練習松井

25日
ローラー1時間

26日
パワーMAX

27日
パワーMAX

28日
free

29日
パワーMAX
ローラーで軽く1時間

30日
ウエイト

31日
スローウエイト

1日
free

2日、3日
明石でバンク練習
2日は嵐士さんが来て指導していただいた

4日
ローラー