刺激

今日も神戸は、暖かかったよぉ↑↑↑
朝から蚊の襲撃を受けまくってます(-.-;)
３箇所も喰われちゃいました(-"-;)
コノヤロ～

今日は、３時５０分スタートで、千Ｍをやりました。
３分１０秒切る位の軽めにって思ってたけど、３分０４秒で、上がりました↑↑
感覚的に余裕を持って、気持ちのイイリズムで走れてたから、わざと落とす事はせずにそのまま走りました(^O^)
明日は、狙うなよって言われてるから、ボチボチ・のほほ～んと走るよ☆☆
コーチに目標は？？と聞かれ、
『１６分１５秒以内で』と。
まぁ、そんな感じで、気楽に走って来ま～す♪♪

夕飯をパステルで、食べて、コンビニに寄って、ホテルに戻って来ました。
私は、もうひと歩きして来ようかなぁ(*^_^*)