おはようございます！今朝は温かいですね。春のぬくもりを感じました。
まだ２月ですよね。私、毎朝３０分かけて歩いてくるのですが、かなり汗をかきました。
電車で通勤している方とか調整が大変ですよね。風邪をひかないよう気を付けてくださいね。
今日は便秘の話をしてみたいと思います。女性の方、特に便秘しがちですよね。食物繊維を摂りましょう、牛乳がよい、ヨーグルト食べるといいですよ、といろいろやっているけど、それでも駄目だという方いらっしゃいますよね。
そんな方、自律神経が原因の方多いですよ。
先日も、いろんなことを試したけど便秘が改善されないという女性の方、診てみましたら自律神経失調から静脈の流れが滞り腸の働きが悪くなっていました。自律神経失調の原因は冷えからでした。
しつこい便秘でお悩みの方一度ご相談ください
