9/29 ＊鶏のさっぱり煮。半熟味玉。タコとみょうがとわかめきゅうりの酢の物＊

日曜の夕飯～♪



＊献立＊

＋鶏のさっぱり煮。半熟味玉。
＋鮭のソテー。
＋コールスローサラダ。
＋タコとみょうがとわかめきゅうりの酢の物。
＋牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）



鶏のさっぱり煮。半熟味玉。
鶏手羽元は、だし汁、醤油、砂糖で煮て、途中で酢を加えて柔らかく煮込みます。
酢が入ってもすっぱくなくて、甘辛な味付けになります。
卵は常温にしておいて、沸騰したお湯にそーっと入れ、6～7分茹でます。
氷水に入れて熱が取れたら殻をむき、鶏の煮汁に浸して味をしみこませます。



こんな感じに半熟に♪



鮭のソテー。
厚切りの甘塩鮭、98円です。ブラックペッパーとバジルやオレガノなどを振って
バターで焼きました。甘塩鮭なので、塩は振らずに。
レモンを絞っていただきます。



コールスローサラダ。
キャベツとにんじんは、かるく塩を振って混ぜて少しねかしておくと、水が出てくる
ので、水気を絞ったら、コーンを加え、
マヨネーズ、コショウ、練乳ちょこっと入れて和えます。



タコとみょうがとわかめきゅうりの酢の物。
夏によく食べる酢の物です。酢、砂糖、塩ちょこっと、和風だし（顆粒）、醤油少々
をボウルに入れよく混ぜ合わせたら、スライスしたきゅうり、みょうが、
カットしてかるく水気を切ったわかめ、スライスしたタコを入れて和え、
冷蔵庫で冷やしてからいただきます。野菜やわかめから水気が出るので、
冷蔵庫で寝かせるとちょうど良くなります。



miyu



娘のクラスの　となりのクラスが学級閉鎖です。。。

インフルエンザ流行ってます

娘ちゃん、今日　学校休みました

昨日から微熱＆頭痛です。インフルエンザの反応はまだ出ていませんが、

仲の良い友達もＡ型インフルになっているので、確率高しです

このまま明日もあさっても大丈夫なら、たぶん感染してないと思うけど・・・

もう少し様子をみないとです。。。

うつしたらマズイので、もお休みしています。

てか、、、私も37度の微熱で頭痛がひどいんですけど・・・

お天気悪いから、事故の後遺症で頭が痛いのか・・・

娘のがうつったのか・・・


ハァ━(-д-；)━ァ...


インフルならインフルで、風邪なら風邪で、早く判明してほしいよっ

ウイルスさま、早く去っておくれぇ～。

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9/28 ＊餡かけ焼きそば、残り物の切り干しで混ぜご飯＊

土曜日の夕飯～♪



秩父から帰ってきて、ちょっと遅くなっちゃって疲れちゃったんだけど～～

頑張ってとりあえず夕飯しましたぁ～～～ヾ(;´▽｀A``


＊献立＊

＋餡かけ焼きそば。
＋残り物切り干しで混ぜご飯。
＋わかめと春雨の卵スープ。
＋牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）



餡かけ焼きそば。
豚肉、イカ、白菜、にんじん、小松菜、椎茸、玉ねぎ、きくらげを炒めて、
鶏がらスープ、中華だし、醤油、塩コショウ、オイスターソースで味付けし、
片栗粉でとろみをつけました。
サッと炒めた麺のうえにかけていただきます。



残り物切り干しで混ぜご飯。
残り物の、切り干しとひじきの五目煮を、ご飯に混ぜました。
簡単混ぜご飯～♪



わかめと春雨の卵スープ。
和風ダシと醤油、塩、コショウでスープにしました。



miyu



娘の中学校、娘の隣のクラスはインフルエンザで学級閉鎖になりました

娘のクラスも何人かインフルで休んでいるようです。

インフルエンザ、どこもかしこも流行っていますね。。。


移らなきゃいいけどぉ。。。

マスクして行かせなきゃぁ～～





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9/25 ＊お魚丼。切り干しとひじきの五目煮。チーズ入り竹輪の磯辺揚げ＊

昨日の夕飯～♪



ナイター練習から帰っての３人ご飯☆旦那は夜勤です。

＊献立＊

＋お魚丼。
＋切り干しとひじきの五目煮。
＋チーズ入り竹輪の磯辺揚げ。
＋豆腐とほうれん草の味噌汁。
＋牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）



お魚丼。
しらすと、かつおの漬けと、まぐろのたたきをのっけたどんぶりです。



切り干しとひじきの五目煮。
戻した切り干し大根とひじきを、椎茸と油揚げとにんじんと竹輪を入れて
ごま油、戻し汁、だし、醤油、砂糖で炒め煮しました。



チーズ入り竹輪の磯辺揚げ。
竹輪にチーズを詰めて、青海苔入りの衣を付けて揚げました。
娘はチーズが嫌いだから、最初は内緒。食べたらこっちのもん。
残さずノルマは達成させます。好き嫌い厳禁な我が家なのでね(^_-)-☆



豆腐とほうれん草の味噌汁。



miyu




今日は暑いぐらいですね～

車の中なんて猛暑です(＞▽＜；；

整形外科はまだまだ通っていますが、

あったかいのを首と肩と腰にあてるんですが、

こんな暑い日には、マジよけい暑いんですけど～～

治療が終わるころには　汗かいちゃってます。。。



明日は娘サンのチームは、Ｕ-15の大会に行きます。





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9/24 ＊焼肉サラダ手巻き寿司＊

夕飯～♪



焼肉サラダ手巻きしました☆

＊いろいろ手巻き寿司。
＋焼肉。
＋もやしとニラのナムル。
＋ツナマヨネーズ。
＋アボカド。
＋納豆。
＋たくあん。
＋サーモン。
＋ニンニク、豆板醤、テンメン醤。
＋牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）

 
 
 

焼肉サラダ手巻き寿司。
意外と冷蔵庫や冷凍庫をあさってできちゃう手巻き寿司です。
手巻きの具だったら足りるけど、メインのおかずにしたら
全然足りない1パックの牛肉を冷凍庫から出して解凍し、
半端に残ってたサーモンも解凍。
牛肉は焼肉のタレで炒め、ナムルはゴマをふりかけ塩とゴマ油で和えます。
好きな具を海苔で巻いたり、サンチュで巻いたりしていただきます。

 
ナムル、焼肉、にんにく、豆板醤、テンメン醤をサンチュで巻いたのと、

辻ちゃんが好きな納豆とたくあんの組み合わせにも挑戦☆美味しかった♪

 
ツナマヨネーズとアボカド。サラダ感覚で。

サーモン、アボカド、かいわれを海苔で巻き、わさび醤油で。


サーモン、アボカド、マヨネーズ、ツナを今度はサンチュで巻いてサラダ巻き。


たまにはこんなのも美味しいですよね

みんないっぱい食べたね～～ヾ(;´▽｀A``　超～おなかいっぱいすぎでした



miyu




みなさんは連休はいかがお過ごしでしたかぁ～？

うちはあいかわらず　子供ののお付き合いでした。


今日からお仕事の方も頑張ってくださいね～





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9/19 ＊娘のお弁当。鶏とホタテの照り焼き。しらすと青菜のチャーハンなど＊

今日の娘のお弁当～♪



シルバーウィークですね

みなさんはどちらへお出かけでしょうか～

もちろん娘のチームは連休ずっとでありますので～

みゆママ母さんはずっとお弁当作りに励む連休となるでしょぉ～～～ヾ(;´▽｀A``


＋今日の娘のお弁当メニュー＋

＊鶏の照り焼き。
＊明太卵焼き。
＊インゲンのソフトサラミ巻き。
＊茹でブロッコリー。
＊２色プチトマト。
＊しらすと青菜のチャーハン。
＊ホタテの照り焼き。
＊梨。（幸水）
＊凍らせた100％オレンジジュース。



鶏の照り焼き。
鶏もも肉に塩コショウし、フライパンでこんがりよく焼きます。
水、焼肉のタレ、醤油、砂糖おフライパンに入れ、じゅわ～っと照り焼きします。

明太卵焼き。
溶き卵に塩少々、砂糖少々、だし少々混ぜ、フライパンに流し込んだら、
明太子をおいて、巻き込みながら形良く焼いていきます。

インゲンのソフトサラミ巻き。
塩茹でして水気を切ったインゲンをソフトサラミで巻いただけ。




しらすと青菜のチャーハン。
小松菜を刻んで、しらすと一緒にフライパンで炒め、軽く塩コショウします。
溶き卵を流しこみ炒めたら、ご飯とかつお節少々を入れて、塩コショウ、
醤油を入れて味付けしながら炒めます。

ホタテの照り焼き。
鶏の照り焼きと一緒に焼き味付けしました。チャーハンの上に
無理矢理のっけて押し込んでますヾ(;´▽｀A``




梨。幸水。



鮭わかめおにぎり。
混ぜるだけわかめご飯の素と、鮭をご飯にまぜておにぎり。
足りなかった場合や帰りに食べられるように、保険のおにぎりデス。



このように、保冷剤２つ入れて、凍ったジュースも保冷剤代わりになって、
保冷バックに入れて持っていきます☆




miyu






今日は通常練習ですが、体育祭の子が多いので、

今日はお休みの子がいっぱいいるんですよね～。


今日は父さん母さんも体育祭の応援行ってるのかなぁ～


が大会じゃなくて良かったねぇ～。ヾ(;´▽｀A``アセアセ






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9/18 ＊鯖の味噌煮。蓮根のはさみ揚げ＊

昨日の夕飯～♪



＋献立＋

＊鯖の味噌煮。
＊蓮根のはさみ揚げ。
＊インゲンとひじきの明太マヨ。
＊ほうれん草のゴマ和え。
＊しめじと豆腐のお吸い物。
＊牛乳、100％オレンジジュース。（娘）



鯖の味噌煮。
久々に鯖の味噌煮しました。だし汁、味噌、砂糖、醤油少々で味付けした
煮汁が沸騰してきたら、鯖と生姜を入れて煮込みます。



蓮根のはさみ揚げ。
豚ひき肉、おろし生姜、みじん切りネギ、、塩コショウ、醤油少々、片栗粉少々を
入れて混ぜ、コネコネしたタネを、スライスして酢水に漬けてアク抜きした蓮根に
はさみ、全体に片栗粉を付けて油で揚げます。
今回はさっぱりとポン酢をかけていただきました。



インゲンとひじきの明太マヨ。
サッと湯通ししたインゲンとひじきは水気をしぼって、刻んだ明太子と
マヨネーズ、塩少々で和えるだけ。



ほうれん草のゴマ和え。
切って茹でたほうれん草はしっかり水気をしぼる。
ゴマはしっかりすって、砂糖、塩少々を混ぜて、ほうれん草を和えます。



しめじと豆腐のお吸い物。
だし汁、酒、塩、醤油少々で味付け。三つ葉をトッピング。


miyu




昨日は告別式でした。

お世話になった叔父が亡くなり、悲しい日でした。




今朝はすごく寒かったです

なので、よけいに腰や首が痛い日であります。。。(＞▽＜；；

早く治らないかなぁ。。。。。

今日も病院行ってきま～～～す。




のりピー　出てきたね。。。

のりピーの息子ちゃん、きっと碧いうさぎになってるょ。。。






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9/15 ＊リメイク ミートキノコオムレツ。納豆の揚げ包み焼き＊

昨日の夕飯～♪



前日の少し残ったミートソースをリメイクしてオムレツに☆

＋献立＋

＊リメイクミートキノコオムレツ。
＊茹でブロッコリーとプチトマト添え。
＊納豆の揚げ包み焼き。
＊アボカドのお刺身。
＊冬瓜とわかめの味噌汁。
＊牛乳、100％オレンジジュース。




リメイクミートキノコオムレツ。
舞茸としめじをバターと軽く塩コショウで炒めたら、前日残ったミートソースも
和えるように炒め、それを具にしてオムレツにしました。
久しぶりのオムレツ～☆



納豆の揚げ包み焼き。
お義姉さんちで食べて美味しかった納豆の揚げ包み焼き。
油揚げの中に、付属のタレを混ぜた納豆を入れて、フライパンや
オーブントースターでこんがり焼くだけ。お揚げがパリパリサクサク、中は
とろりんでウマ～い。おつまみにもいいですよね。
醤油を少したらしていただきます。



アボカドのお刺身。
切っただけ～のアボカドは、わさび醤油でいただきます。



miyu



そういえば、

８月３０日の息子の大会の最終戦記事を載せるの

忘れていましたヾ(;´▽｀A``


最終戦は、息子は３か４得点ぐらい？決めて、旦那も２得点決めて、

１４－０ぐらい？で勝利しました

ＦＣ ＣＡＮＴＥＲＡ　　リーグ１位で終了しました。








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9/14 ＊みんなでミートソースパスタ。イカのドレッシングマリネ＊

昨日の夕飯～♪



昨日の日曜日は、サッカーの練習のあと、急遽、ママ友と息子ちゃんたちが

うちで一緒に食事することになったので、一緒にパスタディナーでした♪

＋献立＋

＊ミートソースパスタ。
＊イカとパプリカのドレッシングマリネ。
＊キノコと卵のスープ。
＊食後に頂いたりんごと梨。
＊100％オレンジジュース、麦茶、アイスコーヒー。



うちの家族４人＋ママ友と息子ちゃん２人の 計７人での夜ご飯でした

サッカーから帰ってからの支度だったので、

簡単にパパッと作って簡単に盛り付け～～ヾ(;´▽｀A``

パスタもドド～～ンと、ミートソースもドド～～ンと出して、お好きな分を

お好きなだけとっていただきました～



ミートソース。
みじん切りにんにくをオリーブオイルで香りがたつまで炒めたら、合挽き肉を
炒め、みじん切りのにんじんと玉ねぎも炒めます。（塩コショウしながら）
カットトマト缶と、缶の同量の水、固形ブイヨン、赤ワイン、塩、砂糖少々、
乾燥オレガノとバジル、オリーブオイル少々を入れて、コトコト煮込みます。
途中、隠し味に、トマトケチャップと中濃ソースを少々入れ、煮詰まってきたら
味をみて薄かったら塩コショウなどで味を調える。
パスタは、たっぷりのお湯にオリーブオイルと塩を入れて茹でました。
お好みの量のパスタを皿にとり、お好みの量のミートソースかけていただきます。
７人で、1100gのパスタを茹で、完食ですっ！ヾ(;´▽｀A``



イカとパプリカのドレッシングマリネ。
切って茹でたイカと、赤と黄色のパプリカ、ピーマン、オニオンスライスを合わせ
ピエトログリーンドレッシングで和えてマヨをかけただけ～。
最後にブラックペッパーふりかけます。





キノコと卵のスープ。
しめじ、えのき、エリンギを入れてブイヨン、塩、コショウで煮込んだスープ。
最後に溶き卵を入れてふんわり仕上げます。




みんなすんごいたくさん食べてくれました～～ヾ(;´▽｀A``

食後には、ママ友が持ってきてくれた　りんごと梨をむいてデザートに

楽しい食事になりました




miyu






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9/14 ＊煮込みラーメン鍋＊

土曜日の夕飯～♪



土曜日は寒かったので、おでんが食べたかったけど～～

サッカーの帰りに買い物してんのに、こんな夕方から大根煮込むなんて無理～～

ってことで、煮込みラーメンにしてみました～☆



煮込みラーメン鍋。
白菜、もやし、ニラ、にんじん、えのき、ホタテ、豚肉をたっぷり入れて。
スープは、水、酒、鶏がらスープ、中華だし、醤油、オイスターソース、砂糖、
塩コショウで味付けして作っています。
まずは、スープの中に野菜や肉などを入れて煮ていきます。



沸騰して少し具が煮えてきたら、半生の煮込みラーメン用の麺を入れて
さらに煮込んでいきます。



煮えたかど～だか 食べてみよ～～むしゃむしゃむしゃっ　も～煮えた～



トッピングに、疲れを取って元気にしてくれる すりごまと、
豆板醤と三つ葉を。

 

最初は、ノーマルでいただき、２杯目は豆板醤、すりごま、三つ葉をトッピング
していただきました～。
旦那は、ご飯も食べましたっ。
あったかくて美味しかったで～す(*^^)v



miyu



土曜日は、娘たちのチームのＵ－14の大会でした。

相手はグランデ。

また、負けました。。。。。

このままでいいんでしょうか・・・うちのチーム。

と、思うけれど、まだまだ成長過程。

きっと、３年生になるころには、精神も体も成長し強くなってくれていると信じて。。。




そして日曜日には、Ｕ－13の大会がありました。

１年生たちにしたら、初の公式戦です

こちらも三郷Ｊｒ．に負けましたが、

まだまだこれからもっともっと頑張ってくださいね

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9/12 ＊チキン竜田揚げ、ネギソースで。かぼちゃとツナのサラダ＊

昨日の夕飯～♪



腰が痛いので、長い時間キッチンに立っていられなくて困ります。。(＞▽＜；；

＋＋献立＋＋

＊チキン竜田揚げ。ネギソース。
＊かぼちゃとツナのサラダ。
＊豚肉と野菜の常夜和え。
＊牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）



チキン竜田揚げ。ネギソースで。
手抜きをして、揚げてある竜田揚げを買ってきました。
ネギソースは作って、たっぷりかけていただきます。美味しい♪



ネギソースレシピはコチラ。



かぼちゃとツナのサラダ。
かぼちゃは小さめに切って、やわらかく茹でるかチンするか蒸す。
水気をとばすため、ザルに入れて冷ましながら少し放置。
水にさらして水気を絞ったオニオンスライスと、油分を絞ったツナ缶を
かぼちゃと合わせ、マヨネーズ、塩、コショウ、ブラックペッパーを入れて
和えます。



豚肉と野菜の常夜和え。
水菜、キャベツの千切り、にんじんの千切り、茹でた豚バラしゃぶしゃぶ肉を
合わせ、醤油とオイスターソースで和えただけ。
さゆりんさんから教わった常夜鍋って、醤油とオイスターベースのタレで
豚肉をいただくんですが、そんな感じにしたかったので、常夜和えってことでね。



miyu




今日は曇ってますね～。

関東は午後からだっていってたけど。。。


さてさて今日は、Ｕ-14新人戦

ゼブラにも所沢Ｊｒ.にも、情けない負け方をしたので、

今日こそはしっかりした試合を見せていただきたいものです。

怪我人もたくさんいたけれど、大会前に怪我しないように、

しっかり自己管理も怠らないように頑張ってほしいですよね。

強い気持ちで頑張ってほしいです


応援行ってきまーす





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9/11 ＊ウマウマ♪高野豆腐の揚げだし＊

夕飯～♪



ずいぶんな手抜きご飯でございますが・・・ヾ(;´▽｀A``

＋＋献立＋＋

＊高野豆腐の揚げだし。素揚げかぼちゃも。
＊炒めるだけ味付け焼肉。生野菜添え。
＊お土産に頂いたさつま揚げ。
＊冬瓜と春雨の中華風スープ。
＊牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）



高野豆腐の揚げだし。かぼちゃも。
高野豆腐の揚げだし、少し作り方を改良したらさらに美味しくなって大人気♪
一度水で戻した高野豆腐はよくしぼります。水と焼肉のタレを半分に割った
ものに浸し、（焼肉のタレが無かったらめんつゆを水でわったものでも）
味をしみこませたらかる～くかる～く水気を切って片栗粉をまぶし
油で揚げます。めんつゆをお好みの濃さにお湯で割って、揚げた高野にかけます。
素揚げしたかぼちゃも一緒に揚げだしにしました。
刻み海苔やもみ海苔を散らしたり、大根おろしを添えたりしていただきます。



炒めるだけ味付け焼肉。
手抜きしました。味が付いてるお安い牛肉。ピーマンを一緒に炒めました。
生野菜を添えて。



お土産で頂いたさつま揚げ。
チンしてあたためて、生姜醤油を付けていただきました。



冬瓜と春雨の中華風スープ。
味付けは、中華だし、塩コショウ、醤油少々、オイスターソースです。
オクラをトッピング。




miyu




今日もイイお天気ですね～

朝は涼しくなって気持ちいいです。

今日も腰は痛いですが、のんびり行きます(*^^)v

皆さんも今日１日楽しく頑張りましょう～～～ヾ（*´∀`*）ノ゛







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9/10 ＊煮豚。イカのマリネサラダ。冬瓜とオクラとしらすの煮物＊

夕飯～♪



＋＋献立＋＋

＊煮豚。
＊イカのマリネサラダ。
＊冬瓜とオクラとしらすの煮物。
＊わかめとえのきの味噌汁。
＊牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）



煮豚。
いつもはもっとぶ厚く切って角煮にするけど、時間が無かったので
いつもより薄めにカットしてやわらかく煮ました。
水から１時間煮たら、スライス生姜、ダシ、醤油、みりん、砂糖で味付けし
コトコト15～20分煮たら冷まして味をしみ込ませます。
冷めたら上に透明の油分が浮いてくるので、おたまなどですくって捨てます。
やわらかくて味がよくしみて美味しかった♪



イカのマリネサラダ。
水菜、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、レモンスライスの生野菜と、ボイルしたイカを
合わせ、ピエトログリーンドレッシングとオイスターソースで和えて冷蔵庫で
冷やしておきます。冷えてしっとり落ち着いたら皿に盛り付け、トマトも添えて、
マヨネーズを細くかけます。最後にブラックペッパーをかけて。



冬瓜とオクラとしらすの煮物。
冬瓜としらすを水とめんつゆで煮ました。最後にオクラを入れてサッと煮たらＯＫ。


miyu




今日も仕事お休みです。。。

首は左右には動くようになったのですが、うしろにいかない～～～(＞▽＜；；

腰はあいかわらず痛くて困る～～～(＞▽＜；；



今日はカラッといい天気だね～

朝から寒いぐらい涼しいし～

お洗濯日和でございます

お布団も干してシーツもカバーもはずして・・・・・

ってやりた～いけど、そんなに動けないので断念。。。

ま、いっかぁ～～ヾ（*´∀`*）ノ゛

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9/9 ＊鶏の甘酢あんかけ。明太和えひじきのぺペロン＊

いつかの夕飯～♪



＋＋＋献立＋＋＋

＊鶏の甘酢あんかけ。かぼちゃ添え。
＊エリンギとほうれん草のバターソテー。
＊明太和えひじきのぺペロン。
＊冬瓜とわかめの味噌汁。
＊牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）



鶏の甘酢あんかけ。かぼちゃ添え。
鶏もも肉に塩コショウし、片栗粉を付けて揚げました。
食べやすいようにカットし、酢、醤油、砂糖、中華だしで甘酢を作り、
水溶き片栗粉でとろみを付けて、鶏肉にたっぷりかけます。
素揚げした甘いかぼちゃも甘酢あんを付けていただきます。



エリンギとほうれん草のバターソテー。
手で裂いたエリンギとほうれん草を普通にバターで炒め、
塩コショウで味付けしただけ。



明太和えひじきのぺペロン。
フライパンにオリーブオイルを入れ、刻んだ鷹の爪とスライスしたにんにくを
入れて香りがたつまで炒めたら、ひじきを入れてかる～く塩こしょうして炒めます。
ボウルにとって、刻んだ明太子を絡めればできあがり。



冬瓜とわかめの味噌汁。


miyu




実は、土曜日のお昼ごろ・・・

追突事故にあってしまいました。。。

ママ友とふたりで私の車に乗っていたところ、

後ろからノーブレーキでおかま掘られてしまったんですー。

相手はまだ若い男の人でした。。。

一瞬、なにと思ったけど、すぐに追突したんだとわかりましたが、

すぐに具合が悪くなり、だんだんとキツくなってきちゃって。。。

事故処理のおまわりさんもなかなか来なかったし、

そのあと病院に行ったり、警察にも行ったり。。。

一緒に同乗していたママ友の旦那さんがすぐに来てくれたので

色々お世話になっちゃってありがたかったですm(__)m


この日は午前中、娘たちのチームの大会があり、

子供が乗っていなかったのが幸いでしたが、

試合はありえないような負け方だったし、

この日はホントにとんだ１日になってしまいました

入院したのは車だけだったのでまだよかったけど。。。


今は、首と腰が痛くて毎日通院です。。。

来週までは安静にしていてくださいとのことなので、

うちでゆっくりと、出来る家事だけをしています。

思うように動けないって、ホント困っちゃいますよね

早く治ってほしいけど、ムチウチってあとからも来るからしっかり治さないとね。


ちなみに。。。

旦那と息子サン。。。。。

『なに、お母さん、ムチムチ』






ムチウチだよっ







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9/8 ＊またまたスイーツパラダイスで食べ放題♪今回は子連れで＊

レッズの練習観たあとは

スイーツパラダイスに行って遅めのランチ♪



またまた行きましたＳＷＥＥＴＳ　ＰＡＲＡＤＩＳＥ

娘ちゃんははじめてです

大原は　さいたま新都心にあるので、大宮の丸井に移動し、

７階のスイパラで遅めのランチしました



ドリンクバー付きでケーキも軽食も食べ放題です。

中学生以上の大人１４８０円。

でも、こんだけケーキ食べたら、マジ気持ち悪くなりましたけど。。。ヾ(;´▽｀A``

ケーキやプリンなどのほかに、カキ氷、ソフトクリーム、チョコファウンテン、

タピオカミルクティー、などなど、たくさんのスイーツがあります



たらこパスタとカルボナーラ。ロールキャベツのスープとカレー、サラダ。



ケーキコーナーの隅に、タピオカミルクティーが！



いちごのカキ氷にバニラのソフトクリームのせました。



最後は、ブルーハワイのカキ氷にマンゴーソフトクリームのせて

マンゴーやパイナップルなどをのせ、トロピカルなカキ氷に



制限時間７０分で、お腹いっぱい食べ過ぎてヤバいです。。(＞▽＜；；

娘ちゃんは、今度は友達と行ってみよ～～って言ってました





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9/7 ＊豚ステーキ。そばパスタとイカのサラダ。

m(__)m

だいぶ更新をしていなくてすみませんでした。

少し、色々なことがありましたが、元気にしております。

ご心配してくださった皆さん、ありがとうございましたm(__)m


また、これからも頑張って更新していきますので、

今後ともよろしくお願い致します。。。



いつかの夕飯～♪



豚ロースでステーキにし、白馬で買ってきたそばパスタでサラダに☆



豚ステーキ。
豚ロースに塩コショウし、にんにくと玉ねぎも一緒に焼肉のタレで
簡単に味付け～。トマトを添えて。



そばパスタとイカのサラダ。
レタス、玉ねぎ、ピーマン、かいわれでサラダを作り皿に盛り付ける。
茹でたそばパスタと茹でたイカを合わせ、ピエトログリーンドレッシングと
バルサミコ酢少々で和えて生野菜サラダの上にのせます。
小さめにカットしたトマトをまわりに散らし、かいわれも散らして、マヨネーズを
細くかけていただきます。





白馬のお土産屋さんで買ってきた　そばパスタとブルーベリージュース♪

 

キャベツとわかめの味噌汁。

オクラ入り納豆。



miyu

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