明日、天気になぁ～れ☆

今日は、一日中雨降りでした～
こんな日は、何だか体が、ダルく感じるんだよね(-.-;)
たまには、部屋で、ジッとしてなさいって事なのかもね！！
だから午後は、珍しく２時間半も寝ちゃいました(-.-)zzZ

明日は、千歳で、３千Ｍを走ります↑↑
７６秒ペースで、２千Ｍまで押して。
でもそれ以降も上げずに７６秒ペースを体に叩き込めぇ…とゆうボスの指示でした(^^;)

雨が降ってもいいんだけど、風さえ吹かなければいいんだけどなぁ。。
まっ、風が吹けば、イイ練習になるから、何でも来い！！だぁ～(^∧^)☆★〃

明日は、マネの麻美ちゃんも久しぶりのレースとなるから、やっぱり快晴の中を走らせてあげたいな(*^_^*)

リラックスして、楽しんで走りましょ♪♪
ゴールで、待ってるからね(^o^)／

寒い(>_<)

ただ今、バスの中で、時間調整中…

今日の札幌は、冷たい雨が、シトシト降ってます。。

現在の気温は、９℃

かなりさみぃ～よぉ～(-_-#)

今日の練習は、モエレ沼公園で、９０ｊｏｇ組と明日の記録会に向けての調整ｊｏｇに分かれて、私は、明日、試合に出るから、６０分位のｊｏｇ。。
今は、バスの中で、９０分ｊｏｇ組と同じ位に終われるように調整中なのです。

ウォークマンから、大好きなＲＹＯの声が聞こえるぅ～L(*^o^ve

今も隙っ歯続行中…
でもチームメイトも気にする様子もなく、快適に過ごしてます☆
さすがさっぱりしてるよ、我がチーム(^O^)