昨日のアップを忘れていまして・・・・
昨日の祝日は、お客さんと朝ローラーから、ランニングでした。
いつも以上に、雪の少ない長岡市。
通常だと、50cm 〜 1mほどは積もっているのに、地面が見えているなんて少なすぎます。
どこかで、どっかんと降ってきそうな気もしていますが
少し不安定な雪上をランニング 7km。
2月後半のランニングイベントへ向けて、しっかりとやっていかないといけないなぁ・・・・と思いながらも
なかなか踏み出せないので、明日は体育館の3ヶ月会員になって、ラン&筋トレに励むことにします。
実業団のシーズンインは、4月後半となり、まだまだやる気もアップしていませんが
ぼちぼちローラー練からやり始めましょう。
朝ローラー 40分 17km。
朝ラン 41分 7km。
ではでは・・・・また明日。
◎ お知らせ
◎ 【 新潟県レース班 新年会 In 長岡 】
来年 2月10日(土)開催決定 !!
少しあとのお話になりますが、毎年恒例の新潟県レース班 新年会を開催させていただきます。
来年、実業団やJCRC、県選手権など、ロードレースに参加したい方、される方は
この冬の間に一緒に飲んで、仲良くなりましょう(^o^)/
今回の幹事は、私と、池田キャプテンとなりますので、参加の方はどちらかに報告してください。
会場や集合時間などは、また追って報告させていただきますので、参加表明のほうを
宜しくお願い致します!!
◎ フィンズ オンラインショップ開始!!!!
少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥10000以上購入で、送料無料!!!\(^o^)/
遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆
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お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
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新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
( 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。 今現在870名ほど。)
よろしくお願い致します~(^O^)