合同練習

10月16日　メンバー　田中さん、渡部さん、三木、大菅、小澤
コース：信楽　115km　4h

30分もがき4本しました。
大菅は調整を兼ねて、小澤に付いて走りました。

合同練習

10月17日　メンバー　清水さん、渡部さん。梅原　3名
～京田辺～大正池(160～170 4m5本3セット)～京田辺～ 60キロ