で、ワイワイ応援したい！！！
次回は、あっち側で、応援したいなぁぁ



東京ＦＣの応援団は、ほんの一角だけ。。。これまたレッズファンの熱狂さを見せつけられた！！！！！



３対１での勝利


今年は、優勝出来るように頑張れぇぇ



帰宅し、体が冷え切ってるので、床暖で、ぬくぬくしながら、寝ちゃいました



明日は、荒川マラソン！！！！！
千住新橋付近で、レッズランドの旗を振って、応援してます！！！
何だか、ドキドキ


楽しみ、楽しみ


≪チケット３枚ＧＥＴ≫



≪スタジアムは、浦和レッズカラーの赤一色でした≫



≪昨日からモツをグツグツ煮込んでました美味しかった≫