日曜日。

今日は年に１度の健康診断。　
満月と新月の日に夕食を抜くというプチ断食には慣れているものの、朝抜きはこたえる。　えしぇ蔵も私も新陳代謝が激しいので半日飲まず食わずは相当きつい。　検診が終わったころは、会話するのもおっくうなほどヘロヘロだった。　　

１４時間の断食あけは、荒江に新しくできたこちらのパン屋さんでイートイン。　　



ゆったりとした空間



見た目とは裏腹に、食感はソフトなパンが多かったので、何個でもぺろりんといけそう。　
セルフで温めなおしができるのは嬉しい。　
　


マリノアで少し買物をした後は・・　

友人のスイーツ番長Hさんのブログにときどき登場するこちらへ。　



パテシエはジャックで修行されたということで、見た目にもシックで美しいフランス菓子がきらきら並んでいた。　あまりにも暑い日だったので、ショートケーキは断念してタルトを購入。　

ランチは生ハムのはかり売りで話題のサルメリアLABOへ。　

生ハムサンドのランチ



パエリアランチ



切り立てのハムはもちろん、お惣菜もどれも美味しかった♪　欲を言えば、もう少しハムのボリュームを増やしてほしい～～。ハム屋さんなんだから、と思った。　ついついフィレンツェで食べたプレート（写真下）と比べてしまって。　でも単価を考えるとそうもいかないよね。　



帰宅して、エアコンをつけてお昼寝～　（つづく）