最近見ているNetflixの番組のおかげで，運動モチベーションがアップしている今日このごろ。
その番組とは，韓国のサバイバル系リアリティショー「フィジカル１００」
100人の参加者が個人競技やグループ対戦を繰り広げ，
最後にパーフェクトな肉体の持ち主が生き残る，という番組。
参加者の肉体と身体能力のすごさだけではなく，
豪華なセット，競技の面白さ，人間ドラマと見どころ満載。
見ながら一緒にアドレナリンが出たのか，久しぶりにラン＆ランチへ行こうという気分に。
向かったのは西区にあるカフェ。
インスタでフォローしていて，前から行きたかったお店。
室見川河川敷を走るのはずいぶん久しぶり！
飯森神社のすぐそばにある iimoricafe
自宅カフェなのかな・・
お店のマークがとても素敵。
走って汗ばんでいたので，ベランダ席に座ると
どこからか子猫がやってきた。
めちゃくちゃ人懐っこい子で，最初はお店の猫かと思ったけれど違うらしい。
膝にのって，しまいには寝転んでくつろぐ始めた。
畑を眺めながら，美味しいカレーとピザを堪能。
このスパイスカレー，本当に美味しかった。
ピザも美味しかったけれど，生地が薄いので
食べた気がしない（笑）
やよいの風公園も久しぶり。
そもそも，いつも久しぶりに走るんだから，当然そうなるよね。
片道１０キロ。
私の足はこれ以上は走れないので，帰路は計画どおり地下鉄で。
橋本駅から六本松まで，のんびりと。
六本松のボンラパで買い物をして帰っていたら，帰路も走ってきたえしぇ蔵に追いつかれた。
帰宅後は，早風呂，家呑み，早寝。
よき日曜日。
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