健康と病気は綱引きのようなもの

健康と病気は綱引きのようなものです。真ん中をゼロとすると、マイナスのほうに引っ張られれば病気になり、プラスのほうに引っ張れば健康に戻ると言う繰り返しです。


いかにプラスを維持するかによって健康を保つ事ができるかどうかです。

体に悪い事、例えばお酒の飲み過ぎやたばこの吸い過ぎ、夜更かし、働き過ぎ、運動不足、食べ過ぎ、ストレスをため込む、冷え、風邪などがマイナスに引っ張られます。

その逆をやればいつもプラスに維持され健康でいる事が出来るのです。

あとは程度が鍵を握ります。健康にマイナスの事をしても早いうちに気づき、体に悪い事をやめればプラスに引っ張られます。

悪い事を続ければどんどんマイナスに引っ張られ限りなく病気に近づいて行くのです。

時々芸能人の方がお酒の飲み過ぎでしょうね、膵炎になる方が良くいます。膵炎ってすい臓が溶けてしまうんですよ。恐ろしいですね。

程度を見極め、ちょっとマイナスのほうに引っ張られたと思ったら体をいたわる事が大切ですね。