集合

今日は、レッズランドのランニングスクールは、雨のため、中止になると思っていたのに『雨天決行』の連絡が、来たので、準備をして、浦和へｇｏｇｏｇｏ～
いつもは、私が、運転して行くんだけど、体調不良で、危ないとゆう事で、旦那の運転で、行きました

私も走れるか不安だったけど、浦和に到着し、みんなと会うと体長不良もなんのそので、しっかり勤めを果たす事が、出来ました

曇りで、途中から雨降りになるかもしれないって、言っていたのにも関わらず、かなり蒸し暑くて、みなさん、かなり苦戦していました。
私は、気持ちイイくらいに汗が、出て、走っているうちに楽しくなって、気持ちがノッて体調も少しは、良くなり、苦なく走り切る事が出来ました。

メニューは、４０分ＪＯＧ＋１００ｍ＋２００ｍ＋１００ｍをやりました。
ＪＯＧだけでも暑さで、へばっていたみんなだったけど、与えられたメニューは、しっかりこなすんですよ
しかもマジ走りになって、後半は、本気そのもので、全力に

これで、イイんです！！私の計画通りです。
次の記録会まで、あと１か月。全員が、自己ベストを更新できるようにしっかりサポートしたいと思います


今日は、ホクレン時代の同期の睦さんと奈美が、泊まりに来てます
睦さんと奈美が、会うのは、久々で、奈美の息子に会うのは、初めて。
私も大河と会うのは、２か月ぶりで、やっぱり子供の成長は、早い！！
首が、据わって、もうハイハイしそうな雰囲気
可愛い～

明日は、いよいよ日本代表のサッカー観戦
今から、楽しみ

≪ウワサのキルフェボン≫