初めての遺伝子検査

８月も今日を入れてあと３日となりました。

長かったような短かったような…

とにかく辛い暑さでしたね。

そんな夏の終わりに、ブロ友のキオさんから

乳がんの治療薬であるタモキシフェンが

遺伝子的に効果があるかどうか調べる

タモキシフェンの効果予測テストモニターの募集があることを教えて頂きました。

無料だし１００名ということなので、無理かなと思っていたら

厳正なる選考の結果受けられることになりました。

これがDNA採取キットです。

両頬の内側を綿棒でこするだけです。

このテストは、遺伝子のCYP２D６を調べるもので

CYP２D６は、中枢神経系や循環器系の治療の

多くの薬の代謝に関わっていますが

遺伝子タイプの違いにより代謝機能に個人差がでることが報告されています。

今回このテストで、CYP２D６の遺伝子タイプのうち

日本人において、特に重要と思われる遺伝子を解析することで

薬を代謝する機能を判定して、

タモキシフェンの効果があるか予測をするものです。

今回受けようと思ったのは、現在はホルモン治療で生理もとまっています。

このまま閉経が認められれば、閉経後の薬である

アロマターゼ阻害剤に変えることになると思いますが、

この薬は骨粗鬆症にかかったり、骨折したりと副作用も多く心配ですし

薬の値段もお高いのに、効果はタモキシフェンの数パーセントの上乗せとか。

それならば、このままタモキシフェンを

あと２年９ヶ月飲んでもいいかなと思っていたところでした。

この検査で効果があることが分かれば、薬は変えずに。

もしも、効果なしとわかれば、アロマターゼに変える選択もアリかなと思いました。

結果は９月の下旬です。

余り力は入れていませんが、

一応ブログ村に登録しています。

２６日の朝見たら、ランチ部門で１位になってました。

多分初めてかも。

このあとすぐに、順位が落ちてましたけど、一瞬でも嬉しいですね。

ピザがスイーツに！？

わが街の一年に一度のビックイベントの

阿波踊りも昨日終わりました。

毎年、ブログネタを兼ねて観に行くのですが、

今年は行く元気もあまりなくて

家でお囃子の音だけ聴いていました。

阿波踊りが終わると、もう夏も終わり。

それを証明するかのように、今朝は爽やかな朝でした。

とは言っても、まだまだ猛暑の日もあるかもしれませんが

それでも、秋は確実に近づいていますね。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近ハマっているのがチーズのピザ。

先日、同僚たちとランチをしたファミレスの馬車道の

ピザの食べ放題に行ったのですが

その時に、チーズのピザに蜂蜜をかけて食べるのを知りました。

え～っと思いながら食べたら、凄く美味しくて

最近は、家でもこんなありまさまです。

蜂蜜はなかったので、ケーキ用のメープルシロップをかけて食べています。

チーズの塩気とメープルシロップの甘さがマッチして

まさにスイーツ感覚で美味しいんですよ。

カロリーは高いですが、時々はいいでしょ！

ぜひ一度お試しくださいね。

これは丸ごとイチジクの入ったロールケーキ。

イチジクって正直あまり好きじゃないので

これを主人が買ってきた時は

なぜイチジクなのって！思いましたが

嫌々食べてみたらこれもなかなか美味しいんですよ。

喰わず嫌いは、損なのだなって思いました。

夏もあと少し、頑張っていきましょう！

サマーブーケ

8月も後半になりましたが、まだまだ暑いですね。

それでも、夜になると秋の虫たちの声が日増しに大きくなってきています。

秋もすぐそこまできているんですね。

先月末ですが、フラワーアレンジのお稽古がありました。

暑い時季のフラワーアレンジは

やはり生花はすぐに傷んでしまうので

こんなサマーブーケになりました。

ドライフラワーにもなるスターチスと

透明カラ―のピックを使ってまとめてみました。

リボンも爽やかにクールブルー。

ピンクの蝶も映えますね。

これは友人の作品です。

爽やかで可愛いでしょ！

先生は、この籠花のイメージでお稽古とのことでしたが

私は、花材を見た時にブーケのイメージしか湧いてこなかったんです。

わがままな生徒ですが、先生も素敵☆と仰ってくださったのでよかった。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近、ブログを書いているノートPCの動作が時々おかしくなります。

この記事も3回目です。

勝手にネットの接続が切れてしまいます。

コピーしながら書いていましたが、それが消えちゃったりもして…

使い始めて多分5年位なんですよね。

そろそろ怪しくなる時期なんでしょうか。

コストコでショッピング！

お盆も過ぎて、8月も折り返しを過ぎました。

気が付くと、日の暮れるのがどんどん速くなってきて

最近は、６時過ぎるとかなりうす暗くなりますね。

寂しいような気もしますが、夏もあと少し…

ブログには書けないような、出来ごとも起こり

一生忘れない嫌な夏になりそうです。

今年もお盆中は、ほとんど出かけることもなく

韓国ドラマな日々でした。

主人は、お盆休みというような休暇ではなくて、リフレッシュ休暇制度。

平日はいつも通り出勤していたので、お盆参りは長男と行きました。

でもその前に、せっかく埼玉まで行くので三郷のコストコへ。

去年お盆に行った時、駐車場から店内まで凄い混雑だったので

この日は、早めに家を出て１０時過ぎには到着。

ゆっくりとカートを押して、３月以来だったので

カートに乗りきれないくらいのお買いもの。

袋詰めの冷凍の海老や、背ワタの抜いてある冷蔵のブラックタイガー

プルコギビーフ、アトランティックサーモンなど…

アイボリーのキッチン用の洗剤、ボディソープもね。

太るのは覚悟でコストコのでかい！スイーツが食べたい

今回は、初めてキャラメルフランを買ってみました。

このサイズで１２９８円です。

アメリカではプリンことをフランと言うらしく、まさにプリンです。

でも、ぷるぷるプリンと言うよりも、しっかりとしたプリンって感じ

美味しくて、あっという間に家族で完食しました。

お勧めは、ペーパータオルとハウスホールドワイプ

ビックサイズで、吸水性がよくて、揚げ物の油切れも抜群。

１２個入りで、２０５８円。

ハウスホールドワイプは、お掃除シートで

レンジ周りや、フローリングも驚くほど綺麗になります。

３個セットで、１０８０円、それぞれ香りが違います。

久しぶりのコストコで、お財布の中身もすっかり軽くなってしまったので

ランチは、フードコートで

ビックなピザは、１カット２５０円。

ソフトクリームやパイナップルスムージーは２００円

コーラーなどドリンクは６０円で飲み放題で

お腹一杯になりました。

この戦利品を抱えて、お盆参りをしてきました。

今、我が家のフリーザーは、満杯！

なので雷はこないでね、停電は困りますから（笑）

岐阜家政婦の旅 ２０１３夏 後編

みなさま、いかがお過ごしですか？

お盆休みも今日までで、明日からは仕事です。

この暑さで、久しぶりにほとんど引きこもってました。

夏バテもしているし、お腹も壊したのに

なぜか体重は落ちないものなんですね。

食欲もいま一つなのに…

代謝が悪いのでしょうかね。

そんな前置きで、前回の続きです。

多治見では、花火大会がありました。

開催場所を調べてみると

歩いてもすぐのところ

夕食の支度をして、一人で土岐川河川敷へ。

花火大会なんて、傍で見るのは

子供の時以来です。

わくわくしちゃいますね。

音楽にのって花火が打ち上げられます。

昼間は暑い多治見ですが、

夜風は心地よいんですよ。

たしかこのカメラには花火モードがあったはず。

でも急に花火大会に行くことになったので

調べてこなかったし、暗いところでさっぱり操作もわからず

こんな具合でしか写真が写せませんでした。

一時間ほどでしたが美しい花火に大満足。

ひとり花火も悪くなかったですよ。

次男は、自炊をしないので

こちらに来ると、４日間の食事は

材料が残ったり無駄のないように献立を考えます。

これは、結構難しいですよね。

調味料や調理器具もあまりないので

工夫をして、なるべく、野菜を中心に料理しました。

なんでも美味しいって食べてくれるので、何よりも嬉しいです。

岐阜に転勤して１年が過ぎました。

岐阜って初めての地だったので、どんなところか心配でしたが

県民の人柄もよく、ほどよく田舎と町が共存していて

都会育ちの私には魅力的なんですよ。

こうして４日目となりました。

溜まっていたごみも綺麗に片づけて、アイロンも全てかけて

昼ごろに名古屋へ。

息子が３連休とのことで、一緒に東京へ帰ります。

でもその前に、

力をつけたいとひつまぶしを食べに行きました。

ひつまぶしと言えば、あつた蓬莱軒が有名ですが

少し遠いので、名古屋駅にある備長です。

ここも美味しいんですよ。

一膳目は、そのままで、二膳目は、薬味を入れて

三膳目は、お茶漬けでと食べました。

うなぎは今年もお高いですね。

でも、次男に御馳走して貰い、おこずかいまで貰ってしまいました。

そして、二人並んで新幹線に乗って東京へ。

次男は、久しぶりに友人たちとの飲み会続きで

結局家では夕食を食べずに帰っていきました。

まあ、こんなものですね（笑）

家政婦の旅は、次は秋までお預けです。

岐阜家政婦の旅 2013夏

最近は暑い！が合言葉になっていますね。

東京も昨日は、38度になったとか…体温より高い気温なんてと思っていたら

３時頃から雲行きが怪しくなって、ゴロゴロとなっているな～と思っていたら

短時間のうちに、ド～ンと近所に落ちたような振動とともに、部屋が真っ暗に！

すぐに点くだろうとたかをくくっていましたが、一向に点く気配もなし。

暗いのは仕方がないとしても、

エアコンが止まってどんどん部屋の温度が上がっていきます。

首に保冷材を巻いたり、団扇で扇いだりと…

それでも暑い！辛い！

どうやら信号も消えているらしく、

お巡りさんの交通整理の笛の音が聞こえてきます。

子供の頃は、台風や雷でよく停電になり慣れていましたが

何年振り、何十年振り！？っていうくらいの停電で焦りましたが

約１時間少しで、やっと復旧。

そのあと、東電の広報車がお詫びの放送を流していました。

放射能漏れや、電気代の値上げなどありましたから

やはりここは、お詫びなのでしょうかね。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２日の日は、４か月振りに次男の転勤先の岐阜に行きました。

前日からお腹の調子が悪く、微熱もあって

正直行けるかどうか微妙な感じでしたが

次男も待っているだろうしなと、朝イチお医者様で薬を頂き

会社で研修だけ受けて、いざ岐阜へ。

日本一の暑さを競う多治見に到着。

途中で腹痛が復活するといけないので

朝からほぼ飲まず喰わず…時折襲う腹痛をなだめながら来たものだから

駅に着くと、暑くてクラクラ～

それでも、コロコロバックを引きずりながら

先ずはコンビニでプリンと飲み物を買ってマンションへ。

部屋に着くと、見た目はまあ綺麗そうにみえるけれど

カーテンを開けると、いや～汚いわ。

ろくに食べていないので、力も出ない

それでも、ついつい働いてしまうのですよね。

ひとやすみして、ざっくり掃除をして、チャリで買いだし。

夕食を支度して、帰りを待ち、久しぶりに食卓を囲みました。

２日目は、体調を回復させる為にも、お出かけは極力せずに

スーパーへの買いだしと、お布団干し、洗濯やＹシャツのアイロンかけと

結局丸一日家事仕事で終了。

３日目は、電車とバスと乗り継いで、お隣の土岐市にあるアウトレットへ。

こんな山の上にあります。

景色はいいですがやはり暑い。

午後からは暑くなるし混みそうなので、開店少し前に到着！

アメリカのロッキー山脈を意識して作られた

土岐プレミアムアウトレットだけあってなかなか開放的です。

左の２枚は、お気に入りのNARACAMICIEのシャツ

右は、ビームスのカットソーで、どちらもお買い得で嬉しい！

夏用のニット帽と、

ダイアナで靴もお買い上げ。

息子の部屋に椅子がないので探していると

Francfranc でこんな可愛いのを発見。

何故に椅子かというと、

これに乗って、エアコンのフィルターを掃除したかったからなんです。

いいお買いものに大満足。

夜は近所で花火大会があるということで、早めに食事の支度をして

ひとり花火大会会場へと向かいます。

8月の診察デーはフルコース

立秋となり暦の上では秋なのに、これからの一週間は猛暑のようですね。

お盆で会社の出勤は休みですが、

このところ、忙しい日々で、仕事がはかどっていないので

今日もこれから仕事です。

完全防備で行きますよ！

皆さまもお体に気をつけてね。

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

８月の診察はフルコースでした。

１０：３０～血液検査、１１：００～循環器内科、

１１：３０～乳腺外科、１１：４５～婦人科。

忙しいけれど、こうやって半日にまとめて

予約を入れてくださるのは本当に助かります。

血液検査は、今回も糖尿病の検査も追加で入れてもらって、４本血を抜かれました。

そして循環器内科は、血圧も低めに推移しているので

夏の間は投薬をお休みすることになりました。

薬を止めて一週間になりますが、１１０～１２０で落ち着いています。

乳腺外科では、血液検査の結果を説明してもらいました。

腫瘍マーカーの結果はまだ出ていませんでしたが、

その他は心配なところがないようです。

来月血液検査データーを頂いたら、ブログUPする予定。

婦人科は、子宮頚がんと体がんの検査結果で、どちらも異常なしでした。

次回の診察は、９月２日の予定です。

待ち合いで、セミナーで仲良くなったK子さんに偶然ばったり会いました。

一か月振りなので、ランチをしましょうと、

ジモティのK子さんの案内で 、マヌエル四ツ谷へ

ポルトガル装飾タイルの

アズレ―ジョからわかるようにポルトガル料理です。

マカオを思い出します。

トマト味の冷製スープ

ポルトガルを代表する食材の

バカリャウ（干し鱈）を使ったランチで

限定１０食のバカリャウとマッシュルームのグラタンで１２００円。

マカオでは食べなかったので、ここで頂けるとはラッキーでした。

検査の為、朝食抜きだったので、おひとりさまランチの予定でしたが

楽しいランチになってよかった！

今年も、大葉を収穫中。

収穫というほどではないですが

３階のバルコニーの鉢に数年前に植えてから

毎年こぼれ種から植木鉢にどこからともなく出てきます。

納豆は勿論、天ぷらや冷たい麺類の薬味にしたりとっても重宝しています。

でも、人さまが美味しいと思うものは、

虫たちもその美味しさを知ってるので困りもの。

喰われる前に、食べなくちゃ！ですね。

初KITTEで、盛りだくさんな一日

今日、岐阜家政婦の旅から帰りました。

またその時のことは、後日UPしますが、

少し記事にしたいものが貯まっているので先ずは23日の出来事から書きますね。

この日は遺伝性乳がんのセミナーを受けてきました。

毎月少しづつ内容が変わっていくようです。

遺伝性乳がんの検査を、私が通うクリニックでも今年中には始まります。

どのような形で進められていくかというと、

家族性リスクを有する患者であるか主治医が確認してから

遺伝子カウンセリングをおこなって

インフォ－ムドコンセント～検査～結果説明～

カウンセリングとフォーロアップをしていくようです。

高い検査代なので、はたしてどのくらいの人が受けようと思うのか

その中で切除手術される方がどのくらいいるのかも未知数でしょう。

でも知ることで、若い方ならば、結婚や出産を急いだり

卵子凍結などの選択肢もあるのかなとも思います。

その一方で難しい選択もあるのかもしれませんね。

セミナーの後は、四谷駅のアトレにあるPAULで

同僚たちと待ち合わせ。

サーモンとほうれん草のキッシュのランチ。

パンは、おかわり自由。

PAULのパンは何年振りと言うくらい久しぶりでした。

ここから電車に乗って、有楽町へ。

よみうりホールで、無料の映画会です。

今月はゼロ・ダーク・サーティ

例の９．１１からはじまり

ウサーマ・ビン・ ラーディンの捕獲・殺害ミッションに挑む特殊部隊を描いた映画です。

拷問シーンもあり友人は目を伏せていましたが

私も苦手と思いながらも、ドラマの２４で激しいのに慣れてしまっていました（汗）

また最近、アルカイダのテロがあるのではないかと

注意喚起情報が流れていて

飛行機に乗るのも少し怖いですね。

少し長め映画のあとは、喉も渇いたので、

この春にオープンしたKITTEへ。

初KITTEです。

外からは、こんな広い空間があるなんて想像がつかない建物でした。

Marys,cafe

メリーチョコレートとフランスのセント・ヴァレンタイン村にある

ミシュラン１つ星レストランとのコラボカフェなんですよ。

これは、カカオ75％のチョコを使った

アイスチョコレートドリンク　バナナムースです。

カカオ４０％のチョコも付いてきます。

このドリンクはチョコだもの、甘いよねって思っていたら

それが甘くなくて、意外にさっぱり美味しいんですよ。

このところランチが続き、体重も増加気味の日々です。

乳がん患者会＆子宮がん検診

昨日は、LINEに振り回されました。

前日にLINEのアップデートをしたら待機中のまま固まってしまいました。

どうしたらいいのかわからなくて、ネットで検索したり

mixiにどうしよう？なんてつぶやいてみたり…

アドバイス頂いたことも試してみても、何をしてもまったく反応なし。

せっかちなB型なので、このままだといらいらするので

最初から設定するつもりで、アンインストールしました。

結局今までのトークは、全部消えてしまいましたが

グループは、そのまま残っていたので、ホッと胸をなでおろしました。

みなさまは、スマホのアップデートは小まめにされていますか？

それで、こんな状態になったことはありますか？

まだまだ慣れないことばかり。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先週は、てんこもりに予定がいっぱいで、仕事どころじゃなくて忙しかった。

７月２１日日曜日には、

入会している患者会VOLーNetの集まりがありました。

その前に、患者会で仲良くなったぴろんぱさんと、ちゃーさんと

お茶ノ水駅で待ち合わせて、ランチです。

４月にオープンしたソラシティ。

ニコライ堂も見える

ロケーションです。

ソラシティにのお隣には、

ワテラスも同時オープンしました。

この日は、ワテラスの「オッティモ キッチン」でイタリアンのランチです。

これは、ぴろんぱさんリクエストの

ウニのパスタ。

その他、窯焼きピザやバジルのパスタを３人でシェアしました。

お喋りもたくさんして、お腹もいっぱいになったので

会場へと向います。

この日は、お勉強会ではなくて、聴き合いの会です。

乳がんの患者さんが集まって、お茶を飲みながら

気になること、困っていることなど、自分の病状も含めて語り合う会です。

今回で２度目の参加です。

手術をされて、１０年以上経った方から、術後間もない方や

再発治療中の方など、いろいろな方のお話が聴けました。

どうして私が乳がんになったのだろう！？って思いますよね。

食生活や出産の経験、閉経が遅いなど、要因はいろいろありますが

結局のところそれが全てではなくて、

たまたま、くじにでも当たってしまったって感じなのかもしれないって

仰った方がいらして、皆さま納得。

あれをしたからがんになったのとか、

あれをしなかったらがんにならなかったのかも！？とか…

そんなことで自分を責めることはないんですよね。

乳がんによい食べ物、食べない方がいいものなんて話も出ました。

特に、イソフラボンが気になるところですが

どんな食物でも、過ぎたるは及ばざるがごとしなんですよね。

バランス良くなんでも食べるのが健康の秘訣。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２５日は、一年振りに子宮がん検診にも行きました。

クリニックに着くと、患者会のスタッフの方に

偶然お会いでき、なんだか嬉しくて、思わず声をかけてしまいました。

同じ主治医っていうだけで、近しく思ってしまうんですよね（笑）

子宮がん検診は、ホルモン治療中は、半年に一度という声も聞きますが、

先日のお勉強会でも出血がなければ、心配ないとのことでしたので、

一年に一度でいいかなって、私は思っています。

去年から、乳腺外科でかかるクリニックの婦人科にかかっていますが

頸がんは勿論、体がん検査も全く痛くない上に、出血も全くなしでした。

普通当日は、シャワーだけって言われるのですが、

出血がなければ、お風呂に浸かるのもOKなんですよ。

以前は、体がんの検査のあとは、翌日消毒に行ったり

数日は出血が続いたり、お腹が張ったりしました。

思わずドクターに、どうして痛くないのですか？と伺ってみたら

最近は、器具もよくなっていますとのことでした。

検査の結果は一週間後で、乳腺外科、循環器内科、婦人科と血液検査と

３０分おきに予約を取ってくれました。

その結果は次回へ