昼休みRun

Run5km 65.2kg

気候も良くなり、仕事も忙しくなってきました。
トレ時間の確保が難しいです。
そんな中、昼休みRunを試みました。
準備もしていませんでしたので、
クロックスで職場の周辺を40分ほど散策。
ちょっと休んですぐに仕事でしたが、
午後も集中できて良かったと思います。
いつでも走れるように準備しておこう。