同志社大学体育会自転車競技部 日々の記録

同志社大学体育会自転車競技部
選手の練習日記、メカニックの成長記録

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杉浦

2017-07-24 15:44:59 | 個人練習:杉浦弘樹
7月12日 (水) 土日の大会に向けて川元さんとひたすらピストローラーでもがいた、まだまだ足の回転が遅いのでペダリングを矯正しつつ高回転させる練習もしていきたい。

7月13日 (木) ピストでローラーに乗ったあとにロードで江踏みへ、まだまだ坂の頂上でのスタミナに不足を感じた。

7月14日 (金) 松本 美鈴湖へ

7月15日 (土) TRS 美鈴湖
初めてのトラックの試合で初めての333mバンクに入り、ハロンで第1走者をつとめた。直前に自分の出走順を聞かされ、ビビりながらハロンをかけた、慣れていないのと、周りが強すぎたせいで順位はビリだった。いい経験になった。

7月16日 (日)
今日はサポート役に回りつつ、休憩時間にはバンクに入って333mバンクに慣れた。
昨日より恐怖を感じなくなっていた。

7月17日 (月)オフ

7月18日 (火) ウェイト 下半身重視

7月19日 (水) 江文 前日の筋肉痛で坂がいつもよりきつかった。

7月20日 (木) テスト勉強のためオフ

7月21日 (金) 京見 なかなか坂に強くなる気配がなく、いつも通りしんどかった、やはり体重を落とすのが先だと思った。

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