鎌倉で「バラ＆海辺のカフェ」

長谷寺から、徒歩で「鎌倉文学館」へ。

秋バラは行ったことがありましたが、春バラは初めて。

入り口では2割咲きとのことでしたが、それよりも咲いている感じ。

鎌倉文学館は、昭和11年に建てられた洋館を利用し

昭和60年に開館しました。

鎌倉ゆかりの深い名を持つバラも植えられていて　

2022年は、5月10日から6月12日までバラまつりです。

202種245株のバラが咲き乱れます。

マスクをしているので香りが届かないのが残念。

最近すっかり仲良くなってお出かけが増えた

Aちゃん、Mさん、私。

バラを満喫したあとは、別腹モードへ。

七里ガ浜の「アマルフィィ　カフェ」へ。

以前ブログのオフ会でも行ったことがありました。

とにかくここもロケーションが素晴らしい。

波の音も、心地よいです。

ドルチェのセット、美味しくて大満足。

洋梨のサイダー、爽やかでした。

仏像や海に癒されて、美味しい物とお喋りで

幸せな一日が過ごせました。

 

いざ鎌倉！素敵なランチと長谷寺へ。

5月25日は、友人と3人でいざ鎌倉へ。

目的は、長谷寺の「十一面観世音菩薩」の御足参りです。

小田急新宿駅からで藤沢駅乗り換えで江ノ電で七里ガ浜へ。

先ずはランチです。

イタリアンの「アマルフィィ　デラセーラ」へ。

江ノ電の線路を渡り、息が切れるほどの

急な石段を上っていくと

テラスより180度のパノラマが広がるロケーション。

素敵すぎます。

人気のレストランなので、11時過ぎにはお待ちの人も何組も。

お天気もよかったし、吹き抜ける風が

爽やかで、涼しいくらい。

こんな感じなら、コロナの感染も心配がなさそう。

ランチセット「ソレント」で2180円。

季節の地野菜サラダと自家製フォカッチャと

パスタ or ピッツァを選びます。

桜エビとグリーンピースのピッツァ。

釜揚げしらすと地野菜のショートパスタ。

玉葱とパンチェッタのトマトソースの ショートパスタ。

これは3人でシェアしました。

ドルチェはミルクレープ。

どれも、鎌倉らしいメニューで、美味しく頂きました。

江ノ電の線路を渡り、石段を上って

赤いパラソルが見えるところがお店です。

再び江ノ電に乗って長谷へ。

長谷寺は、聖武天皇の治世下に勅願所と定められた鎌倉有数の古刹。

本尊は十一面観世音菩薩像で

木彫仏としては日本最大級といわれています。

観音堂に「十一面観世音菩薩像」は安置されています。

高さ9.18メートル。

今はコロナ禍なので、記念授与品の手拭いを通して

足に触れることができます。

僧侶の方が、傍らでお経をあげてくれていて

願い事はたくさんされていいですよと、仰っていました。

御足参りは数年前、奈良の長谷寺でもしました。

鎌倉と奈良のこの観音様は、

同じ時期に同じところで作られた双子のようなものらしいですが

鎌倉のは、海に流れ着いたものとか…

御足参りの後は、観音ミュージアムへ。

観音三十三応現身像などを拝見。

紫陽花はまだ咲き始めでした。

新緑や見晴らし台からの眺めも、素晴らしかった。

次回は鎌倉文学館のバラと眺望が素敵なカフェへと続きます。

 

健康によさげなことを始めてみた

年齢とともに、あちこち不具合が出てくるお年頃。

血圧が高めだったり、コレステロールの数値がよくなかったりと

いろいろありますよね。

女性ホルモンを止める治療をしていたせいか、どうかはわかりませんが

私もご多分にもれず、降圧剤・コレステロールの薬・糖尿病などの

投薬治療を受けています。

それと最近気になるのが、睡眠。

質の良い眠りにつけないこと。

遅く寝ても、朝方４時ころに毎日目が覚める。

そんな時、「ヤクルト１０００」がストレスの緩和や、

睡眠の質がよくなるとTVで見たので、

さっそく、ヤクルトさんに配達をお願いし

飲み始めて約１か月は経ちました。

最近は、寝つきがよくなり４時には目が覚めなくなりました。

それでも６時前には目が覚めますけど。

まあ若干効果ありって感じでしょうか。

 

あとは、オメガ３の「アマニオイル」を毎朝ティースプーン１杯飲みます。

アマニオイルは、コレステロール値の上昇を抑えたり

動脈硬化予防や血流の改善、免疫力のUPに効果あり。

熱に弱いのと、酸化しやすいので冷蔵庫で保存し生で飲んでいます。

体重も２キロほど減ったし、投薬はしているので

アマニオイル効果だけではないと思いますが、

血圧も下がり、降圧剤は半量になりました。

ヘモグロビンA1Cは６･3、コレステロール値も善玉・悪玉ともにOK.

いい数値になりました。

血圧計も新しいものに買い換えました。

ずっと毎朝計測をしているので、これは3台目です。

 

ここからは、外壁塗装の備忘録となります。

14日に足場がかかったところです。

外壁塗装の工事も順調に進んでいます。

屋上に敷いてあったコンクリートのタイル（スタイロガード）を剥が

コンクリート板の継ぎ目のシーリング施工も始まりました。

18日は、エアコンの移設をするための、コンクリート板に穴をあけて

エアコンの移設となります。

予定では明日から、バルコニーや屋根のウレタン防水塗布が始まります。

何より大変なのは、洗濯物が外に干せないこと。

せっかくの天気でも、ちょっと悲しいですね。

 

今年もニンニクの仕込み

5月も半ばになりました。

梅雨の走りなのか、雨が多い日々ですが

今日から外壁塗装が始まりました。

築後、約２０年で初塗りです。

色は、暗めのパープル！？ピンク！？って感じでしょうか。

出来上がりが楽しみです。

１日目は、３階まで足場をかけて、ネットを張りました。

月曜日から、屋上の防水をしたり、

外壁を塗るための準備が始まります。

ほぼ一か月ほどの工事。

とにかく、雨が降らないことを祈るばかり。

 

そんな時でしたが、急に前歯にひびが入り

急遽歯医者さんへ。

ずっとかかっていた歯医者さんが、お辞めになっていたので

初めてのクリニックです。

主人はずっとかかっていて、ドクターは顔見知りですが

私が治療をするのは初めて。

歯科治療は超苦手で、ドキドキで朝食は食べられなかった。

レジンで欠けたところを埋めてもらい終了。

次回は歯のクリーニング。

１時間かけて、綺麗にしてくれるみたいです。

新ニンニクの季節がやってきました。

フィットネスの帰りにいつも寄る八百屋さんで

今年も徳島産の新ニンニクが、１ネット１０００円で売っていたので

３ネット（約３０玉）をお買い上げ。

乾燥はしていないので、急いで剥いて

さっと熱湯に通しました。

３０玉でこんな感じ。

醬油漬けと冷凍にしました。

ニンニクそのままでも、隠し味でも楽しめます。

翌日の朝まで家中がニンニクの香りに包まれました(笑)。

ぎりぎり間に合った「空也上人と六波羅蜜寺」

5月７日は、友人と国立博物館で開催中の

「空也上人と六波羅蜜寺」に行ってきました。

友人と行こうと決めたのが、開催の終わりに近かったので

予約チケットが買えるかと心配をしていましたが

ぎりぎり間に合いました。

「六波羅蜜寺」は、京都の葬送の地の一つ鳥辺野の入口にあり、

「あの世」と「この世」の境界に位置する寺でした。

この寺には、重要文化財 の「空也上人立像」が安置されており、

東京では半世紀ぶりの御出まし。

上人がこの世を去ってから1050年。

南無阿弥陀仏と唱え各地を遍歴し、疫病が流行した時は

人々の為に祈りを捧げてました。

この像は、念仏を唱える口から、6体の阿弥陀が現れたという

伝承に基づいたもの。

360度、後ろ姿も拝見できました。

小さな背中からは、息遣いが聞えてきそうです。

その他、地蔵菩薩像や四天王立像など、平安・鎌倉彫刻の名品も並びました。

仏像は心を穏やかにしてくれますね。

国立博物館の建築物は、いつ見ても素敵です。

特に表慶館が好きです。

ランチは、「過門香」で中華を。

スタバでお茶をして、いい一日が過ごせました。

 

クレマチスの開花

GWはいかがお過ごしでしたか。

私は、例年のごとく遠出なしで過ごしました。

今年も八重咲きのクレマチスが、綺麗に咲きました。

なぜか、今までで一番花数も多いです。

5月中旬から、外壁の塗り替えをするので、

その時は、短く切ってしまうのを、知ったかのように

たくさん咲いています。

これは１０年以上前に、私が母の日に母にプレゼントした鉢植え。

小さな鉢に植わっていますが、毎年咲いてくれます。

 

GW中は、上孫二人が泊まりにきました。

人生ゲームが欲しいということで、新宿に買いに行ったり

ゲームをしたりと楽しく過ごしました。

お迎えにきた末孫のTちゃん。

斜めがけのバックの中には、トミカのミニカーが入っています。

目の脇を切ってしまい目が少し腫れぼったいけれど

マスク姿が可愛い！

靴が小さくなったので、新しい靴をプレゼント。

前回もニューバランスだったけれど今回も。

軽くて履きやすいです。

Tちゃんは、小柄なのでまだ１４センチ。

それでも、かけっこは早いし、言葉の数も増えたし

マツケンサンバも歌って踊ることもできるのに、びっくり！

賑やかに過ごしたGWでした。