ココアのhappy palette

小さなしあわせさがして…

桜に癒される

2022年03月27日 | 健康

3月25日金曜日は、3か月に1度の内科の診察でした。

四谷のクリニックに行く途中、

上智大学付近の桜が咲き始めていて綺麗でした。

クリニックに着くと、先ずは採血をして結果が出てくる間に、

一年振りの頸動脈のエコー検査です。

血液検査の結果は、ヘモグロビンA1C(数か月の血糖値)は、

嬉しいことに6.3に下がりました。あと一息ですね。

その他、平常値で安心しましたが、

頸動脈のエコー検査の結果は、プラーク性状が、

前回の1.8mmよりも大きくなって、2.4mmになっていました。

なので、高コレステロール血症の薬が

シンバスタチンからロスバスタチンに変更になりました。

この薬は悪玉コレステロール(LDL)が減少する一方、

善玉コレステロール(HDL)が増加するそうです。

最近は体重を2キロほど落としたので、糖尿の方も数値がよくなり

血圧は下がりました。

今後は、この体重維持を頑張りたいです。

今朝、買い物の途中で寄った、妙法寺。

桜が満開近くになっていました。

十月桜も可愛い。

昨日の嵐にも負けずに健気に咲いていました。

 

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新しいドレスでコーラスの発表会

2022年03月23日 | コーラス

ソメイヨシノが開花しましたが

昨日は季節外れの雪と、電力のひっ迫。

寒い日でしたが、暖房の温度を下げたり、照明を暗くしたりと

できることで節電に励みました。

今日はやっと解除になって安心をしました。

 

3月21日は、ご指導を頂いている先生の門下生による

研究発表会でした。

私たちはコーラスで参加しました。

勿論マスクでコーラスですが、

写真の時だけは、マスクを外しました。

 

君を愛す(グリーグ)、愛の喜び(マルティーニ)、

毬と殿様(中山晋平)の3曲。

今回は、2名のメンバーが都合により、参加できず残念でしたが

新しいドレスに身を包み、先生のパワフルな指揮、

ピアニストさんの素晴らしい伴奏で、気持ちよく歌いました。

これが新しいドレスです。

肩には、ブラックとレッドのリバーシブルのケープ。

 ドレスもなんと、ピンクとネイビーのリバーシブルです。

アレンジを替えれば、お金もあまりかけずに

色々楽しめるところがいいです。

10年以上ぶりの新しいドレスに、みんなわくわくでした。

 

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17年目のブログ記念日

2022年03月19日 | 日記・エッセイ・コラム

まもなくブログ記念日です。

最初はOCNブログを2005年3月20日から始めて

今はgooブログになり通算で、17年は経ちます。

記念すべき1回目は、⇒恥ずかしながらこちらから 

17年の間には、いろいろなことがありました。

仕事を辞めたり、乳がんや胆石の手術をしたり

旅行にもたくさん行きました。

息子たちも結婚をして、家庭を持ちました。

ブログを通してたくさんの友人もできて、

20人以上のブロ友さんにも、実際にもお会いしました。

最近は、ブログをお辞めになる方が多くてとても寂しいです。

 

ブログを書いていたおかげで、TV東京の未来世紀ジパング

「解体!改修!耐震&免震!世界に羽ばたくニッポンの建設技術」

に出演。「羽鳥慎一モーニングショー」に写真が使われたり

トラベルjpの旅行ナビゲーターにもなれました。

たんなる備忘録として始めましたが、いろいろな体験ができました。

しかしここ数年は、コロナ禍でお出かけもできなくてブログも滞り気味。

それでも、細く長く続けていこうと思っていますので

何卒よろしくお願い致します。

 

最近というか、ずっとgooブログは、新しいテンプレートが出なくて

結局季節ごとに、同じテンプレになってしまいます。

それとスマホバージョンでブログを見ると、

テンプレなしで、地味だし見ずらい。

なのでスマホでも、PCバージョンにして見ています。

お彼岸なので、仏壇に飾る花を近所の花屋さんで買いました。

仏花といっても、スイトピー・ストック・マム菊・カーネーションと

なかなかオシャレ!

こんなスイトピーも初めて。

カーネーションもゴージャス。

余ったお花で、久しぶりに生花のアレンジ。

生き生きとして、やはり生花はいいな。

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リース&スワッグ

2022年03月11日 | フラワーアレンジ

今日で、3月11日に起きた東日本大震災から早11年経ちました。

11年はあっという間のように感じますが

11年前に時間が止まったままの方も、いらっしゃることでしょう。

防災の意識を忘れないように過ごさなくてはいけませんね。

ここ数年はコロナ禍に振り回され、

さらにロシアによるウクライナへの軍事侵攻と

世界中が、命や経済に不安を抱える毎日です。

一日も早く、平穏な日々が過ごせるようにと祈らずにはいられません。

 

フラワーアレンジのお稽古は、ずっと休みなので

最近は時々、アートフィシャルフラワーを使って

リースやアレンジをしています。

先日お嫁ちゃんから、玄関が寂しいので何か作ってほしいと

リクエストがあったので、リースとスワッグを作ってみました。

ラベンダーやユーカリを使ったスワッグ。

シンプルに爽やかがテーマ。

これは次男の家に。

リースは長男の家に。

残ったもので、我が家の玄関用に。

ミモザの日に、ミモザのリースを外して

これに替えてしまいました。

スワッグは、すぐにできますが

リースはなかなかうまくできなくて、時間がかかりました。

丁寧が苦手だし、センスもいまひとつ…

不器用な私なんです。

 

すっかり春らしくなってきました。

お花見に行けたらいいなと思う日々です。

 

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フェルメールと17世紀オランダ絵画展

2022年03月04日 | アート・文化

3月2日は、

春の陽気に誘われて、1年半ぶりにジム友と、上野へ。

東京都美術館で開催中の

「フェルメールと17世紀オランダ絵画展」です。

今回の目玉は、日本でも大人気のフェルメールの

「窓辺で手紙を読む女」。

フェルメールの死後、何者かに塗りつぶされたキューピッド。

大規模な修復で、キューピッドが姿を現しました。

当初の姿になった窓辺で手紙を読む女は、

所蔵されている「ドレスデン国立古典絵画館」以外での公開は

何と日本が世界初です。

修復の様子も見ることができました。

私は、印象派の作品よりも、レンブラントなどのオランダ絵画や

市民の生活が垣間見れる風俗画や宗教画が好きなんです。

珠玉の名品70点ほどを鑑賞。

日時指定予約なので、密になることもなく

ゆっくり鑑賞ができました。

それに嬉しいのが、65歳以上は1500円。

一般よりも600円もお得でした。

こんなに空いている上野公園は初めて。

桜のつぼみは、まだ小さく硬かったです。

 

鑑賞後は「トラットリア・イタリア」上野店

6人掛けのテーブルに2人なので、向かい合いはやめて、横並びに。

豚バラと蓮根のピザと、トマトとベーコン、ホウレン草のパスタ。

シェアして食べました。

ピザに蓮根は初めてでしたが、蓮根の歯ごたえがよくて

シャキシャキと美味しかった。

サラダに、コーヒーとプチデザートも付いて1200円。

コスパもよかったし、美味しかった。

今年はコロナ禍で見れなかった分、多くの作品を観たいです。

 

 

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