久しぶりの苦しい腹痛

先日、久しぶりにかなり苦しい腹痛と下痢に襲われました。

気持ち悪くなりもどしそうになりながらの下痢は体力の消耗半端ないですね。

2~3日前から便が緩くなっていたのでおかしいとは思っていました。

何か悪いものでも食べたかなと思いがちなお腹の痛みや下痢ですが、やはり原因はウイルス（風邪）でした。

つまりは風邪をひいていたのですが、熱も咳も喉の痛みも鼻水も全くありません。

ウイルスが腸に悪さをしたと言うことですね。

ウイルスは遺伝子を傷つけますので、治ってから遺伝子の傷を修復させること。

これをやっておかないと、他の病気や持病を引き起こすことが多いので大事なことです。

風邪をひいた後はアフターケアをしておかないとね。