アップができる時間がなく ・・・ ２日まとめて。
昨日は山岳サイクリング １２３km。
のんびり走ったので、ＡＶＳは上がらなかったけど、お腹ぺこぺこ。
途中で、栃尾あぶらげと、コンビニでパン・おにぎりを食べてもまだペコペコ。
景色が綺麗になってきましたね〜。
また山岳サイクリングしましょ。
今日は朝からメーカーの営業さんが来られるので、足をセーブする日。
朝練はＺＷＩＦＴで１レース。 ４５km。
なんだか、これしか走っていないのにお腹が減りまくる。
沖縄モードに突入してきました。
明日はお昼頃から雨っぽいので、朝から外乗りするか ・・・ ＺＷＩＦＴで３時間もがくか。
どっちにしても台風来る前にたっぷりと乗ろう。
専属カメラマン 和田氏より。
武井さんの後ろにいても引き離されるのはわかっていたけど、ラストスプリントは８５４Wしかでなかった。
以前よりスプリント力が落ちた気もある。
１０００Wくらい出せるようにスプリントの練習やろう。
３位の景品、ぶどう３種が超絶うまい。
１位、２位はお米だったけど、お米はお客様より購入・いただきものがあったので
ぶどうで良かったかな〜っと。
ＪＣＲＣの皆様、また来年もよろしくお願い致します。
ではでは・・・・また明日〜。
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