あずま

カテゴリー分けしてみた。

試合情報とか言うカテゴリーも作ったよ！
んでこれは聞いた情報とか書くカテゴリー。

スポーツ栄養学の論文で「コーヒーはスポーツ選手のパフォーマンスを下げる」ってのを読んだ。

常習性が多いのと、カフェインを取るならその分他の栄養素をとることを心がけた方が良いんだとか…。

カフェインのリフレッシュ効果とかは他のもので代用した方が良いらしい。
2週間はカフェイン依存から苦しいけど、なれるとそうでもないらしい。


でも試合前にドーパミンを増幅させるためにコーヒーは良いとか聞くし…
難しいなぁ。まぁ情報の一つとして提供。


あ、あと清水が書いて来れてた心拍計での調査だけど、俺の心拍計を使って調べてくれてもいいです！

はりちゅうの時の景品でもらって、今は雄大が持ってるはず。
ハンドルやステムに取り付けられるコネクタ付きです。