木曜日に８キロ走った後、膝痛がぶり返したにもかかわらず、日曜日はだいぶ回復していたから「少し走ったほうがいいんじゃない？」と、またこりもせずに大濠ラン。
この日は大濠公園に行く前に自転車を１時間ほどこいだので、走り始める前からけっこう足にきてた。それでも木曜日より体は軽い。
走り終えて、スタバの100％ジュースとドーナツで休憩。休日の３時ということもあり、スタバは外まで行列。ジュース買いたいだけなんですけどぉー。
夜はスナップエンドウの豚肉巻き揚げと、人参の葉の天ら、新玉ねぎとじゃがいものソテー、柚子塩辛のせ冷奴、というラインナップで瓶ビールを１本。
自転車＆ランってお金がかからないなー。
でもウェアとか凝りだしたらそうでもないか。
大濠公園はオシャレジョガーが多いので、えしぇ蔵のウェアをなんとかせねば。写真のスタイルは、なんとか寄せ集めで今風を装ってみたもの。最初は「休日のヤ○ザ」みたいな上下ジャージで走ろうとしてたのだ。
