落車の影響がひびいていて、集中できず。
のんびり走ったけど、結局７８ｋｍで終了。
用事を済ませて、夕方からＭＴＢで散歩ライドを。
１５ｋｍほどだったけど、今はＭＴＢで走るほうが気持ちいい。
レース１週間前の状態でいうと・・２０％くらいだけど、
少しずつ前に進んでいることが実感できた１日。
１００％には行かないとしても、どれだけ上がれるか・・・やってみることにしよう。
合計 ９２ｋｍ。
「 長岡MTBフェスティバル２０１６ 最終戦 ２時間耐久レース 」
開催日は、１０月３０日（日）。 エントリーは、１０月１６日締め切りです！！！ 今年も大試乗会と同時開催します！！！
今年のイベントには・・・あの超大物スペゲスさん登場＼(^o^)／ お楽しみに〜☆
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フィンズ フィッティングサービス 予約受付中 ！！！
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自分のポジション、フォームが本当に合っているのか、わからない・・。
というお客様に、フィッティングサービスを開始させていただきます。
作業時間は約２時間ほど。 ポジションの他にも、より快適に、より速く走れるように
食事や練習方法などフィッティング以外のお話もさせていただきます。
フィッティングサービス料金は、￥１５０００（税別）。パーツ交換の場合は別途頂戴いたします。
ご予約は、ご来店いただくか、お電話やメールでも受付中です。
よろしくお願い致します。
フィンズ オンラインショップ開始！！！！
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ￥１００００以上購入で、送料無料！！！＼(^o^)／
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
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サービス内容は ・・・ 車種によって異なりますが・・・ 「 ２０〜３０％ＯＦＦ 」。
クレジットカード・ジャックス（通帳とハンコだけでOK)でのお支払いも可能です。
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お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
商品のご紹介のブログ ・・・ Ｆｉｎ’ｓのなにしてが～？？
ＳＴＡＦＦ ＫＮＴのブログ ・・・ ＳＴＡＦＦ ＫＮＴの自転車塾
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在７７０名ほど。）
よろしくお願い致します～(^O^)