あと一週間です

今日もレッズランドのランニングスクールだったので、頑張って、起きて、準備して、車運転して、浦和に向かいまいした土曜日だったけど、高速も空いていて、早めに到着！！！


免許を取ってから、一人で乗って、運転する機会が多かったから、だいぶ運転が荒くなっている・・・と最近感じます。まぁ、急なブレーキの掛け方でも自分だけだし、いいっかって、思っちゃって、強引になる時もあるし。誰かを乗せる時は、気を付けるけど。初心者にしては、うまいと思うけど～とにかく事故を起こさないように安全運転を心掛けないとね


今日のランニングスクールには、『さいたまシティーハーフ』が来週に迫った事もあり、３０人近い方が参加して下さり、賑やかにワイワイやりましたレース一週間前なので、今日は、３０分ＪＯＧしたあとに２００Ｍ×４本やりましたここいらで、心臓と足に刺激を入れて、速いスピードを出してもビックリしない目的でやってみました。


２００Ｍは、私もアップシューズとブレーカーを上下来た状態でやりましが、全部３５秒切って走れました！！ちょっとずつではあるけど、私の調子も上がって来ているみたいです。

みなさんも初めてのインターバルだったり、何十年ぶりに２００Ｍ全力で走ったり、だったみたいだけど、苦しみながらも楽しそうに走ってたように思います


帰宅すると旦那が、まだ配達から帰ってなかったから、腹ペコの私は、ご飯を食べて、海猿と見ながら、ＤＳして、旦那の帰りを待ってました。

夕方にお義母さんと西新井のアリオに行く約束をしていたので、眠たかったけど、今か今かと帰りを待っていた訳です。４時ちょっと前に帰って来たので、そのままアリオに行って、買い物しました


明日は、最後の東京国際女子マラソン
ランジョウカイからも４名参戦します！！現地に応援に行きたいんだけど、私も練習が入っているので、間に合うようだったら、沿道・国立競技場まで、応援に行きたいと思ってます


私は、８ｋ＋１ｋと頑張らないといけないポイントなので、気負わずに走りたいと思います１回１回の練習をこなす事で、自信にもなるし、次への意欲に繋がるから、まずは、しっかりと練習を最後までこなせるようにしたいと思います。


昨日から、『海猿』のドラマのＤＶＤを見てます何回見たか分からないけど、この作品を見る度に「何があっても最後まで諦めちゃいけない！！」、「信念を貫く事の大切さ！！」などなどを痛感させられます。競技をしていれば、いろんな事で、悩んで、考えて、些細な事で苦しんで、、、何かきっかけがあれば、浮上出来るのについつい落ちた状態が続いてしまうんです。私は、この作品に何度も救われたし、これからもお世話になるつもりです



来月、これまた大好きな『花より男子・ファイナル』のＤＶＤが発売されます
絶対に発売初日にＧＥＴしてやるんだから



さて、眠たいので、明日の練習に備えて、寝ようかな


≪ボク、お色気たっぷりの座り方≫