9/15 ＊リメイク ミートキノコオムレツ。納豆の揚げ包み焼き＊

昨日の夕飯～♪



前日の少し残ったミートソースをリメイクしてオムレツに☆

＋献立＋

＊リメイクミートキノコオムレツ。
＊茹でブロッコリーとプチトマト添え。
＊納豆の揚げ包み焼き。
＊アボカドのお刺身。
＊冬瓜とわかめの味噌汁。
＊牛乳、100％オレンジジュース。




リメイクミートキノコオムレツ。
舞茸としめじをバターと軽く塩コショウで炒めたら、前日残ったミートソースも
和えるように炒め、それを具にしてオムレツにしました。
久しぶりのオムレツ～☆



納豆の揚げ包み焼き。
お義姉さんちで食べて美味しかった納豆の揚げ包み焼き。
油揚げの中に、付属のタレを混ぜた納豆を入れて、フライパンや
オーブントースターでこんがり焼くだけ。お揚げがパリパリサクサク、中は
とろりんでウマ～い。おつまみにもいいですよね。
醤油を少したらしていただきます。



アボカドのお刺身。
切っただけ～のアボカドは、わさび醤油でいただきます。



miyu



そういえば、

８月３０日の息子の大会の最終戦記事を載せるの

忘れていましたヾ(;´▽｀A``


最終戦は、息子は３か４得点ぐらい？決めて、旦那も２得点決めて、

１４－０ぐらい？で勝利しました

ＦＣ ＣＡＮＴＥＲＡ　　リーグ１位で終了しました。








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