一週間の朝食メニュー 3月 2017

先週のことです。
ニモが熱を出したので病院へ行ったらインフルエンザB型でした。
インフルエンザにはA型、B型、C型があって
その中でも高熱や関節痛など、症状が一番重いのがA型で
B型は熱は出るものの高熱ではなく、頭痛、喉の痛み、鼻水といった一般的な風邪の症状に似ているのが特徴のようです。
病院でタミフルを処方されて飲んだら、２日で熱も下がって元気になりました。
ちょうど春休みを挟んだので、学校も２日間だけの欠席で済み、長く休まずに済んで良かったです。
しかしながら、春休みだというのに何処へも出掛けられず、退屈な休みでした。
暇なので、洗濯と掃除、あとはパンやお菓子を焼いたり、庭の草むしりやガーデニングをしました。
子供達と家で映画を見たり、まぁたまにはこんな休日もありですね。


はいでは本日は１週間朝食です。

日曜日
・チーズミートソースパン
・ホワイトチョコパン
・ソーセージパン
・トマト
・ウィンナーコーヒー

パン生地は同じなんですが、具を変えてミニパンを色々焼いてみました。
このミニパンシリーズ、子供達も大好きなので色んなパンでやってみたいと思います。



月曜日
・目玉焼きのせサラダカレーボウル
・アイスブラックティー

残りカレーを使ってサラダボウルにしてみました。
カレーってサラダと一緒に食べても美味しい！！
半熟卵がいい感じにカレーをまろやかにしていて美味しかったです。



火曜日
・フルーツサンド
・ホットミルクティー

ロールケーキを焼いた時に生クリームが少し余ったので、翌朝フルーツサンドにしました。
イチゴとバナナ、キウイなんですが、挟み方を失敗して断面がキウイになってしまった・・。
フルーツサンドにはみかが外せない！と、友達が言っていたので
次に作る時はみかんを入れようと思います！　


水曜日
・ホワイトソースとベーコン、マッシュルームのトルティーヤピザ
・アイスオーレ

トルティーヤ生地に冷蔵庫の残り物を適当にのせて、ピザにしました。
いつもはシュレッドタイプのモッツァレラチーズを使うのですが
今回、チェダーチーズを使ったのですが、コクがあって美味しかったです。



木曜日
・渦巻きコーヒーパン
・トマト
・コーヒー

メッシュ型でコーヒーパンを焼きました。
色んな渦巻きパンを楽しんでいますが、コーヒーパンが一番気に入っています。
ちょっとワンパターン化してきているので、次は新しい味にも挑戦してみます。


金曜日
・雑穀米入り野菜たっぷりスープ
・アイスティー

鶏の茹で汁を使って白菜、大根、人参など冷蔵庫にあった野菜を刻み、さらに雑穀米も加えてクタクタになるまで煮込みました。
塩、こしょう、醤油、生姜で味を調え、最後に溶き卵を加えました。
鶏の出汁が効いて、野菜の旨味もスープに溶けて、身体に良さそうな味わいです。
朝からやる気がでました！


土曜日
・ひとくちシュガードーナッツ
・イチゴ、キウイ
・アイスチャイ

ドーナッツが食べたくてシュガードーナッツを買ってきました。
手抜きですがたまには市販品で。。。






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