ココアのhappy palette

小さなしあわせさがして…

チョッとスリムな日々

2011年02月22日 | 食・レシピ

今日は、久しぶりに、お洗濯日和の一日になりそうです。

ベッドパットを干して、シーツや、ピロケースもお洗濯。

今夜は、気持ちよく眠れそう。

でも、花粉が飛び始めているようなので、気をつけないといけませんね。

このところ、やっと食欲も戻ってきた感じですが

体重は、病気が分かる前よりも、3キロ近くスリムになりました。

ダイエットするのは、大変なのに、病気や、心配事が続くと

簡単に痩せられるんですね。

スリムになると、嬉しいことは、お洋服を買いに行っても、

すんなりと着れたり、お腹ぽっこりラインも、少し目立たないこと。

これを維持するように、頑張りたいところですが

お出かけも増えると、美味しいものも食べちゃうから、難しいかも。

   

              

Img_6266

  先日、美容院の帰りに、

      前から気になっていた、

            明洞のり巻きを買ってみました。

これは、プルコギ入りの、キムパです。

カニカマ、卵焼き、たくあん、スパム、大葉、人参、プルコギなど…

家でもたまに、作りますが、これだけの具を入れて巻くのは

結構難しいのですが、さすが上手に巻けています。

ソウルで食べると、チープな食事ですが、東京では700円チョイでした。

いろいろな味が楽しめて美味しかったです。

   

         

Img_5213

  最近ハマっているのが、

        桃花林の白キムチの素

   

            

Img_5211_2

   キュウリ、大根、茗荷などをカットして

       白キムチの素を入れて漬けておくだけで

         すぐに美味しいキムチが食べられます。

スーパーサミットでも、売っています。

ぬか漬けばかりでは、飽きるので、たまにはこれもいいです。

    

            

Img_5352

   だいぶ前ですが、

      これには笑っちゃいました。

卵を、6個割ったんじゃなくて、3個です。

黄身が双子ちゃん☆

結局1パック全部、双子ちゃんでした。

黄身だけで、20個ですよん。

これは、二黄卵というもので、卵を産み始めたばかりの

若い鶏から産まれることが多いそうです。

得したのかしら…と思った出来事でした

   

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40 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ココアさん、おはようございます。 (お福)
2011-02-22 10:40:58
ココアさん、おはようございます。
明洞のり巻きってあるんですね。初めてしりました。
具がいっぱいはいってておいしそうですね。
二重卵、これも初めて!
割ってみないとわからないものかしら。
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3kスリムになったら、当分、食欲に任せて、たべら... (mcnj)
2011-02-22 11:47:20
3kスリムになったら、当分、食欲に任せて、たべられますね。
ソウルでは、9000Wonのキムパを並べても、誰も手を出しませんね。
最低、牛丼以下の値段にしないといけません。
2重卵、昔、白熱電球にかざして、逆光で確認したものです。
返信する
今日は本当によい天気ですね。 (山小屋)
2011-02-22 12:04:54
今日は本当によい天気ですね。
これからウオーキングに出かけます。
明日からの山のトレーニングです。

病気は嫌ですが、原因がわかれば問題ありませんね。
思わぬダイエットになったようでよかったです。
昔の服なども着られるのではないでしょうか?
あまり食べ過ぎないように気をつけてください。
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確かに~ (hirorin)
2011-02-22 14:00:33
確かに~
ちょっと色々あるとすぐに体重減るんですよね。
維持したいなと思うけど結局すぐに元に戻ってしまいます。
3キロ痩せたらかなり違うでしょ。
ラインがすっきり~

海苔巻きがおいしそうです。中の具材が気になるところです。
色々変わったものをたくさん食べたいといつも思う私なのです。
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こんにちわ♪ (Aki)
2011-02-22 16:19:18
こんにちわ♪
私も今日は、シーツなどいっぱい洗濯しました^^
花粉が増える前にと・・・。
3キロは大きいですね。
自分が3キロ以上増えたので、わかります(苦笑)
具沢山のキンパですねー!!
あまり売っていないので、作るしかないんだけど、
しょちゅう食べたくなります。
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 家族から「お母さんは病気でもせんことには痩せへ... (給食のおばちゃん)
2011-02-22 20:24:45
 家族から「お母さんは病気でもせんことには痩せへんな」[E:sweat02]って常々言われてるんですけど、やっぱり健康が一番だと思いますよね?元気だから美味しく食べられるんだ…と自分を慰めています。
 ココアさん、ちょっとスリムはいいですけど、これからは健康的にそのマイナス3キロを維持したいですよね?
 美味しいものの誘惑もたくさんあるだろうしな~[E:happy01]
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こんばんは~☆ (JUN)
2011-02-22 21:31:48
こんばんは~☆
ココアさん3キロも痩せられて・・・
心配事があると痩せるのはわかります。
私は今日体重計を久しぶりに見たらちょっと増えててショック[E:wobbly]
外食が重なるとテキメンです(>_<)
太巻きのようにたくさん具が入っていますね[E:delicious]
最近私と娘は「辛そうで辛くないラー油」にはまってます(流行おくれだわ[E:coldsweats01])
1パック全部双子ちゃんってすごいですね!

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花粉症の季節ですが、油脂の選択で花粉症を撃退です。 (勤政殿)
2011-02-22 21:31:56
花粉症の季節ですが、油脂の選択で花粉症を撃退です。
肉の履歴とオメガ3系油を特に重視してます。
肉の履歴とは、肉、卵、乳製品のもとになった動物の食事内容。
キムチは前にも言いましたが鶴橋でお世話になってます。
漬物は糠の他、塩だけで漬けたものや、家で天狗醤油に漬けた
しょうゆ漬けでバラエティを持たせてます。
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ココアさん、明洞のり巻き美味しそうです (ルーシー)
2011-02-22 22:45:07
ココアさん、明洞のり巻き美味しそうです
さすがプロだけあって、具が綺麗におさまっています。
自分ではなかなかこうは行きません。
白キムチの素、これ又美味しそう探して見ましょう
双子のたまご、一組位ならわかりますが、十個全部ですか
珍しいです、そのように表示されていたのですか?
お得な気分でしょう
双子の卵、久しくお目にかかっていません[E:chick]
返信する
 [E:cute]お福さん、 (ココア)
2011-02-22 22:56:18
 [E:cute]お福さん、

韓国ののり巻きは、酢飯を使ってなくて
韓国海苔で巻かれています。
私も、作りますが、これだけ具が入ると
綺麗に巻けないんです。
さすが、プロは上手でした。
明洞のり巻きは、あちこちにお店があるみたいです。
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