おやすみ☆

今日のマッサージは、痛かった(>_<)
何だろうなぁ…疲労が、なかなか抜けない。。。
うん、まだ８日あるし、気持ちさえ落とさなければ、大丈夫だぁ～↑↑↑
自分の事は、誰よりも自分自身が、信じてあげないといけないよ！！！
私は、自分の可能性を信じてたから、ここまで、やって来れた☆☆
毎日、頑張って走ってくれてる体には、毎日『ありがとう』を言いましょう(*^_^*)

日ハム、今日もいいねぇ～(^o^)／
日本一に王手♪♪♪
明日は、最高の夜になる事を祈りましょう(^O^)

順大の田舎娘さん、あと少しで、全日本だね！！姉さんは、楽しみにしてますよ(^O^)
稲富の走りを平和台の競技場で初めて見た時、衝撃が走ったよ↑↑
高校生で、あそこまで全身を使って、ダイナミックに走れるのかと。。
２９日も胸を張って、ステキな笑顔で、タスキリレーをしてね♪♪
テレビで、しっかり見てるからね(^O^)
そして、終わったら、浴びる程、飲んじゃって(＊＞▽＜＊)♪♪
今度、一緒に飲みに行きましょう♪♪♪

刺激入った♪

今日は、もう早々、本練習が終わりましたぁ～！！
東日本は、スタート時間が早いから、それに合わせて、今日は、早い行動パターンで練習。。
今朝は、４時に起きて、６０分ｊｏｇ。

気温１．６度…

めちゃくちゃ寒くて、お尻が冷えていくのを感じながら、走ってました(>_<)

本練は、１０時スタートで、２Ｋ。６分２１秒でした！！体は、動くんだけど、呼吸がきつかったなぁ。それに昨日、モエレで、山を登り過ぎたぁ～ちと、ダメージが(^_^;)
でもまだ９日あるし、関東に行ったら、暖かいし、体も動いてくれるでしょう☆☆
気持ちを上がれば、行けば、体も上がって来るよ～↑↑↑
まだ時間があるから、大丈夫だよ(*^_^*)

これからてもみん時計台店の大町さんの治療です(^O^)