10月23日 2010-10-24 11:27:25 | 合同練習 メンバー:島西さん、清水さん、畑段さん、三木、大菅、小澤、梅原 コース:大正池 60キロ 2時間 4分もがき1分レスト5本を3セットしました。今回も2人1組になってしましました。一人でやるよりしっかりもがけたと思います。