うちのチームの毎年恒例レースとなっています１０月のＪＣＲＣ群馬。
今年も多くのお客様と一緒に参戦してきました。
朝から雨の新潟県内でしたが、関越トンネルをこえれば ・・・ 群馬は晴れ。
さすが。 ラー（太陽神・赤シャツ）のパワーは偉大だ・・・笑
彼は群馬ＣＳＣを晴れされるために、朝から全精力を使ったせいか・・・レースは散々すぎる結果だった・・・。
話は戻しまして ・・・
ツールドおきなわ前のトレーニングレースということで、できる限りの距離を稼ぐべく、今回もＥＤクラスとＳＡクラスのダブルエントリー。
アップで１周回 ・ ＥＤクラスで１３周回 ・ ＳＡクラスで１７周回。
合計 ３１周回 × ６ｋｍ ＝ １８６km ・ 獲得標高は３０１３ｍＵＰでした。
それでは備忘録を。
ほとんどのチームメンバーが、朝一のレースだったので今回は画像なしで。
ＳＡクラスのメンバーが強烈なので、できる限りＥＤクラスでは脚を抑えながらも表彰台には立ちたいところ。
チェックは、サイタマプロジェクトの奈良さんと、ＶＣ福岡の武井さん。
序盤の数周は様子を見ながら、無駄足使わないように気をつけて走る。
ＥＤクラスは周回遅れがないので、脚力差はバラバラ。 数周後には、逃げ集団が形成されていました。
奈良さん、武井さんを含む７名ほどの集団。
このまま決まりだけど、できる限り絞りたいところなので ・・・ ところどころでペースアップをする。
すると、残り４５分ほどで最終的には４名の選手に絞られる。
奈良さん、武井さん、アーティファクトの羽上田さん。
ここまで絞られれば、安定した走りができるのでペース走に切り替える。
ただ・・・ 頭の中では、１番をとってＥＤのチャンピオンジャージが欲しいと思っていたので、
心臓破りの坂で ・・・ 「 今日、自分ＥＤのチャンピオンがかかっていまして・・・１番取りたいんです・・・笑 」と。
「 それは譲れってこと？？ 笑 」
「 こっちもエントリー費払っているんだよ！！ 笑 」
と、自転車のバトルではなく、言葉のバトルが始まる・・・ (￣∀￣)
譲ってくれそうもないので、違う形で勝てる方法を考える。
スプリントだと ・・・ 武井さん。 集団のまま行かせてはいけない。
奈良さんはアタックをかけて一人逃げをしそう。
う〜ん・・・。と考えているうちに、残り１周となり結局集団で行くことになる。
足は全然余裕なので、ラストの心臓破りでアタックをかけてみる。
ピッタリと武井さんがついて、後ろ２人が少し離れたか。
バックストレートに入り、できる限り風除けにならないように後ろを向きながら左右に振る。
すると ・・・ 後方で落車音。
５mほど後方で羽上田さんが落車。
その後ろには奈良さんがいたが、回避した模様。
そのまま２人で先行するより、ここまで一緒に来たわけで奈良さんを待ってからスプリント。
１位 ・・ 武井さん 、 ２位 ・・ 奈良さん 、 ３位 ・・ ＫＮＴ 。 だよね・・・囧
スプリント弱すぎです。。。。
ほとんどの選手を１ＬＡＰ以上つけ、ＡＶＳも３７kmに近い数字で２時間走りきりました。
武井さんと何度かスプリントを経験しているが、一瞬で消えるくらい瞬間的な出力が高く・・・後ろにいたら引き離されます。。。
走っている時に、奈良さんや武井さんの走りにいろいろと勉強をさせていただきました。 ありがとうございました。
そのまま奈良さんと武井さんと一緒にＳＡクラスへ。。。。
ＥＤクラスを終わると、ＳＡスタートまで２時間しかないので、食べれる物を食べる。
バナナを５本。 ジェルを３個。 ＭＡＧＭＡに、ＺＥＮのダルマ。 スタート前には、ＺＥＮのトラを。
朝から消費したカロリーは、１５００ｋｃａｌを超えているので、そこまでは補給できないものの
内臓に負担の少ないもので、早めにエネルギーへと変換するものを食べて筋肉中のグリコーゲンをプラスにさせる。
ＳＡクラスの序盤も足の回復を考えながら、フラスクのジェルを摂取することを考える。
そんでもって、ＳＡクラスがスタート。
チェックする選手はたくさんいるので、気にしないで走ることにする。
アタックがかかっても、アタックをかける足がないので。。。笑
１周目から、山中湖の福田選手と、ＢＭの井狩選手が逃げる。
見届ける・・・。
先頭付近に山中湖のメンバーがいて、集団からアタックがかかると必ずチェックに行く。
南魚沼ロードの時と一緒だ。
とりあえず、前々で走りながらも一番大事な補給を考える。
フラスク飲んで ・・・ ボトル飲んで ・・・。
ところどころで、ツブラーゼの吉田さんが若手に負けじとアタックをかける ・・・ 笑
昨晩の晩酌が効いているらしい(￣∀￣)w
しばらく集団にいると ・・・ ひときわ、Ｓ時コーナーが速い時があり、リフト坂でもスピードが落ちない時があった。
すると、ペースが落ち集団は一つに。 この瞬間、オーベスト西谷さんと、ＷＡＰＰＡ鈴木さんがアタック。
これは決まる・・・。 と思ったが、アタックをする足がない。
数名の選手がスルスルと抜けていった。
その後、集団からはエース安立を含む数名の選手がアタックし追走を開始する。
序盤の逃げ２名は１名が脱落した模様。
先頭は西谷さんと鈴木さんと山中湖の選手の３名。
安立を含む追走は５・６名ほどいたか・・・？
と思ったら、心臓破りの坂手前で３名ほどの選手がからまって落車している。
安立も巻き込まれたようで、チェーンがキャッチャーの内側へ入りここで終了でした。
・・・ 誰が逃げているのか、後方集団も理解不能になってきたぞ・・・笑
３名（西谷さん・鈴木さん・山中湖の選手） 〜 １名（福田選手？） 〜 ５・６名ほどの逃げが３名落車。
考えても何人逃げているのかわけわからず。 みんなに聞いても 「 わかんない〜 」 という言葉がほとんど・・・笑
ハヤサカの木村さんに聞いたら、ハヤサカは蓑原選手が入っているよう。
とりあえず、足がないので・・・若手選手に引いてもらう。
フリーダムの酒井くん（千葉の高校生で、おばあちゃんが長岡在住）に 「 若手選手で前を引いてくれ〜 」とお願いし、
数名の若手選手で山中湖の選手の前でローテしてもらう。
これがあったからＬＡＰされずにすんだ。 本当に感謝です。
競技を始めて２年ほどのフリーダムの酒井くん。
春先にうちのチームの練習会に参加してくれて、本当に強かった。
１ヶ月に休みなしに毎日乗って ・・・ 月に２０００〜３０００kmほど乗っているらしい。
絶対に強くなる選手。 またうちのチームの練習会に来てください。
そんなこんなで逃げのペースは、相変わらず普通に走っているけど ・・・・
後方集団の我々は、足もなく ・・・ 山中湖の選手ももうダメっぽい。
お互いにやって、やられて、滅亡するパターン。
ラスト３周。 足も残りわずかとなってきて、心臓破りで遅れそうになりながら何とかして集団にくらいつく。
下りは安定して走れているので、下り区間で追い越せるだけ追い越す。
最後の心臓破りでアタックがかかると思うので、とりあえずそれに備えることにする。
ラストの心臓破り。
イナーメの選手がアタックをかけて先行。 ハヤサカの選手も続く。
ついていく足がないので、ついていけるだけついていく。
２名（イナーメ・ハヤサカ） 〜 ７・８名（自分の集団） 〜 集団 となる。
自分の集団には、奈良さん・酒井くんがいる。
抜けたところで、５秒以上の先行。
このままのペースでいけば、２名にも追いつき、後方からも逃げられると思い、ペースアップ。
酒井くんに 「 後続離れたから、このままペース上げて〜 」 と他人頼みを・・・笑
集団の選手たちもきつそう。。。
スプリント体制に入り、奈良さんが右側から飛び出す。
その後ろに入った選手の後ろについて、最後の力を振り絞ってまくってゴール。
また奈良さんに負けて、９位。
無事にＬＡＰされずに、走りきれて良かった。。。
１周回のアップと、ＥＤクラス、ＳＡクラスの合計距離、１８６km 、 獲得標高 ３０１３ｍＵＰ。
レースペースでこの距離を乗れることは滅多にないので、走りきれて良かったです。
そして、色々と勉強させていただくことが多いレースでした。
毎年、４月・７月・１０月と開催されているＪＣＲＣの群馬。
７月はエカーズメンバー大集合で、１０月は山中湖の選手たちが集合し、ＳＡクラスが盛り上がっています。
実業団のＥ２、Ｅ３の選手は、このＳＡクラスに参戦して勉強するのも良いかもしれません。
落車も少なく、無理な走行をしている選手も少ないので。（ 無理な走行すると注意されます。 ）
毎年開催していただいているＪＣＲＣ関係者の皆様には感謝です。今年もありがとうございました！！！
うちのチームのお子様軍団も大活躍。
岩澤家のユウキくん優勝！！
お兄ちゃんのハルキくんは２位！！
中学生の石田くんは３位！！
高校生のショーゴくんは、ラストスプリントで７位。 惜しくも表彰台を逃しましたが、よく走りきりました。
大学生の中林は、関東へ行って成長したのかＤクラスで２位入賞！！ 次もがんばって！！
子供達も頑張って成長しているので、おじさんたちももう少し頑張ってみましょう。
ラー！！ がんば。
ではでは ・・・・・ また明日アップします〜。
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（ 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。
今現在９９０名ほどグループ内にメンバーがいます。）
よろしくお願い致します～(^O^)
