身体の声を聞きましょう

私は子供のころ、自分だけは死なないものだと本気で思いこんでいました。幼少期にあまり死と縁がなかったからかもしれません。大人になって、ある日テレビで、あの矢沢永吉さんも同じことをおっしゃっていました。あれっ、自分だけじゃなかったんだと思った記憶があります。そのうち、怪我をしたり、病気になったりして、ああ、自分もいつかは死ぬんだと気づかされたものです。なってみないとわからない事って、ありますよね。

子育てがそうです。自分で子を持って本当に親のありがたみを実感します。ひとつひとつ、自分が通る道を、ああ、両親もこういう思いで育ててくれたんだと、感謝せずにはいられません。誰もが通る道と知りつつも、若いころは気づかないんですよねぇ。先日、姪の高校入試の発表があり、そういえば、自分の時も、母が大変喜んでくれて、ぽろぽろ泣いてくれたのをおぼえています。

病気もなってみると、健康のありがたみが本当にわかりますね。痛みがないって、なんてありがたい、動けるって素晴らしい、そう思いますよね。時々、病気になったりします。自分に起こる出来事は試されているといいます。なにがいけなかったか、何をすればいいのか、体との対話をしましょう。時々立ち止まり、体の声を聞いてみましょう。５年後、１０年後健康であるためには、いまが大事なのです。