季節が、秋へとうつりゆくのか…
変わりやすいお天気が続いています。
昨日は、家を出た時は、晴れていたので、油断して
雨具を持たず、お仕事へ。
あと少しというところで、雨に降られました。
でも、ほてった体には、ちょっぴり冷たくて気持ちがよかった！
夏というと、昔は、夏バテ、夏痩せをするくらい、体が軟弱でした。
食も細くて、体力なしって、今の私からは想像できないくらい（笑）
体に、いいというものは、好きじゃなかったし
こんなものもね。
ポッカ レモン酢＆
SEANGGY ざくろ GOLD
お酢は、体にいいって
知っては、いましたが
少し苦手なんです。
酢の物も少しは、食べられますが、
ツンとくる香りが強いとダメ。
梅干しにいたっては、ひとくち足りとて、ダメなんです。
でも、右側の韓国のザクロ酢を新大久保で試飲したら
これなら飲めるかもって、気にいって
ずっと飲んでいましたが
なんと、ザクロって、女性ホルモンに似たエストロゲンを
含んでいることを、知ってビックリ！
ホルモン治療で、エストロゲンを出さない治療をしているのに
これじゃ～意味がないですよね。
どれだけ、ザクロが入っているかもわかりませんが
よくないと知ってしまったら、飲み続ける根性はないので、
買い置きしてあったザクロ酢は、友人へ差し上げて
飲むお酢をいろいろ探してみました。
スーパーでも、けっこういろいろ種類がありましたが
黒酢ものは、ちょっと御遠慮して
飲みやすそうな、リンゴ酢にしてみました。
ミツカン はちみつ リンゴ酢
爽やかな味で
お風呂上がりにも最高！
お酢が苦手でも、大丈夫です。
リンゴ酢の効能は、アミノ酸による脂肪代謝アップ、
利尿作用、便秘解消によるむくみ解消、
血糖値の急上昇の緩和、クエン酸による新陳代謝アップなど。
すべて、私の為みたいなドリンクです。
相変わらずの韓流な日々ですが
最近チョッとハマっているのが
伝説のやくざたちが、ひょんなことから
赤ちゃんを育てることに…
無料PCTV、ギャオで観ていますが
ひとりで、クスクスと笑いっぱなし
赤ちゃん役の男の子が、そりゃ～可愛くて
韓国のコメディドラマは、面白くて、免疫力もUP！
トータル
ザクロ酢のパンフみたいなのには、
書かれてなかったの。
先日、同僚が、ザクロは女性ホルモンのような働きをするって
教えてもらって、慌てて調べてみたの。
どれだけ、ザクロが入っているかは、わかりませんが
それでも、治療に逆行していたなんて、
ヤバいですね。
まぁーちゃんは、忙しすぎだと思います。
夏の疲れもでるころなので、気をつけてね。
男性は、あまり酢のものって
好きってイメージがあまりないです。
私も、飲むお酢だって、ありえないって
思っていましたが
飲んでみたら、以外に美味しいです。
カロリーも低いし、私向きです。
山小屋さんは、たくさん歩かれるから
体の調子もよいでしょうね。
そうなんです。
食生活を見直さなくていけないと思います。
以前は、検査しても、ほとんど何も引っかからなかったのに
最近は、あれだこれだと、予備軍のような数値で…
のんきさんは、外食は別として(笑）
普段は、よい食生活をされていると思います。
ザクロは身体にいいから・・・と言われていたのを思い出しました。
エストロゲンを出さない治療をされているのですね。
わかった時はショックですよね。
お酢は飲んだことはないのですが、結構よく酢の物を作るので身体に摂っている気がします。
最近疲れがたまる気がするし、身体にいいこと始めないといけないかもしれません。
まずは早寝早起きかな・・・(笑)
なかなかスッキリ晴れませんね。
今日も雨模様の天気です。
酢は健康によいと聞いていますが、そのまま飲む
気にはなれません。
ワカメとキュウリを入れた酢の物はよく作ります。
朝食べるとスッキリするようです。
また、暑くなるのでしょうか？
セミが庭で賑やかに合唱しています。
酢の物を食べる時は、最後のお酢まで、お行儀悪く飲んじゃいます。
私は穀物酢で十分なのですが、主人が酢の物が苦手なので、我が家は「延命酢」と言うみかんのお酢を使ってます
薄めた物に、昆布を浸けて、一晩おいて朝飲みます。さわやかで美味しいですよ～
主人は、コレステロール値が高いので、強制的に飲ませてます（笑）
食生活の見直しが大事な年齢になってきました。
そうなんですよ。
よかれとおもったのにね。
グレープフルーツは、最近はジュースも果物も
ほとんど食べていません。
血圧の薬は、飲んでいないけれど
コレステロールの薬は、飲んでいるので…
良くあるよね、良かれと思ってやった行為が、
「小さな親切、大きなお世話」ってヤツ。
アレ、ちと違うか(^^ゞ
例えば、
血圧のカルシウム拮抗剤＆グレープフルーツが薬の効きが良すぎちゃうとか・・・
どんなモノか一度、試してみようかな？？？？？
このところ、あしげに新大久保に通っていたので
そのたびに、重いのに、買ってきてました。
エストロゲンが、含まれるって聞いたときは
え～っ、ヤバいって…
結構、何か月も飲んでいたので、ドキドキでした。
りんご酢美味しいですよ。
カロリーも低いので、おすすめです。
教えてくれて、ありがとう！
結構種類があるんですね。
スーパーに並ぶのは、一部なんですね。
いろいろためして、みたいです。
黒酢は、喰わず嫌いなのかもしれませんが
手が出ません。
お味噌汁、試してみようかしら…
ハングルで、活力が出るって書かれているんですね。
本当は、ザクロ酢を続けたかったです。
梅干しは苦手でも、梅酒は、ＯＫなんです。
でも、お酒は弱いので、すぐに酔っぱらっちゃいますけど。
美味しかったのに 残念ですね。
私は お酢も ベリー系も 好きですよ。
ついでに 辛い物も 甘いものも＾＾
ミツカン はちみつ リンゴ酢！美味しそうね。
私は、お酢も梅干しも大好きなので
あれこれ、試していますが、特に
カラダ酢のシリーズは、お酢の苦手な
ココアさんでも、美味しく召し上がれると思います。
http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/series/index.asp?id=03
2年前の記事ですが、コメント欄のほうで
黒酢の美味しい摂り方も、いくつか
あげてありますので、よろしければ、
ご覧になってみてくださいね。
なかでも、お味噌汁の煮えばなに、ひとたらしは
全然、酢を感じさせないので、おススメですよ。
http://happy-sorachiffon.no-blog.jp/siawasenooto/2009/09/post_b890.html
活力の付く飲み物のようです。
mcnjは、梅酒の焼酎割で、クエン酸を補給しております。
お酢のこと、あまり好きじゃないので
勉強不足です。
これを機会に、少し調べてみようかしら…
黒酢に、バナナですか～
私には、チョット無理そうです。
柿酢は、なんか飲みやすそうな気がします。
ザクロがはやったのは、知りませんでした。
これは、胃にも優しいし、飲みやすかったのに
本当に残念ですが
りんご酢も、いいです。
私も、胃が弱いので、少し薄めで飲んでいます。
最近は、少しづつ健康に気を配る毎日です。
ザクロ酢は、結構長い間飲んでいました。
新大久保に行くたびに
重いのに、買ってきていました。
なんだか、がっかりですね。
これからは、りんご酢を飲みます。
お風呂上りには、最高ですよん。
風邪っぴきです。
酷くはないですが、なかなか治らなくて…
ＪＵＮさんは、お酢はお好きなんですね。
私は、昔にくらべれば、
随分酢の物も食べられるようになりましたが
好んでは、いません。
でも、ビネガードリンクはからだにいいし、
ローカロリーでさわやかでいいですね。
しばらくは、りんご酢にはまりそうです。
私も、ＨＤの中には、メリは外泊中、オーマイレディ、キムタックと
録画がたまる一方で、なかなか観きれません。
ギャオは、どこのお宅のＰＣでも、無料で観れますよ～
たくさん韓ドラをやっているし、一週間で2話くらいずつ更新なので
いつでも、好きな時間に観れます。
ＰＣの画面をズームにすれば、画面一杯でみれますよ。
今はギャオで、クリスマスに雪はふるのとキッドギャングを観ています。
お酢を飲むなんて…
私の辞書には、なかったの(笑)
でも、意外に飲みやすいし、ヘルシーです。
mipoりんは、エストロゲンを取らないほうがいいかもよん。
お胸が心配でしょ！？
りんご酢がお勧め！
さわやかな味ですよん。
からだにいいと思って、続けていたことが
逆効果って、なんだかがっくりです。
でも、気が付いてよかったです。
知らないって、怖いですね～
りんご酢は、ダイエットのつもりで、
のみ始めたわけではないですが
これで、痩せられたら、ラッキーですね。
ザクロ酢は、新大久保にいくと
いつでも、試飲できるんですよ。
飲みやすくて、お気に入りだったのにがっかりです。
ブルーベリー酢も、スーパーで見かけましたが
どうも、ベリー系は、好きじゃないんです。
好き嫌いが多いですね。
キッドギャング面白いですよ。
ロマンチック度は、ないですが、笑えます！
黒酢は一時、黒砂糖とバナナを組み合わせて飲む方法が
よく紹介されてましたね。あれだと少し飲みやすい。
あと、柿酢もいいようです。関西では紀ノ川・吉野川流域の柿酢。
水を使わず柿と酵母だけで作ったいいお酢です。
ある程度の年齢になると
女性ホルモンが減ってくるから飲むといいとか
サプリもでてたような。
私もあまり酸味も強いものはだめです。
お酢もけっこう厳選しちゃいます。
嫌いではないけど
酸が強いと、胃にくるのよね。
体に良いものをって、年齢が増えるごとに増えてきました。
でも全部は続かなくって・・・。
お酢も飲んでいましたよ。
醸造アルコールを使っていない物を取り寄せて・・・。
炭酸で割ったりしてました(笑)。
でも続かなくって。
体調不良とのこと・・・
くれぐれもお体お大事になさってくださいね。
ココアさんはお酢が苦手なんですね。
私はわりと好きな方で・・・。
でもこういう飲み物はあまり飲んだ事がありません。
リンゴ酢にはたくさんの効能があるんですね！
私も今度買ってこようっと～♪
韓国ドラマ、いいですよね～
最近は日本のドラマより面白い！
俳優さんの演技もいいです！
私はBS系の地デジなので、ココアさんんのとは違うのかな？
結構、各TV局でドラマがあるので、録画して楽しんでます～♪
韓国の映画も面白い！
この前観た映画、サスペンスで面白かったです・・・題名忘れちゃいましたが＾＾：
チャングムのご主人役の「チ・ジニ」さん？主演でした。
判事さんの役で・・・ココアさんはもう観たかも？
でも身体に良いからとらなくてはって思ってます♪
特に女性ホルモンが減り始めたｍｉｐｏは
ザクロ酢飲んだ方が良さそう！
見つけたら買ってみるね～
リンゴ酢の効能も捨てがたい！
日替わりで飲むかな。
私もりんご酢ダイエットをやってみたことあるけど、ダイエットには失敗しましたが[E:sweat01]健康にはいい感じがしました。
韓流で免疫力アップ…あるかもしれませんよ。私もエネルギーをもらってるように思います！！
ヨーグルトっぽくて美味しいですよ。
最近は種類が豊富なので色々試せて楽しいですね。
さくろのお酢もあるんですね、知らなかったです。
少し前に、ざくろブームがありましたね。
やくざが赤ちゃんを育てる・・・面白そうです。
ギャオ、覗いてみようかな。