
連休最終日。朝7時半に粕谷の駕与丁公園に集合してベジキッチンRUN部初の朝練。部員3名+生徒さん2名が集まった。一人はウルトラマラソン経験者のアスリートCちゃん。その場でRUN部顧問に就任。
肌寒いけれど、快晴でとても気持ちのよい朝。1周4.2キロ、池をまわるコースは景色が変わるので気が紛れていい。おしゃべりできるニコニコペースで1周+α

走った後、3人はその足で箱ベジに向かいベーグルを焼く。結婚式の引き出物の予約が入っていて休日返上。でも幸せのお手伝いなので苦にならない。
穴があいているから将来の見通しがいいと縁起のよいレンコン+きれいなピンクのビーツ。箱崎で式をあげられるお二人の希望で筥崎ベーグル(粒あん&生姜)のセット。


紅白饅頭より紅白ベーグルをもらったほうが嬉しくないですか~?
さすがに疲れがたまっていたので、エスタでヨガ&温泉、さらにマッサージ。「ものすごく肩がこってますね」とゴリゴリをもみほぐしてもらう。相当痛いけど我慢我慢。おかげで頭もすっきりリフレッシュ。疲れをリセットして、さぁ今週も頑張るぞ!