誕生日パーティー

今日は、旦那が、５時前にゴルフに出掛けたので、私は、そこから時間を気にせずに二度寝したんだけど、昨日のアラームが、かけっぱなしになっていて、アラームに起こされてしまい・・・そこから、眠れなくなり、玲美香と涼菜にＦＡＸを送ってから、さっさと準備して、走りに行きました


今日は、ロングＪＯＧする予定だったので、いつもは、荒川の土手を３Ｋで、折り返すところを５Ｋで、折り返し、東京に出てから、一番長く走りました！！
行きは、５分ペースで、走っていましたが、折り返してからは、ビルドアップ
いつも挑戦していたペース走のペースで、走れたんです、意外な事にラストの２Ｋは、苦しみましたが、まだまだ私も粘れて、落ちずに走れたので、イイ練習になりました

昨日の坂ダッシュが効いたのかなぁ★補強も継続して、続けて、行こうを強く思いました。。

うちに戻り、洗濯機を回して、その間にご飯を食べて、掃除をして、出掛ける準備もして、時間を有効に使い、過ごしました。
洗濯物を干して、いざ、出発。
まずは、仁の誕生日プレゼントのＤＶＤを買いにヤマダ電機に。が、しかし、ＤＶＤに種類がなくて、即、退散。。。やっぱりダメでした、ヤマダさん。期待はしてなかったけど。

なので、続いて、北千住にあるＯＩＯＩに行って、ＣＤ・ＤＶＤショップに。戦隊ものやウルトラマンや仮面ライダーなどなど、たくさんあって、迷いに迷って、先月に発売されたばかりの『仮面ライダーキバ』のＤＶＤにしました

買い物しているとあ母さんから着信があり、
「秋葉原で、１７人刺されたから、さっさと帰りなさい」
と最近は、人ごみに紛れるのが、怖いよね
何が、起こるか分からないし。。。簡単に人を刺したり、引いたり、、考えられない事件が、多過ぎだね。


ＰＭ５時に旦那のお兄さん家族に仁の誕生日パーティーに招待されていたので、一人で、お兄さん宅にお邪魔しました！！玄関を入るなり、仁と剛ちゃんに大歓迎されて、怒涛のようにじゃれて来て遊ばれました（笑）
男の子二人を相手にするのは、容易ではなく、体力使います。それにケガもさせたらいけないし、大変。でも喜んで、遊んでくれるのは、今だけだと思うので、いっぱい遊んでおかないとね。

プレゼントのＤＶＤもとっても喜んでくれて、気に入ったみたいだし、良かったなぁ。
いずみママの作ったグラタンもとっても美味しかったしまた食べたいなぁ


今、旦那は、今朝４時起きだったので、ソファで、横になって、爆音のイビキをかいて、爆睡してますゴルフから帰って来たら、そのままバスケにも行ったし。昨日は、記録会の３Ｋも走って、遊園地でも遊んでいるから、相当、疲れてるんでしょう。。。もう少ししたら、起こして、ベットに連れて行かないと


≪最近、スーパーカップのチョコミントを見つけるとついつい買ってしまいます美味しい≫