ストックタイをおしゃれに

こんなんもいいですね♪

先生出張中

土曜、日曜、snow様は元気～～な感じで、私もなぜかやる気まんまんで…。



で、

「う～～ん、動いてるっていうかランニングしてますね♪」
とはんなり新土曜先生に言われたわけです。
そうそう、土曜は準備運動を少し変えてみたんだけど上手くいかなくって
日曜はよく動いてるのが気持ちよくて、まとめようと思った時に失敗した感じ。
とはいえ、元気なのは良いことです。
と良いように置き換えてみる。

この２日、失敗したのは自分が動きすぎたこと。
馬を待てないでよく動いてた。
それと、馬を走らせることで逆に力ませていた。
脚位置とか、手綱の長さとか、姿勢とか、いろいろと考えて乗れていた部分もあったけど

土曜先生にははんなりと

「左右均等に体重がのっていません。」と…。

そうそう、その部分、意識できていませんでした。
もうちょっと中央線や１／４ラインの運動とかもやった方がいいかも。

終始感じていたのは動きに透過性がなかったこと。
これは私が馬を煽ったというか、馬なりに動きすぎて、まとめる段階で無理矢理だったこと
からくる失敗。
snowは「このテンポで行こう！」的な乗り方をしないといけないのに、私も繊細さにかけた。
動こうとする力が大きく、それを拳でとめてしまっていることからくる、カタカタした動きと
背中を強く押さえてしまっているような感覚。

基本の運動で余裕がなかったため、その後の巻き乗り、肩内など上手く行くわけがなく。
だけど、肩内は以前よりずいぶん無理なく深く入るようになっていてびっくりした。
調教の賜。
走ってるとはいえ、以前よりも大きく体を使うようになったのもすばらしいなって思う。



レッスンはいずれも私で終わりだったのでお手入れ。
ちょっと背中にきてるような気がしたので軽くマッサージしておきました。

ヘビ柄ってどう？？

　愛馬にいかがでしょうか？



長いものがヘビ柄っていうのも少し気持ち悪い気がしますが…。

如月

keichiさんに連れられて三木までランチを食べに行きました。
三木って案外おもしろいお店があるんですが、とりあえず道、まったくわからず。

『如月』

滋賀県余呉町の建物をこの地に移築されたそうです。
なんと築150年だそうです。　



ビーフシチューランチをいただきました。
ざる豆腐、岩塩とゆず胡椒で。
温泉卵は売り切れ、残念！料金より１００円引いていただきました。
サラダとパン２種。



メインのビーフシチュー。
お肉、ゴロゴロ、深みのある味。すごい美味しかったです。



デザートのフルーツ。
これにコーヒーか紅茶がつきます。

この日はお店も１回転した後だったのかすんなり入ることができました。
ラッキー！
また行きたいお店です。

さて、この日、私のスマホが力を発揮しました。
ナビゲーションです。
住所を入力するとカーナビのごとく音声で案内してくれるんですよ。
すばらしい！！
ビックリしました。
たぶんもっと便利な機能があるんだろうな～～。

先生が乗ってくれた

ちょっとだけでも食べたい…。

今日は先生が下乗りをしてくれました。
snowはとっても柔らかそうに動いていました。
先生が移行を繰り返しされていましたが、合図ですね。
正確で馬も合図を待っています。
何かをさせようという強引さはまったくない。

乗り変わるとすでに動きますよ！！って雰囲気のsnow。
私の方が固い感じで焦ります。
昔はこの乗り替わりが難しいと感じたのですが、今は乗りやすいです。
準備万端で先生が渡してくれるので、自分の乗り方に集中できます。
なんとかしようとしていた部分がなくなりトラブルも減りました。

水曜のレッスン、一緒に出てる青い子に合わせてか、今までは輪乗り運動が多かったのですが
最初から蹄跡駈歩が入るようになりました。
snowはとっても落ち着いていて前みたいに走らなくなり、トラブルが起こりそうだとしても
回避できるようになりました。
逆に輪乗りの方が、後方の馬が視界に入ると耳を伏せたり、また、馬間が難しかったりで
トラブル要素が多いです。
蹄跡運動で注意しないといけないのはやっぱりバランスの崩れ。
前に崩れがちです。
ゆったりと自分のペースで運動できればいいのですが、無意識に前を追いかけてしまいます。
それはsnowだけじゃなく、私も。
ここでゆったりと動けると、あともまとまってくるのですが、難しいところ。
そう思うとやっぱり先頭の方がいいのかな。
輪乗りではまた違ったバランスの崩れを感じます。
先生に輪乗りも直線運動と変わりないって言われるのですが、どうしても内側に曲げすぎたり
外の壁を意識しすぎて逆に外の拳が強くなったりで、前に行こうとする力をつぶしてしまう、
透過性のない状態を作ってしまいます。
で、後ろが真っ直ぐ入ってこない。
全部自分がそんな状態を作ってしまっているのですが、難しいですね。
後半、山型乗りの後、蹄跡を使った反対駈歩。
左ではちょっと走ってしまって失敗！
無理かな？って思ったんですよね。
速歩に落ちてしまいました。

その後の速歩運動はとても良いつながりができ、気持ちよかったです。

良い部分の方が多い１鞍だったと思います。

snowは続けてお仕事。

しろしろ邸泊

先週、いや、その前の話になりますが、しろしろ邸にお泊りさせていただきました。
しろＰにはいつもむっちゃ楽しい気分にしてもらっています。
そういえば、その前の日も一緒だったんだよね。
むっちゃ仲良い。



ワインに合わせて作ってくれたお料理たち。



チーズケーキ。
飲んで食べてしゃべって…。
何時間会っても足りない。

再び山に登る

第二回目はこんな早くにやってきました。
再び山に登る。



前回のように助けてくれるガイドさんもいないので自分で準備！
即冷えスプレー。



ガガ様の力を借りて登りきるぜよ！

コースは先週と同じです。
岡本から六甲山頂、有馬へ下るコース。
先週歩いたからちょっと安心です。
最初の階段と上り坂がかなり苦しくて、最後の七曲がりがまた苦しい。
あとは走れるくらいな感じでしょうか。
休憩ポイントも覚えてたし、気分的に余裕がありました。
そうそう、足指もバンドエイド４重巻きで姪っ子が貸してくれた靴下(新品なのにありがとう）をはいて。
やっぱり全然違いました。
靴下一つでこんなに変わるなら、トレッキング用の靴を買ったらどんなに楽なんだろう。



途中の休憩ポイントで撮ったセミの抜け殻。
とっても小さかったけど、何ゼミ？？



七曲がりを経て、六甲の山頂まで６００ｍほどなんだけど、この坂道も半端ない角度です。
一端、一軒茶屋で休憩しちゃうんでこれがいけないかも。
今度は一気にのぼっちゃお。
休憩の後の動きだしはかなりつらい。

結構余裕で頂上まで行けて、先週、死にそうに足先が痛かった下りも靴下とバンドエイドのおかげで
先週よりは早く下りてこれたような気がします。

ちょっと慣れてきた。
毎週登ってもいいかもしれないな。
気の合う友達と登りたい。

来年、富士山に行くために練習しとこ。
口約束しかしてないから、来年になって「えっ、そんなん言ったっけ？？」って言われたらどうしよ。
書面にして提出や！

私もクールダウン

お菓子の箱から出てきたのは…



トラ！



いろんな動物シリーズのロールケーキがあるんですが、甥っ子君が選んだのはトラ！
甥っ子はチョコ好きなんで絶対猫やろって思ってたんだけど意外。
猫は「魔女の宅急便」のziziみたい。
可愛かったです。

根無し草の私は安住の地を求めてさまよっているわけですが、
とりあえずは自分を取り戻すことから。
一体私って？？ってとこから始めなければなりません。
こみ上げてくる感情とか、どうしようもない心の葛藤とか、わき出てくるいろんな思いに
気づいていたのか気づかぬふりをしていたのか、私がどこかにいなくなっちゃった。
人に依存して生きていくことの方が簡単なのかもしれないし、私は長い間そういう人だったわけだけど
それは私なのか私じゃないのか。
自分で何かを成し遂げるってことをやってこなかったと思う。
かといって力んで何かやらねば！っていうのもおかしい。
私が私であるよう、私を探すチャンスを与えられたのだと思う。
いろいろ悩んで考えて泣いて、上向きの日とひたすら落ち込む日を繰り返して、
たくさんたくさん考えて。
それでもまだ考えることから逃げてる。
うれしいことや楽しいことばかりだと、大切なことに気づかないこともあるから、今、苦しむことは
必然的なことだったのだと思う。
神様はもう少し早い目にこの苦行を与えてくれればよかったのに。
だけど、本当にたくさんの大切なこと、物、人、言葉、いろんな感情に出会って感謝して
苦しかったり悲しかったりするけれど、改めて今に感謝するべきなんだと思う。

夕方、雨が降るとなんだかホッとする。
熱く焼けた地面や建物がクールダウン。