矢田丘陵遊歩道

昨日の日曜日は、青の洞門の週一回の定休日です。午前中は、矢田丘陵遊歩道を飛鳥カンツリーから登り、帝塚山大学で降りるジョギングコースを選択しました。写真は、阪奈道路を越えたあたりから見た生駒山です。
初夏のように陽射しが強く、雨が近いせいか虫もやたら出ており、あまり快適なコンデションとはいえません。しかし、短時間で自然の中を走れる場所がある奈良の環境には、感謝しています。前にいた埼玉では、荒川の土手まで行くには、相当な時間を要していました。
最近、日曜日に長い距離を走れなくなりました。どうしても、一週間の疲れがたまり、身体が云うことを利きません。来年、奈良でも遷都１３００年を記念したフルマラソンがあるようなので、もう少し走れる体力が必要です。
今朝も５０分ほど走ってきましたが、仕事がスタートした時点で、すでに疲れています。「ファイト！」で、気力で頑張るしかありません。