森(個ロード)

6/9
移動
ローラー
軽く実走
6/10
個ロード
18周途中脚切り
60km辺りから脚が悲鳴をあげ始め騙しながら走っていたが70kmほどでダンシングが出来なくなった。辛すぎて牧さんに脚つってダンシング出来ないですとわざわざ報告してしまったほど。脚つってからも何とか耐えていたが17周ラストの登りで力尽きて集団からちぎれた。力尽きると本当に進まない、そんな脚とそんなフレームとそんな心臓で頑張っていきます
6/11
休養日
6/12
ウェイト
6/13
美山
大西さんとノンストップ
ローラー

しま

6/11
ウエイト上半身


6/12
ローラーもがき


6/13
もがき@武庫川


6/14
ロード 30km 江文まで


6/15
OFF


6/16
バンク練


6/17
関西トラックフェスタ@奈良競輪
約１年ぶりの参戦でした


6/18
朝に大きな地震があり大変だった…


ロード、1hほど軽く


6/19
ウエイト
ローラー


6/20
ローラーもがき


6/21
軽くサイクリング


6/22
OFF


6/23
大阪記録会
雨…

6/24
清水杉野杯
去年に続き1kmTTで優勝。今年はスプリントも勝てて良かった。

しま

5/28
ローラー


5/29
ウエイト


5/30
もがき@武庫川沿い


5/31
ローラーもがき


6/1
OFF


6/2
バンク練


6/3
バンク練


6/4
ウエイト上半身


6/5
ローラーもがき


6/6
ウエイト下半身


6/7
もがき@舞洲


6/8
OFF


6/9
バンク練


6/10
午前、奈良愛好会


午後、ロード30km