逆効果だったかも。

季節が、秋へとうつりゆくのか…

変わりやすいお天気が続いています。

昨日は、家を出た時は、晴れていたので、油断して

雨具を持たず、お仕事へ。

あと少しというところで、雨に降られました。

でも、ほてった体には、ちょっぴり冷たくて気持ちがよかった！

夏というと、昔は、夏バテ、夏痩せをするくらい、体が軟弱でした。

食も細くて、体力なしって、今の私からは想像できないくらい（笑）

体に、いいというものは、好きじゃなかったし

こんなものもね。

　　　　　

　　　　　　　　

　　ポッカ　レモン酢＆

　　　　　　　　SEANGGY 　ざくろ　GOLD　　　

　　　　お酢は、体にいいって

　　　　　　　　　　知っては、いましたが

　　　　　　　　　　　　　　　　少し苦手なんです。

酢の物も少しは、食べられますが、

ツンとくる香りが強いとダメ。

梅干しにいたっては、ひとくち足りとて、ダメなんです。

でも、右側の韓国のザクロ酢を新大久保で試飲したら

これなら飲めるかもって、気にいって

ずっと飲んでいましたが

なんと、ザクロって、女性ホルモンに似たエストロゲンを

含んでいることを、知ってビックリ！

ホルモン治療で、エストロゲンを出さない治療をしているのに

これじゃ～意味がないですよね。

どれだけ、ザクロが入っているかもわかりませんが

よくないと知ってしまったら、飲み続ける根性はないので、

買い置きしてあったザクロ酢は、友人へ差し上げて

飲むお酢をいろいろ探してみました。

スーパーでも、けっこういろいろ種類がありましたが

黒酢ものは、ちょっと御遠慮して

飲みやすそうな、リンゴ酢にしてみました。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　ミツカン　はちみつ　リンゴ酢

　　　爽やかな味で

　　　　　　　　お風呂上がりにも最高！　

　　　　　　　　　　　　お酢が苦手でも、大丈夫です。

リンゴ酢の効能は、アミノ酸による脂肪代謝アップ、

利尿作用、便秘解消によるむくみ解消、

血糖値の急上昇の緩和、クエン酸による新陳代謝アップなど。

すべて、私の為みたいなドリンクです。

　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

相変わらずの韓流な日々ですが

　　　　　最近チョッとハマっているのが

　　　　　　　　　　　キッドギャング

伝説のやくざたちが、ひょんなことから

赤ちゃんを育てることに…

無料PCTV、ギャオで観ていますが

ひとりで、クスクスと笑いっぱなし

赤ちゃん役の男の子が、そりゃ～可愛くて

韓国のコメディドラマは、面白くて、免疫力もUP！