２０１４年最後の映画は「ゴーンガール」

クリスマスも終わり、新年のカウントダウンが始まりました。
このところの食べ過ぎで体重が増加が気になって
昨日はフィットネスクラブに行って、エアロビクスとジムで
たっぷりと汗をかいてきました。
今日は、お正月のアレンジやリース作り。
お正月まであと少しだというのに
いつになったら大掃除もできるのでしょうか。

それなのに、２週続けてレディスデーで映画を観てきました。



先週は、「ホビット　決戦のゆくえ」
ホビット３部作はこれで、全部観ることができました。
２００２年に公開された「ロード・オブ・ザ・リング」も３部作観たので
６部全て、足かけ１０年ほどかけて、次男と観ることができました。
長かったわ～。

この映画を観るとニュージーランドに行きたくなります。
ロケ地ツアーもあるらしい。
ニュージーランド航空の機内安全ビデオは、
「ホビット 決戦のゆくえ」の公開にちなんだものになっていて笑えますよ。
こんな機内安全ビデオなら、熱心に観ると思います。
ぜひご覧ください！

今週は、本年度アカデミー賞候補と話題のゴーンガール



結婚5周年の記念日に妻エイミーが突如謎の失踪を遂げる。
家には争った形跡があり、確かなアリバイのない夫ニックに容疑がかけられるというストーリー。
これからご覧になる方がいらっしゃるといけないので
詳しい内容は書きませんが、これは怖いしエグいです。
とてもよくできていて、仕掛けられた罠にはまっていってしまいます。
夫婦では観ないほうがいい映画ですよ(笑)



お正月はDVDで、「２４　リブ・アナザー・デイ」。
あの２４の最新作です。
今度は２４時間を１２話で完結。
ジャックが何をやらかすか、とても楽しみです。



韓国ドラマは、「ホジュン　伝説の心医」
録画したものを母と、時には目頭を熱くしながら観ています。
感動・感動。

２０１４年はどんな一年だったか。
現実逃避の旅三昧でした。
２月の箱根旅から始まり、春はハウステンボス・立山黒部アルペンルート
秋は北海道・グアムと楽しみました。

乳がんもまもなく術後４年目を迎え、明るく治療中。
仕事を辞めたら、暇すぎて病気になってしまうかと思いましたが
意外に忙しく、そこにフィットネスも始めたので、
暇を持て余すどころか忙しい日々。

今年もココアのブログにお立ち寄りくださりありがとうございました。
来年は、早いものでブログも１０年目を迎えます。
よろしくお願い致します。
皆様よいお年をお迎えくださいね。

新年は、元日UPする予定です。

HAPPY Merry Christmas

Merry Christmas ！
いかがお過ごしですか？
やっと年賀状を書き終えました。
クリスマスは、毎年のことですが、これといった予定もないので、
今日はおひとり様で映画を観に行く予定。
実は、二週続けてのレディスデー、何を観るのかは次の機会にUPしますね。



今年のリースはユーカリの葉で作りました。
プリザのバラを添えて、あとはお星さま。
こう見るとシンプルですね。



こちらは、生花を使ったツリーです。
オーナメントは、可愛い天使たち。



生花が枯れてしまったので、
家にあったプリザを使って少し変えてみました。



今年もバージョンUPもないですが
我が家のプチイルミネーションです。







寒い夜道を照らしています。

今夜は、どなたもほっこりと
温かいクリスマスが過ごせますように…

19年に一度の「朔旦冬至」がやって来る！

寒い日が続いていますが、お風邪などを引かれていませんか。
早いもので、１２月２２日は冬至です。

冬至とは1年で一番昼間の短い日。
この日は柚子湯に浸かる日というイメージですよね。
２０１４年の冬至は、１９年に一度しか訪れない
「朔旦冬至（さくたんとうじ）」という
とてもおめでたい特別の日なんですよ。
何が普通の冬至と違うかというと、新月と冬至が重なる希少な日だからです。

冬至までは、どんどん日が短くなって、冬至は昼間が一番短くなる日。
冬至を境に昼間が少しずつ長くなっていくということで
この日は、太陽復活の日と考えられていますが
２０１４年の冬至は、月が新月となります。
新月は、満月に向かって満ちていく、月の復活を意味します。
太陽と月の復活が重なるのは、１９年に一度しかないので
特別な日、とてもおめでたい日なんだそうです。

これにあやかって、日本経済も復活の道を歩んでほしいものですね。



寒いので、体を温めたくて生姜の佃煮を作りました。
今冬に入ってからは３度目。



生姜を薄くスライスして、数回煮こぼしてから
醤油、みりん、砂糖で水分がなくなるまで煮詰めて、鰹節とゴマを。
朝食のおともにいいですよ。



お風呂は、冬至の日は柚子湯ですが
普段は、バブも数種類、その他いろいろな入浴剤を買ってきて
このようにバラバラにして、箱詰めを仕直します。
毎日違うものを入れて楽しんでします。



これは、ブロ友のやっこさんがお勧めしてくださった
コストコで販売されていた、大判のひざ掛けのULTIMATE SHERPA THROW。
色は、私はパープルを選んで、息子はグリーン。
マイクロファイバーのやさしい肌触りの面と
ふわモコのシープ調加工の柔らかい面が楽しめるリバーシブルタイプ。
嬉しいことに洗濯機で洗えます。
それにひざ掛けって言っても、152cm× 177cmのでかサイズ。
１９９８円は、お買い得。
我が家では、こたつの上掛けにしています。
あまりに暖かいので、まだ売っていればもう一つ買いたいです。

これから寒さも本番、温かくして過ごしてくださいね。

Travel.jp たびねす ナビゲーターミーティング ２０１４

１２月１３日土曜日は、旅行ナビゲーターのお仕事を頂いている
「たびねす」のナビゲーターミーティングがありました。



勢いで始めた旅行ナビゲーターですが
結月ここあの名前で、約２年間で旅行ナビゲート記事を１２３本書いています。





場所は、御茶ノ水駅からもほど近い、ＷＡＴＥＲＲＡＳ ＣＯＭＭＯＮ。
２年前から開始された「たびねす」も、今ではナビゲーターも３００人以上となり
記事も６０００近くとなり、今夏からは海外ガイドも始まり注目度もＵＰ！

先ずは、運営するベンチャーリパブリックの代表取締役社長
柴田啓氏のご挨拶から始まり
第一部は、写真セミナー。
見栄えのする写真の写し方や、構図やピントの合わせ方や外し方など。
お勉強になりました。
そうそう、ブロガーの皆様にもお役立ち情報は、
ランチのビュッフェ料理は盛りすぎないこと、
夏の遠景は水蒸気が多いので、ぼやっとした写真になりがちなので、
レタッチでコントラストを上げるとハッキリとした写真になる。
スイーツは、派手目に見せることがポイント。
特にいちごなどは赤を鮮やかにすると、美味しそうに見えるそうです。



第二部懇親会、昨年は３０人ほどでしたが、
今年は６０人以上の参加で、北海道から沖縄まで、そして海外からも集まりました。



乾杯のあと、美味しそうなお料理を食べながら
昨年お会いした方、今年初めてお会いした方など
入交り楽しい時間。



さきほどの写真講座の時に、料理の写真は盛りすぎないようにとの
アドバイスを受けたばかりなのに、てんこ盛り(笑)
最後は、チームに分かれてゲーム大会で盛り上がりました。

今年は、たまたまお隣にいらした、社長さんともお話をする機会にも恵まれたり
いつも記事を添削してくださるスタッフの方にもご挨拶ができたりと
参加してよかった。



今年の御土産は、SAC　about cookiesとカレンダーでした。


たびねすは、あなたがHappyになれる旅をナビゲーターがガイドという
世界に一つの旅行のナビゲートサービスです。
旅行に詳しいナビゲーターが在り来たりのガイドだけでなく
さまざまの旅行ガイドを紹介しています。
旅行について知りたいときは、ぜひご覧になってみてくださいね。
きっとお役にたてると思います。

横浜山手西洋館 世界のクリスマスVOL2

イギリス館を後にして、
クリスマスTOYSへ。
おもちゃコレクターで有名な北原照久さんのお店です。



今は、まさにクリスマスシーズンですが、
ここは、一年中クリスマスグッズのみを扱っているんですよ。



ドアを開ければ、そこはクリスマスマーケット。
カラフルなクリスマスグッズが、所狭しと飾られています。



どれも可愛くて、欲しいって気持ちでいっぱいでしたが
我が家も、売るほどのオーナメントもあるので
そこは、ぐっと我慢しました。



この写真は、やっこさんがたまたま撮られた写真の一枚。
普段はピース！とか、カメラ目線の写真が多いのですが
これは、自然なポーズで、穏やかな気持ちが出ているので
気に入って、画像を送って頂きました。
やっこさん、ありがとうございました。



クリスマスＴＯＹＳを後に、次は山手２３４番館へ。
山手本通沿いに建つ山手２３４番館は、
１９２７年頃外国人向けの共同住宅として建てられました。
こちらのテーマはパリのアトリエ。
まるで配達を待つかのような、ブーケやアレンジが並んでいます。



ため息の出るほど素敵なアレンジ。



リースはシックな色目がオシャレ。



ツリーも可愛い！
来年はこのようなのを作ってみたいな～



これは花嫁のお部屋でしょうか。
鏡に無造作にかけられたベールと鏡に映り込むツリー。



モノトーンのテーブルセッティングに、バックの紅葉が映えます。



ウインターカラーのも素敵。



打って変わって可愛いピンク。



こちらもピンク、やはりピンクのが好き。

大満足のクリスマスデコレでした。



エリスマン邸の銀杏の黄葉に、間に合いました。
この景色が見たかったんです。

ここから坂を下って、汐汲坂下のＫＡＯＲＩＳへ。
紅茶とフレンチトーストが美味しいお店。



紅茶の仕入れやフード・コーディネートなどで
一年の三分の一は海外で暮らしてらっしゃる店主のスズキカオリさん。
訪れた場所で見つけた好きなものを
simple - smart - standard な Menuとして、提供しているそうです。
紅茶は種類がたくさんあって迷います。
こんな鉄瓶に入った紅茶を一客ずつサーブしてくれます。
嬉しいことに、たっぷりとおかわりもして飲めます。



パティシエレシピのチョコレートソースと バナナのフレンチトースト。
これは、ベストペアの組み合わせとか。
カカオとビターチョコレート（カカオ分６０％）をゆっくりゆっくり練り上げて
作ったパティシエ自慢のチョコレートソースが贅沢にたっぷりとかかっています。
大人仕様の１品です。
デザートは、皆様がシェアする中、私とくちこさんは
それぞれ違うものを一人前ずつ注文をして
それをシェアしたので、お腹いっぱい大満足でした。

元町のライトアップも始まる頃、オフ会もお開きになりました。
やっこさん、ご案内ありがとうございました。
ケイさん、ももママさん、こうさん、くちこさん楽しい時間をありがとうございました。

横浜山手西洋館 世界のクリスマス VOL1

中華街から元町を抜けて、山手へ。
坂を上らなくちゃと思っていたら、
さすが横浜通のやっこさん、駅のエスカレーターを使ってアメリカ山へ。
そこから、山手１１１番館へと向かいます。



ローズガーデンを見下ろすスパニッシュスタイルの建物は、
１９２６年にアメリカ人ラフィン氏の住宅としてJ.H.モーガン氏が設計しました。
赤い瓦屋根に白壁の建物が印象的です。



そんな山手１１１番館のクリスマスは、日本がテーマ。
香蘭社会長夫人がコーディネーターということで
有田焼のコレクションのテーブルセッティング。
入り口を入ると先ず最初に目に入るのがこれです。
和モダンで、こんなクリスマスやお正月もいいかも。



これは、クリスマスカラーが爽やか…



ダイニングルームはゴージャス！
どんなおもてなしが行われるのでしょうか。



香蘭社の食器が惜しげもなく使われています。



このお部屋は、サンタさんやベアなどで子供が喜びそう。
とってもメルヘンチックで可愛い！
窓越しの庭園の緑も映えます。

次はお隣の横浜市イギリス館へ



入り口で、６人記念撮影。
みんな楽しそう！はちきれんばかりの笑顔。
イギリス館は、１９３７年に上海の大英工部総署の設計によって建てられた、英国総領事公邸。



ここは、本場イギリスの正統派のクリスマス。
上品で素敵です。



暖炉のリースも素敵だし靴下も可愛い！



クリスマスアレンジ。



窓際に飾られたリ-スも生き生きと、生命の息吹を感じます。

どれも素敵なものばかりでした。
どこの洋館も無料で見ることができるってすごくないですか。

長くなったので次回へと続きます。
一年中クリスマスのお店などをご紹介しましょう。

エキゾチックな街 横浜でオフ会 中華街編

１２月も、もう１０日。
なんだか気ぜわしくて、昨日１２月９日の結婚記念日を忘れていました。
結婚生活がなんと３５年となりました。
山あり谷あり、時々嵐が吹き荒れる３５年間。
いつになったら、穏やかな日々が送れるのでしょうか。

ここで気持ちを切り替えて(笑)
１２月８日月曜日に、ブロ友さんとのオフ会がありました。
西日本地区からくちこさんをお迎えして、
やっこさん、こうさん、ケイさん、ももママさん
と私の６人です。

場所は横浜！中国から、ヨーロッパまでの雰囲気を味わうオフ会となりました。

みなとみらい線の元町中華街の駅に集合して、先ずはランチ。



向かった先は、広東料理の菜香新館。
久しぶりに、ここでのランチとなりました。



店内の右側の壁には、茶壷（急須）がずらりと並んでいて、
中国茶も期待できます。

今日は清芳午餐で、２１００円のコース。



先ずは前菜は、甘酢漬けのお野菜と釜焼きチャーシュー



次は点心



そして２段重ねの籠の中には、ミニふかひれ・豆乳茶碗蒸しのほうれん草あんかけ
有頭海老のにんにく蒸し・いかと香菜の和えもの・メンマと中国ゆばの南乳煮
かに爪とくわいの潮州風天ぷらなどの広東料理の数々。
目でも楽しめて、お味もいいですよ。
お茶は、特選雲南普洱茶（プアール茶）をチョイス。



干し貝柱入り広東白粥



そしてデザートは、ゆば豆腐。
ここのランチは、中華料理でもあっさりとしていて、女性好みのお味でした。

ランチの後は、横浜の山手地区の西洋館に行きますが
その途中、横濱媽祖廟へ
關帝廟には、行ったことがありましたが、ここは知りませんでした。



媽祖廟（まそびょう）は、航海安全の神である天后を祀っています。
台湾に行った時も、媽祖廟に行ったのを思い出しました。



ここのご利益は、家内安全・商売繁盛・開運成就・無病息災など…
かなりパワーがあるらしい。



左があらゆる声を聴くことができる順風耳
真ん中が、天上聖母、
右が、あらゆることを見ることができる千里眼

縁結びや子宝や学問と安産の神様も後ろに控えています。

お参りの仕方は、自分流でもいいし、
ひざを付く台にひざまづいて、頭を三回下げてお願い事をします。
その時に住所・氏名・生年月日も忘れないようにお伝えして
最後にもう一回頭を下げます。



台湾でも寺院の天井に感動しましたが、ここの天井は地味だけれど美しい。
媽祖廟は、外からは見るのは無料ですが、お参りをしたり中を見学したいときは
１００円を払うと説明もしてくださるし、神様のお顔も拝見できます。
なお写真は外からのみ、内部の撮影もできました。

ここから、元町を抜けて、いよいよ山手へ。
次回は、横浜山手西洋館の世界のクリスマスをお届けします。
　

羽田空港内に、美味しい和食が食べられる「Hitoshinaya」がオープン！

１２月も忙しく日にちが進んでいきます。
ちょっと１０月に話が戻りますが、北海道旅行の時に
羽田空港内で早目のランチを食べることになっていました。
空港内って、お高くて量もがっつりとした感じのものが多いのですが
こんなオシャレでコスパもいい和食のお店を見つけました。




「hitoshinaya」は、日本料理界で現代の名工と呼ばれる長島博氏がプロデュースしていて、
メニューの数は少ないですが、どれも日本が誇れる和食なんですよ。
２０１４年７月に、羽田空港第１ターミナル出発ロビーの
ＪＡＬのカウンター前という便利なところにオープン。

３つの和食専門店は、和風ポタージュが食べられる「すりながし」
白粥・鮭膳・肉膳などのあさごはんの食べられる「あさごはん」
あんかけ鉢の食べられる「ひとはち」の店舗が、町屋のように
ひとつの軒先でつながっています。



私たちが、この３つの中から選んだのは「すりながし」。
すりながしとは、旬のお野菜をたっぷりと使った和風ポタージュのようなものです。
さほどお腹も空いてはいなかったし、これから飛行機に乗るということで
お腹に優しいものにしました。



カウンターだけのシンプルな店内ですが、
海外で受賞歴を持つ建築家松井亮氏が設計したもので、
清潔感もあり開放的な空間がオシャレ！
ライブキッチンなので、作っているところも見ることができます。



先ずはお茶が運ばれてくるのが普通ですが
ここでは、マグロ・アジ・ソウダカツオ・サバ・イワシなどの
選りすぐりの７種類の伝統的な調味料で、作られた究極のだし汁。
香りはもとより、上品な味わいのだし汁が口いっぱいに広がりおかわりもできます。



これは、江戸菜を使ったすりながし　栗の五目ちらしご膳。
季節によって旬な野菜のメニューに変わります。
江戸菜は、小松菜を品種改良したものなので、栄養価もとても高く
お餅も二切れ入っているので、腹持ちもいいですよ。


シンプルだけれど上品で本格的な和食を食べられる「Hitoshinaya」。
第１ターミナルからご出発される方にはお勧めです。

久しぶりのマンモ・エコー検査とスポーツのこと

師走となりました。
旅行記の間にも、フラワーアレンジやガーデニングなど
記事もたまっているので、ぼちぼちUPしていく予定です。

今日は、久しぶりに運動のことから。



最近は記事の数が少ないですが、卓球は細く長く続けています。
チームの人数が減って、数年試合には出ていませんが
コーチ練習は受けています。
コーチからも、そろそろ試合に出たらと言われていますが…
なかなか思い切れません。

そんなところに先日、卓球のコーチをしている友人から
ユニフォームをいただきました。
これが前から見た姿は普通ですが…



なんと、後ろにはプリーツが！
卓球のユニフォームは、もう何年も買ってなかったので
嬉しかったし、こんな可愛いのは、持っていなかったし感動！
Yちゃんありがとう！


フィットネスクラブは、９月から入会して３か月目となりました。
だいたい週２回ほど通って、ジムでマシーンと無料プログラムを楽しんでいます。
マシーンは、先ずは、自転車を２０分ほど漕いで体を温めてから
レッグプレス・レッグヤール・チェストプレス・アブドミナル・シーテッドロウの
５種類のメニューをこなします。
その後は、月曜日は太極拳、火曜日はジャズダンスのプログラムを受けています。
プールでのアクアエクササイズ受けていましたが
人気のメニューで楽しいのですが、プログラム終了後どっと３０人ほどが
お風呂に集中して、混雑になりそれが結構なストレスになるので辞めました。

３か月通って、やっと慣れてきた感じかな。



ダンスをするには、やはりダンスシューズが踊りやすいので
ネットで半額以下のお値段のものを買いました。
２０年ぶりくらいのダンスシューズ！
やはり形から入らないとね(笑)

週３回ほど運動をしていますが、体重は減りません。
運動して、お風呂に入ると、お腹が空くし
運動したからの安心感でついつい食べ過ぎてしまいます。
でも、それって健康ってことなんですよね。

１１月２７日木曜日は、四谷のクリニックで、乳腺外科と循環器科の診察。
何年か振りの、マンモとエコー。
やはり手術で温存した胸は、痛かったら嫌だな～ってドキドキしましたが
さほどの痛みもなく、検査の結果もなんの問題もなくて、ホッとしました。
来月で術後４年目を迎えます。
ホルモン治療もあと１年かなんて思っていたら
どうも、あと５年増しで合計１０年の投薬っていうのが最近の流れらしい。
あとは、薬をタモキシフェンのまま続けるか、AI剤に変えるかがポイントでしょうか。

血圧の方は、少し上昇気味ですが、本来ならば降圧剤を飲まなくてもいい数値。
でも頭痛が酷くて、降圧剤のプロブレス２ミリを飲み始めました。
酷かった頭痛もかなり減りました。
プロブレスは、片頭痛の予防薬でもあるらしいですが
私の頭痛は、緊張性頭痛だと思います。
それでも、頭痛が減ることは嬉しいことです。

次回は１月１５日、血液検査の予定。