昨日の夕飯～♪
ナイター練習
から帰っての３人ご飯☆旦那は夜勤です。
＊献立＊
＋お魚丼。
＋切り干しとひじきの五目煮。
＋チーズ入り竹輪の磯辺揚げ。
＋豆腐とほうれん草の味噌汁。
＋牛乳、100％オレンジジュース。（息子、娘）
お魚丼。
しらすと、かつおの漬けと、まぐろのたたきをのっけたどんぶりです。
切り干しとひじきの五目煮。
戻した切り干し大根とひじきを、椎茸と油揚げとにんじんと竹輪を入れて
ごま油、戻し汁、だし、醤油、砂糖で炒め煮しました。
チーズ入り竹輪の磯辺揚げ。
竹輪にチーズを詰めて、青海苔入りの衣を付けて揚げました。
娘はチーズが嫌いだから、最初は内緒。
食べたらこっちのもん。
残さずノルマは達成させます。
好き嫌い厳禁な我が家なのでね(^_-)-☆
豆腐とほうれん草の味噌汁。
mi
yu
今日は暑いぐらいですね～
車の中なんて猛暑です(＞▽＜；；
整形外科はまだまだ通っていますが、
あったかいのを首と肩と腰にあてるんですが、
こんな暑い日には、マジよけい暑いんですけど～～
治療が終わるころには 汗かいちゃってます。。。
明日は娘サンのチームは、Ｕ-15の大会に行きます。
ブログランキングに参加しています。
こちら4つのバナー１日１回ずつクリックして頂けると嬉しいデス♪ 
人´∀｀).☆.。.:*ありがとぉ