欲を出さない！？

1月も今日で終わりになります。

明日から2月、ランチに行くことも出来ず、人恋しい1月でした。

お誕生日もなんとなく過ぎて、またひとつ年を重ねました。

そんなときに、書留が届きました。

杉並商店街お買い物券が当たりました。

500円券が10枚、5000円のお買い物ができます。

なんで！？当たったのと

応募はがきを出したことさえ忘れていました。

欲深い私にしては、珍しいこと（笑）。

やはり欲を出さないっていいことなのかも。

これをつかって、誕生日のケーキを買いました。

年賀状のお年玉切手シートは

主人は4枚、私は3枚も当選しました。

母に至っては、10枚ほどしか年賀状が来ないのに

1枚当選をしていました。

当選番号も、「60」、「58」、「50」ってなんだかなので

当選していないって思っていました。

それに年賀状も年々少なくなっているし、欲を出さず。

でも、これに味を占めて、宝くじを買ってみようかなんて

考えるとダメなんですよね。

最近の切手は、シール式が多くなりました。

大入り袋のようなシートに、鶴と亀のめでたい切手でした。

お年玉切手シートは子どもの頃から、

ずっとコレクションをしています。

持っていても、仕方がないんですけれどね。

 

ここからは、韓国ドラマの備忘録。

ここ最近すっかりハマった「刑務所のルールブック」

メジャーリーグ進出を控えた

韓国野球界のスター選手キム・ジェヒョクは、

妹に乱暴を働こうとした男を捕まえようとして

重傷を負わせてしまう。

誰もが正当防衛が認められると信じていたが、

ジェヒョクを待っていたのは、まさかの実刑判決でした。

殺人罪・詐欺罪・麻薬中毒など

悪人たちに囲まれた刑務所の生活が始まりますが、

それぞれ事情があって、罪を犯した人

罪を被らされた人など…

人生の物語に感動します。

 

刑務所のあとは、イケメン揃いの「ファラン」を観ました。

 新羅時代に王を守るために集められた精鋭たち（花郎）。

愛と成長を描いて行く話。

久しぶりの時代劇でした

私はイケメンよりも、イケてるおじさま好きなんですよ（笑）。

今は、「サイコだけれど大丈夫」を視聴中。

ネットフリックス沼にハマりっぱなし。

 

ジョイントマットを敷いてみたよ

一月もあと少し、コロナも少しづつ感染者が減ってきました。

果たして、緊急事態宣言は2月7日で終わるのでしょうか。

500人とか言わずに、せめて100人以下になってからの

解除がいいのかも。

会食は危険なので、政府も東京も黙食をすすめて欲しいですね。

虹のポスターを飲食店に貼るのもいいですが

外食は黙食！ってポスターの方がいいかも。

お喋りは、食事をしてマスクを付けてから。

これだけでも、随分感染者が減るし

安心して外食ができるような気がします。

とはいっても、政治家の方の夜遊びは、やめて欲しいです。

 

少し前ですが、週一回主人のリハビリに家に来てくれている方が、

コロナの陽性になりました。

陽性になった方は、症状なし。

勤務している病院でコロナ患者が出て

検査をしたら、陽性がわかったということでした。

なので、リハビリステーションから連絡が来たのが、

接触してから1週間後でした。

症状がないので、いつから発症していたかが、

わからないのがやっかいでしたが

おかげさまで、濃厚接触者にはなりませんでした。

毎日リハビリステーションから、体調の確認の電話がきました。

PCR検査も頭に過ぎりましたが、

濃厚接触者ではないし、何の症状もないので

検査に行く方が、感染の心配がありそうなので、やめました。

無症状だと、わからないうちに感染を広げてしまうことが

あるのがコロナ。

とにかく、マスク手洗いですね。

お孫ちゃんが歩くようになって、フローリングだと

転んで怪我でもしたら大変なので、

このようなジョイントマットを敷いてみました。

お孫ちゃんの為と思ったら、大人の膝にも優しいってことが

わかって、他の部屋にも敷いてみました。

以前から、フローリングは硬いし、冬は冷たいし

転んだら骨が折れそうだったのが

暖かいし、膝をついても、痛くない。

それにお手頃価格なのが嬉しい。

Tちゃんのあんよも上手になりました。

緊急事態宣言が解除されて、お孫ちゃんたちに早く会いたいな～

 

⇒LINEトラベルｊｐに本州で最も早く咲く桜「あたみ桜」の記事が載りました。 

乳がん区切りの１０年検査

２０日の水曜日は、赤坂の乳腺クリニックで

術後１０年目の検査でした。

コロナ禍で、電車に乗って行くのは、少し心配でしたが

電車も空いていて、行きも帰りも座れました。

クリニックに着くと、待合には人が居ませんでした。

いつもは、待つことも多いですが、

肺のレントゲン、マンモグラフィ、胸と甲状腺のエコー

採血とスムーズに終わりました。

血液検査の結果はまだですが、他はおおむね良好でした。

ここで卒業にならなのが、乳がんのやっかいなところですが

ひとまず、一区切りになりました。

ホルモン治療は、4月で終わりになります。

乳腺外科のあとは、TBSそばのクリニックで、骨密度の検査です。

腰椎は、同年齢の１２５％、若年成人の１０７％

大腿骨は同年齢の８６％、若年成人の６８％でした。

昨年とほとんど変わりませんでしたが、

大腿骨が２％増えたのは嬉しかった。

検査をして下さったドクターは、運動を頑張って

エデイロール（ビタミンD）だけで、大丈夫でしょうと。

ほっとしたところで時計をみると、思いの外早く終わったので

「豊川稲荷東京別院」へ

芸能やスポーツにもご利益があるといわれ、昔から多くの芸能人からも

信仰を集めていることでも知られています。

稲荷というと神社のイメージですが

ここは曹洞宗のお寺なんです。

私も初めて参拝をしたときは、思わず拍手をしてしまいました。

やはりこの日もそんな方がいらっしゃいました。

融通稲荷尊天には、黄色の袋に入った融通金が置かれていて、

誰でも自由に頂戴することができるんですよ。

財布の中にこれをしのばしておけば、お金に困ることがなく、

開運招福が叶うとされています。

融通金をお借りするということで、一年後自分の願いが叶った時には、

多少の気持ちを乗せてお堂に奉納するのが習わしとなっています。

黄色の袋には新品の10円玉が収められています。

融通金と、お礼の気持ちを浄財し

新しいものを頂いてきました。

豊川稲荷には、イケメンの狐さんたちがたくさんいます。

ご利益がありますように。

 

 

 

緊急事態宣言中ですが…

緊急事態宣言が発出されましたが、

感染者の数はなかなか減ってきません。

スーパーなどは、時間によっては普段よりもずっと空いています。

寒暖差が激しくて、体調がついていきませんが

頑張っていきたいですね。

先日、たくさんのキウイをたくさん頂きました。

新潟産のものです。

瑞々しくて美味しくて毎朝食べています。

キウイは、食物繊維やビタミンC、カリウムなどの

栄養素があって体にもよさげ。

 

ここからは、備忘録です。

１５日の金曜日に、

「劇場版　鬼滅の刃　無限列車編」を観てきました。

緊急事態宣言下で、果たして行っていいものか

かなり悩みました。

去年からずっと観たかったのですが、混雑していて

怖いのでやめていましたが、

このままだと劇場で観れないことになりそう。

パラサイトも結局劇場では観ることができなかった。

午前中の予約状況を見たら、がらがらだったので

思い切って観に行きました。

広い館内にたった１０人しかいなくて

密にならないし、おひとりさま映画なので

お喋りもなしで、感染の心配もありません。

鬼滅の刃は、コミックは全巻、アニメもみました。

無限列車編は、２３巻あるコミックの７～８巻目あたりの話で

コミックやアニメをご覧になってらっしゃらない方には

どうだったのか、少し気になりましたが

私は、泣きました。

鬼殺隊になるまでの厳しい鍛錬や

無限列車に乗るまでのいきさつも、

もう少し盛り込まれていても、よかったかもと思いました。

映画で泣かれる方が多かったようですが、

無限列車編のあとの後半が、コミックを読んでいても

涙が止まらなくなるほど、感動なんです。

鬼も鬼殺隊も死にいくときの、記憶が涙を誘います。

それぞれ背負ってきたものが走馬灯のように出てきます。

孫の持ってきた鬼滅の刃の、ドンジャラゲームから

すっかりハマりました。

コロナ禍の暗い気持ちを吹き飛ばしてもらいました。

 

乳がん術後10年の備忘録

コロナ禍で落ち着かない毎日が続きますね。

乳がんの手術をして今年で10年経ちました。

海外旅行先で、左胸にしこりを見つけ

心ここにあらずで、帰国をして、病院探し。

まさかの告知にびっくり！それも、自分ひとりで聞きました。

10年前の1月12日、⇒たった24時間のできごとでした。

最近のがんの手術はなんと1泊2日だった。

回復も早く、1週間後には仕事にも復帰。

てっきり手術をして、おしまいかと思っていたら

温存手術だったので、放射線治療の為に

大学病院に5週間にわたり25回通いました。

閉経をしていなかったので、毎月お腹にリュープリンの注射を2年間。

でもおかげで、半端なく酷かった生理が終わりました（ラッキー！）。

その後女性ホルモンを出さないようにするホルモン治療で

タモキシフェンの投薬治療。

5年間のはずだったのに、その後の予後がいいということで

10年間に延長。

その治療も今年の5月までとなりました。

その間主治医が辞めたりして、新しい主治医探しもしました。

ホルモン治療のせいか、髪の毛は細くなったし、

⇒ばね指の手術、⇒たかが5ミリされど5ミリの胆石の手術もしました。

骨密度も下がり、最近は糖尿病気味だし。

女性ホルモンの大切さを知りました。

乳がんが見つかった時、なぜ私だけって思いましたが

今では友人が4人も乳がんの手術を受けました。

悲しいことばかりではなく、患者会などに一緒に行く

がん友も何人もできました。

長かったようなあっという間だったような。

興味のある方は、⇒こちらにも詳しく書いています。

健康自慢の私だったはずなのに、まあこう書いてみると

ホルモン治療を始めてから、いろいろな病気になっています。

5月にホルモン治療が終わったら、

少しは健康的な体になれますように。

来週は10年目の検査です。

無事クリアできますように。

久しぶりの六花亭のお菓子。

箱だけ見てもわくわくしちゃいます。

頂き物でしたが、さすがの六花亭のお菓子は、どれも美味しかった。

 

パルスオキシメーター

一都三県に緊急事態宣言が発出。

東京は感染者も2000人を超えました。

菅総理は、大晦日の感染者が1300人になるまでは、

危機感を感じてなかったと言っていました。

国民は、そんな日が近日中に来ると皆思っていたはず。

発出が、もう少し早かったらよかったのにと

思われた方も多かったと思います。

夜八時以降の外出は自粛なので、コーラスはお休みになりました。

フィットネスクラブは、今まで以上に気を付けて通う予定です。

前回の時のように、ステイホームで太っていけないので。

感染は絶対にしたくないですが

もしもの為に、こんなものを買いました。

テレビでも、家庭にあると安心といっていたので

パルスオキシメーターです。

手術の時に指にはめられたりしますよね。

酸素飽和度と脈拍数を測ってくれるものです。

正常値は、９６～１００％。

９０％を切ると低酸素血症で、治療が必要になるようです。

年末になると、毎年近所のスーパーに、

長野・諏訪の酒造から日本酒・真澄を売りに来ます。

今年は、2本買ってみました。

お正月料理には、やはり日本酒が合いますね。

 

TOKYO MILK CHEESE FACTORYの

期間限定のミルクチーズケーキを頂きました。

こちらも美味しかったです。

ステイホーム、あとは上手に経済活動していきたいですね。

初詣は、阿佐ヶ谷神明宮へ

新年を迎え5日経ちました。

あっという間に過ぎ去った三が日でした。

コロナ禍だったので、

家族での新年会はいかがなものかと思いましたが

今年は、お嫁ちゃんたちが実家に帰れなかったので

コロナ禍だからこそできる

初めてのお正月の集まりだったんですよ。

その他は、箱根駅伝にかぶりつき。

何時になく、面白かった。

最後の最後の逆転劇も感動しました。

4日からは、フィットネスクラブが始まりました。

空いているかなと思って行ったら、意外に普通な感じでした。

消毒もしているし、マスク・ソーシャルディスタンスもしています。

お正月で重くなった体をどうにかしなくてはいけないし、

糖尿病気味、骨粗しょう症もあるので、コロナも心配ですが

運動をしないのも、よくないんです。

フィットネスで汗を流したあとは、阿佐ヶ谷神明宮に初詣。

約３０００坪の境内には、シイ・カシ・クス・などの木々が。

阿佐ヶ谷神明宮の御祭神は「天照大御神」

「須佐之男命（すさのおのみこと）」

「月読命（つきよみのみこと）」の三貴人をお祀りしています。

本殿にある鳥居は、式年遷宮の行われた伊勢神宮の別宮

「瀧原宮」にあったものが納められました。

伊勢神宮と縁の深い由緒ある神社なんですよ。

コロナの終息を願わずにはいられません。

能楽堂も開かれていました。

五角の鳥居は、珍しいでしょう。

学問の神様「菅原道真公」を祀った「北野神社」です。

ごかくでごうかく！ってことでしょうか。

一都三県いよいよ緊急事態宣言が出されるようですね。

今日の東京の感染者は、1278名。

GoToトラベルの休止や、緊急事態宣言など…

もう少し早くてもよかったのかと、悔やまれます。

2021年の幕明け

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い申し上げます。

皆さまに、しあわせのシャワーが降り注ぎますように。

世の中のニュースを耳にしなければ

穏やかな元日です。

昨夜から長男夫婦が、明日は次男の孫たちが来る予定です。

いつもは、それぞれの実家に帰っていますが

今年は特別なお正月です。

 

今年のしめ縄飾りは、松・アオモジ・フェイクの菊を使い

いつになくシンプルになりました。

矢羽柄のリボンがポイントかな。

菊とリボンの色合いがばっちりでした。

フラワーアレンジは、残りの材料に

家に植えている千両を切って使ってみました。

飾りは去年使った、金と赤の帯締めを編んだもので

亀に見立てました。

昨年はあまり花を活けることがなかったですが

今年は、いろいろな花を活けて気分をあげたいと思います。

まだ先が見えず心配が多い世の中ですが、

精神的にも肉体的にも健康に過ごしたいですね。