STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

明日はロング。 & 53×39 & 防錆スプレー。

2011-10-27 | 練習

明日は朝からロングに出るので、とりあえずさくっと今更新っす。

沖縄のナンバー発表。

昨年の成積の順で番号が決まります。

昨年12位だったので、今回のゼッケンはなかなか早い。408番。

やる気出てきました。しゃ。

 

そして53×39に変更。

53じゃないと沖縄の下りで差がついてしまう・・。

11TOPという選択もありのような気もする・・。

少し迷う・・・が、明日バイクを発送するのでもう遅い・・。

がんばって鬼漕ぎだな・・。

 

MTBにオススメのレスポの防錆スプレー。

他社のオイルより・・水置換性が優れている特殊なオイル。

水洗い後、これを各可動部にスプレー。

チェーンにはその後チェーンオイルをプラスしてあげればOKっす。

これ本当にオススメ。これからのトレイルライドシーズンにぜひチェック!!

 

 

じゃぁ、明日の朝はちょっくらロングへ行ってきます。

 


長岡CCの打ち合わせ。 & 「チーム」 「レース」。

2011-10-27 | ぼやき

昨日は赤城山へ紅葉ツーリングしてきました。

時間があったので、久々に水曜ブログ更新。

最後のたくさんのポストがよくわからんですけど・・・びびりました。

(昨日のブログの記事をみてください・・。)

夜は、「2012 越後長岡チャレンジサイクリング」の打ち合わせ。

市役所の皆様、企業様、ボランティアの皆様・・総勢20名ほど集まりまして

来年のイベントについて話し合いました。

 

開催日時は今年同様7月中旬です。

2012年はスタート地点の変更に伴いまして若干コースが変更となりますが、

距離自体は変わりありませんので、今年参加された方も来年は参加しようと思っている方も

ぜひぜひ皆さんでご参加くださいませ。

ご要望や「こうしたほうがいいんじゃない?」ってことがありましたら、何でも言ってください。

少しでも多くの方々に満足して帰っていただけるようにがんばりまっす!!

 

 

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今年のシーズンも残りわずか。

寒くなってきたとはいえ、まだまだ気が抜けない。

 

頂上決戦の沖縄には全国の猛者がたくさん集まる。

少しでも不安や迷いがあると、気持ちがつぶされる。

自分自身をマインドコントロールし、自分の力を100%出し切れるようにがんばろう。

 

今年のチーム練は去年よりもハードなことをやってきたと思う。

辛さ、苦しみ、痛み、喜び、楽しみ・・・いろんなことを味わってきた。

6時組メンバー6名。

辛さ、苦しみ、痛み・・は6等分にすればよし。

喜びや楽しみ・・・レースに勝った時はそれが6倍にも60倍にも600倍にもなるから。

 

県内のトップ選手が集合する関東ロード、

どこまで戦えるか、やってみましょう。

 

土曜日は100kmもがきんぐ練です。

よろしこ。

(日曜はリカバリー練しまっす。)