顔筋トレーニング

鼻セレブの名馬シリーズ。
sivaさんに第二弾がでてる～～！！と教えてもらって即ローソンに走る。
セイウンスカイとテイエムオペラオー。
保存用だよね。
鼻セレブは使ったことがなかったんです。
が、この前、差し上げた第一弾を開封してしまった人一人…。
心の中で「貴重やのに置いといてよ～～！！」と叫ぶ。
確かに使うことに意味があるっていうか、コレクションする意味がわからないと言えば
そうだけど。
そんで、初めての鼻セレブ体験。
全然違うんですよね、驚き！！
これなら鼻炎の時のガサガサでも痛くないよ。
さすが『セレブ』。



ちょっと前、自分の顔を鏡で見るのがイヤでした。
恐怖ですよ、びっくりしますね、ほんと。
最近は現実を受けいれて、『きれいにな～～れ♪』と念じながらお手入れしているわけですが
念は通じず…。
まぁ、念じ続ければ何か奇跡が起こってくれるんではないかと思う事にして。
で、これまたsivaさんに教えてもらった筋トレグッズを購入し、ほうれい線と戦うことにしました。
効果があるのかどうかわからないけど、やらないよりはマシ！絶対にマシだよねって思ってやってます。

『なんとかな～～～れ！！』

そうそう、目の筋トレもしたい！
調べたらきよし師匠の物まねやんって感じの筋トレ方法でした。

大根１本

大根１本特売９８円なり。
むか～し姉が言ってた。

「私、例えば人参１本買って、これで何を作ろうかなって何種類も
工夫して料理するような生活が送りたいねん。」

私は結構大ざっぱなんで、１本あれば１本使っちゃう。
鍋の中に冷蔵庫にある物全部放り込みました的な。
姉は家庭的で細かい。
そういう姉が好きだし、私もそんな生活いいなって思う。

で、私もこの大根１本でいろいろ作ってみることにしました。
しばらくは毎日大根生活。

まぁ、今日の所は軽くジャブ。



スープに大根と大根葉をいれて。
大根葉って美味しい。
炒め物にしたら絶品だと思う。



あとは大根サラダと今朝もまた忘れたお昼ご飯予定のアボカドサンド。
大根さん、今日は副菜で。

ストライプ：プロテクター

　



プロテクターも素敵です。
ロンドンオリンピック的色合い？
ユニオンジャックを連想させませんか？？

クラブに観戦ツアーのパンフレットがありましたが９０万とかなんとか。
友人は検討していましたが、まったくもって無理です。

ストライプ：キュロット

白が可愛い！
でも白キュロって普段はもったいなくて着ないもんね。

ストライプ：バンテージ

きれいです。



巻いたらこんな感じ。
良いですね～～！

ストライプシリーズ：ゼッケン

ストライプシリーズのゼッケン。
結構好きかも♪

レッスン→放牧→レッスン

放牧中。

　　　

今日は午後から乗ることにしました。
セブン先生のレッスンです。
前回、snowの様子をもっと感じないといけないと言われ、自分でも些細な反応に
鈍くなり、いつものことと気づいているのに応えてあげてなかったような気がしました。
だからといって今日も出来ていなかった気がします。
馬と会話するとか、馬の気持ちになってとか、馬に働きかけるとか、本当に難しいと
思います。
どうしても自己中な乗りになってしまいがちで、そうなればsnowは力みます。
自分がそうしてないつもりでも何かが違っていれば良い雰囲気での運動はできません。
何かを強いた時であっても、つじつまが合っていればsnowは不快感を表すことはないと
思います。
日曜、釣り人先生にも言われましたが、崩れてしまってから修正するという私の気づかなさを
今日はちょっと意識してみたのですがそうは上手くいかないものです。

速歩のテンポが馬なりに速くなってしまうこと。
ゆっくりにしようとしてぶつかること。上手く加減ができないこと。

最近まずは常歩で意識しています。
馬なりに歩かないこと。１歩を数センチずつでもいいから歩幅大きく。
馬がハミを追っていくように拳を強く握りしめないこと。

速歩では意識してもここまでまだできません。気づいたら馬のテンポになってしまう。
動きを止めないで私のテンポで動けるようになるんだろうか。

セブン先生は最後に「前みたいに周りのテンポに影響されなくなった。」って
言ってくださいました。
少しずつでも良くなれば…。

今日はシンプルチェンジと肩内の練習をするって最初に先生に宣言されていたにも
かかわらず、シンプルチェンジは失敗。
肩内もなんか危うげで必死感がありsnowも辛そうで…。
シンプルチェンジはちょっと手綱長く、駈歩まとまりなく。
遊びが多い分、森を見てハミはずれ、その後の修正ができないままだったのでできるわけない。
２度目はないから悔いが残る。
絶対に出来る部分。その質を上げる運動なのに。
肩内は私があれこれ考えすぎ。
もう少しシンプルに整理せねば。
馬は理解して動こうとしているのに私が邪魔しているように今日は感じました。
がんばる！

おからを食べていなかったsnow。
お手入れ中も「早く！早く！！」と急かされました。

snow×snow

がんばろ、今日も２鞍。
まずはむっちゃ久しぶりのセブン先生。
ついていけるかな…。
セブン先生が下乗りをしてくれたのでマジックかかっています。
先生が乗ってくれると馬がお仕事モードになります。
それがないと、「フフフンフン♪」って感じの鼻歌モード。
先生と自分の違いはたくさんあります。
見れどなかなか近づけず。
今日は反対駆歩。
速歩のテンポも先生が見てくれるんですが、いかんせん、マジックがかかっているはず
なのに安定しないんだな…。
でもその中で、本当にいつも言われていることだけど
「常歩の雰囲気のままで速歩」
ていうのができた気がしました。
いつもは崩れてしまうのを許していたのですが、なぜか今日はそこの部分がジッとでき
この感じがきっかけ？っていうのがありました。
これだけでもいい。
駈歩はsnowがとっても安定していました。
同じテンポで淡々と。
シンプルチェンジについては、移行時にばらけてしまう。
下方移行も苦手です。
焦らないでカウントできるように。

午後からは釣り人先生のレッスンにはいりました。
低伸運動から最終的に馬を起こしていく。
馬の頭を低く置く。
これが非常に難しい。
バランスは均等に乗っていて、背中が緩んで頸も緩んで下方にハミを追っていく。
伸びたり縮んだりが自由自在にいつでもできるようにと言われるけど、両方すごい
難しい。
後ろが動いていないとのめってしまうし、動かそうと思うとピキッと力が入る。
もっときっとゆったりしたテンポなんだと思います。
こういう基礎練をやってると毎日でも乗りたくなります。
できないままっていうのが気持ち悪い。



今日は暖かかったので夕方でしたが気になっていた腰のあたりと尻尾、鬣を
シャンプーしました。
すっきり。

snow同化する…

午後のレッスンを前にドンドン降り積もる雪…。



一気に真っ白。

が、私のレッスン前、奇跡的に雪はやみなんだか日も差してきました。
さすが！
で、レインコートも脱いで軽装で馬場に出る。
snowは少々元気です。
歩いていると、んんん…、にわかに空が黒くなり大雪。
これまた一気に真っ白。
私にも積もる、ズンズン…。
そして同化していく私たち。
snow、真っ白やし。
レッスンよりもみんなに積もっていく雪が気になる私たち。
速歩中心のレッスンで、馬のリラックスを求めていきます。
私たち、これ苦手です。
どうしても待てないんです、数秒が。
うまくいかないとき、やる選択とやらない選択。
最初の雰囲気で、どうもしっくりいかない日は迷わずやらない選択をして
なんか納得いかないまま終わる。
その辺の感がちょっと鈍っている気がしました。
こうなってほしいんだよって働きかけることがなく、なんとなく終わってしまった
気がします。
やればやったで待てない、やりすぎてsnow混乱。
様子を見る、それを楽しむことができなかったな…。
自分の思うテンポはあるのに、どうしても離されないようにとがんばってしまう。
んんん…。


　　

寒かったのでマッハでお手入れ。
冷たくて辛かったけど、雪景色ってきれい。

男前な障害レッスン

さぁ、朝から釣り人先生のレッスン。
今日は障害でした。
教えてくれるのは男前君。
snow以外の子で大丈夫なんだろうか。
そんな不安も歩き出すと消えました。
すごく乗りやすい。
反応も良くてとにかく安定してる。
今日は輪乗り線上に障害を置いて、同じペースで同じラインを通るという
基本的な練習をしました。
馬場運動に関しては、もう体が覚えていて意識しなくてもできる部分が多いですが、
障害は鐙の長さから先生にみてもらう始末。
何が大切で、何をやらないといけないか、そんなことがわかりません。
ビジュアル的なものだけ頭にある感じ。
男前君はこんな簡単な運動、朝飯前で、どんなところからでも跳んでくれます。
私は踏切が合うとか合わないとか、歩数をカウントすることもできないまま。
障害に意識を集中させるんじゃなくて、その前に注意しておくことがたくさんあるのに
ただただ止まらずに跳んでくだけ。
良い時、悪い時はわかります。
良い時が増えるように、今はプロに成功経験を積ませてもらいましょう。


　　　


プロですね！