朝４時半起き。
朝仕事を終わらせて、ちゃっちゃと朝練へ。
行先は、店 ～ 越路 ～ 小国 の往復。 ５１ｋｍ。
平坦メインのこのコースで、通称 「ベア練」 を行う。
行きの土手は、 「 ６：０８ 、 ２６２Ｗ 」
この後、１０分ＴＴ区間 と、２０分ＴＴ区間が待ち構えていたが
土日の練習会でのＴＳＳが合計で４００以上を超えていたので、先に足がドロップ・・・。
ゆっくりのんびりお花見しながら帰ってきました(*´з`)
小国はまだまだでしたが、越路はまずまず５分咲き。
今週末には満開になりそうですね～☆
お花見ライド楽しみましょう。
５１ｋｍ 、 １：３７ 、 獲得標高 ２２１ｍ 、 ＮＰ １９２Ｗ
１０３６ｋｊ 、 平均スピード ３１・６ｋｍ 、 消費カロリー １１５５ｋｃａｌ。
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「 チームフィンズ 若手成長株 」
ここ数週間で、チームでの走行、レース強度での練習をしているうちに、
参加している人と、そうでない人の差がかなり離れてしまったと思います。
というのも・・・自分たち実業団メンバー以外の人の成長が著しくアップしているため です。
（ 体力的にも、技術的にも、精神的にも。 ）
おそらくここから参加する人は、相当な努力と練習をしなければ参加できないでしょう。
と・・・言っておきます。 ※ 強制的に参加してくださいとも言いません。
成長しているメンバーの中で、２人の若手がいます。
中学校２年になる阿部くんと、ここ最近チームメンバー入りした高校生の古川くん。
毎週のようにレース班の練習会に参加してくれています。
千切れても千切れても、楽しそうに乗っています。
もう少し鍛えて、技術的なことを学んで、レース経験を積めば、今の実業団メンバーを
脅かす存在となってくるでしょう。
山岳では・・・ 自分の余力など一切考えずに、
できる限り先頭の選手についていこうとする思い切りの良さを感じます。
もちろん、中間地点でヘロヘロになって落ちてくるんですけど、最後の最後まで力を出し切ります。
自分も若いときは、こんな感じだったなぁ・・・と思いましたが、
年を取ると・・・このような走行は中々できなくなってくるわけで・・・。
若手にグイグイと背中を押されながら、
おじさんたちがヒーハー言っている練習会って、なんかいいですね (゜∀゜)
若手のみなさん、もっともっとたくさん乗って、
強いメンバーをやっつけられるように強くなってください。
明日は、若手と一緒に練習会をするとか・・・しないとか・・・。
花見の下見をしようかと思っていましたが、迷い中。
でも、晴れなので・・・ ロングライド ～ お昼に仕事 ～ お花見ビールの計画で。
ではでは・・・また明日。
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フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
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よろしくお願い致します～(^O^)
