豊前善三のつれづれ日記

( Vol 18 ) こころに　隙間ができると　不安が忍び寄る
不安は　お友達
あまりにも　ものごとが　順調にいっていると
ふと　こころに　すきま風が　ふき　
不安という　お友達が　やってくる

その不安を　どのように扱うのか
今の自分の　立ち位置に　疑問を感じるのか
それとも　あまり感じないのか

どちらなのだろう

不安という　お友達が来たら
こころよく　迎え入れて
うまく付き合いたい

その不安は　自分の進路の分岐点
どう決断するか

その不安を
「ま　いいか」と受け流すか
それとも
真剣に　自分の進路について　考え
「このままで　いいのか」と自分を問い詰めるのか

こころは　きままなもの

満足の期間は　ずっと続かない

その満足に　疑問を抱く
それは　心の中に　ずっと続くのだろうかと　疑問をいだく気持ちが顔を出すから

幸せでいる　安定でいる　
そのことに　不安になる

だれもが　未来を　夢見る
自分の未来は　こうであると　断定することはできない
そんな所に　こころに　隙間が　生じるのだろう

自分にどんなに　いい聞かせても
自分は　大丈夫と　気丈になっても
心のどこか　片隅に　不安が顔を出そうと　潜んでいる

不安と　お友達になりながら
自分の　生きていく　生き抜いていく　力を　信じきる

自分を信じていれば　
いい方向へと　導けるはず

不安になったとき　不安のお友達が　やって来たとき
大きく深呼吸をしよう
こころを　落ち着かせよう

自分の中の　もう一人の自分で
自分を　見てみる

自分を見てみれば　見えてくる
自分の　すすむ道も　見えてくる

不安は　いいお友達
自分と　向き合わせてくれる　いいお友達