カロリーを抑えるため、朝は食べないことにして１カ月

朝は食べない、昼は野菜タンメン。時には２週に一回程度、豚骨ラーメン。
カロリーは抑えたハズだけど、痩せません。お腹がちっとも凹みません。
毎日タンメン、ここ「かめせん」のタンメンは本当に野菜のみで、チャーシュー
も入ってません。


　　　　　　　　　　　　　　

昨日はこの１カ月二日目の、豚骨ラーメンの日でした。白濁スープです。
前回の醤油豚骨はコクがありませんでしたが、今回の豚骨はバッチリでした。

鎌倉の裏駅から下馬四つ角へ回るルートで帰りました。このほうが長く歩ける。
電話に万歩計は前の携帯でも付いてましたが、今回のスマホも付いてます。
こっちの方がシビアなようで、前の携帯なら通常は１万歩近く歩いているハズ
という距離も、７０００歩という感じ。