昨日は代休でお休み。
日中は色々とやることがあったので、朝４時起きでサクッと朝練。
その後は・・・
イベントの打ち合わせ ＆ 警察への挨拶 ＆ お店の中の整理整頓 ＆ イベントの会議 ・・・
などなどで、一日終わる。。。 帰りは、イベントの会議後の９時半。。。
（ 休みじゃなくて、いつも通り・・・絶賛 個人 通常 営業中 ～です・・・ｗ ）
今日も朝練 東山。 朝４時半起き。
山岳の周回ができるようになったので、朝から元気な方々がモリモリと練習していました。
そうそう・・・
昨日、市役所のＭＴＢチームのＢＯＳＳ Ｗ氏からの連絡で ・・・
「 市営スキー場のＭＴＢコース、走れるようにしました！！ 告知してください～。 」
と、いう連絡をいただきました！！ いつもありがとうございます <m(__)m>
今の段階では、コースがあまり分かりにくいかもしれませんが、
草がたくさん生えてきたら、コース上を刈ることによって、コースとわかりやすくします。
今しばらく、草が生えてくるまでお待ちください。。。
コースもできたということで、 「 ＭＴＢトレーニング ＆ ＢＢＱ 」 などを
やってみても面白いですね～(*^_^*)
近くに、ＢＢＱフィールド ＆ キャンプ場もありますので、
このＧＷはご家族で、ＭＴＢ ＆ ＢＢＱキャンプなんていかがでしょう？
いつでもだれでも無料で楽しめる 「 ＭＴＢコース 」 って、あまり無いですよ～～～～！！！！
たくさんＭＴＢ乗って ・・・ ＢＢＱの準備して ・・・ あっちぇ～中、冷たいキンキンのビアと肉を食べる！！！
で・・・キャンプして、次の日のんびりしてから帰る！！
当店でも企画しましょう～！！＼(◎o◎)／！！
これを機に、ＭＴＢ始めません？
楽しいっすよ～(*^_^*)
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「 ＳＩＤＩ × キューレックスソール 」
ＳＩＤＩの純正インソールが ・・・ う○ちなので ・・ いつもインソールを変えているんですけど
この組み合わせは、なかなかいい感じです。
「 ロングライドが楽しくなる 」 組み合わせ。
インソールに関しては ・・・
「 シューズがなかなか合わないなぁ・・・ 」 とか 「 少しサイズが大きいかなぁ ・・・ 」 と
思っている方には、ぜひ試してもらいたいと思っています。
ぜひロングライドの救世主？ キューレックス インソールをチェックしてみてください。
ではでは・・・また明日！！！
※ 明日の５月２日の 「 佐渡ロングライド 対策練 」 は ・・・
山岳メインの１２０ｋｍコースです。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=a2611747e7371777d82226a2ace33c00
前回同様に、休憩は時間を短縮し 「 乗ること 」 に集中しましょう。
補給食は余るくらいに持っていって、ボトルの中にジェルを入れて補給しながら走りましょう。
佐渡ロングライドツアー参加をしない方でも参加ＯＫです。
集合時間は、お店に８時集合です。
よろしくお願い致します。
※ アテンドは、アグーです。 自分はる
ではでは・・・また明日！！